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深圳东西冲穿越攻略2022
在深圳可以说有很多的海岛游玩地点，而今天要说的东西冲穿越却是很多户外游客最喜欢的地方，在东西冲可以看到青山为邻，大海作伴，周末闲暇之余可以前往游玩看看，具体的穿越攻略如下。
穿越攻略1.穿着：透气T恤+防晒衣+休闲裤+运动鞋+透气袜子,因为徒步过程中出汗大，所以一定要选可以透气的衣物。
2.补给：水2-4瓶(如果不想背也可以中途小卖部买)+牛肉干+饼干+巧克力等高热量食物。
3.防晒：一路上可以遮阳的地方很少，海边紫外线又强，所以一定要做好防晒工作;建议:防晒霜+墨镜+帽子。
一日游路线东西冲可以徒步也可以坐渔民的快艇，坐游艇的话40-60/人;穿越路线可以由东到西，也可以由西到东。为了避免山路礁石狭小的风险，还是建议从东穿越到西。穿越路线：东涌社区工作站→鬼仔角→穿鼻岩→西涌沙滩→返程。
地点东冲、西冲都位于深圳大鹏半岛的最南端，徒步四小时就可以穿越到达，因此有了著名的东西冲穿越路线。
东西冲穿越的徒步路线
徒步路线有两种，第一种是从东涌徒步到西涌，第二种是从西涌徒步到东涌。其实本来选择哪个方向难度都是一样的，但是由于大部分人选择了从东涌到西涌，如果你选择反方向，山路狭窄，与大部分人擦身而过，会增加危险，减慢行进速度。
以西涌穿越至东涌为例，沿西涌沙滩开始走，绕过东边有几间养海胆的小屋后开始就是大片的石滩和巨石阵，前2/3的路程几乎都是在巨大的石头上面跳跃。此时可以领略一下蜘蛛侠的风采。
前进约20分钟后，前方有一高大石头挡路，需要攀缘而上，不过难度极低，完全不必担心。在石上眺望前方，有一石岬深入海中，石壁陡峭高大；旁边山坡上隐约看见有一曲折小路上山。来到这里可以绕石岬，但是极难走而且危险，诚意不推荐。走山腰小路的话，安全平稳，而且在山口吹来呼呼的海风感觉超爽，速度比走石岬快上一倍有多。
下山后继续沿海岸走，在岩石上跳跃。前方又有一石岬，紧贴山坡上有一缺口绕过石岬。这里千万不要上当，以为绕缺口更好走，其实在缺口的另一边却是一10来米垂直的悬崖；反而石岬平整，无须攀爬，方为正确之选。来到这里只是全程的大约1/4。
继续前行来到第三个海岬处——穿鼻岩了。在这里可以看到岩壁上用白漆写了“上山”两个大字，因为确实没有路可以绕过石岬到对面去，即使这边你爬得上去，到了那边却没有路下来，全都是悬崖峭壁。上山的路不难走，全都有以前踩出来的小道，沿着走就可以了。在山口上可以看见在远方直线距离约2500米的另一个海角山上有一间小房子，这是一个重要坐标，意味着到了那里就结束沿海岸的行进而改走山路了。
下了山继续前进，注意下山后有一大丛带刺的“野菠萝”，很容易划伤手脚。海岸边的这一大段石岸都不好走，主要是有太多的断层需要攀爬；最好就是走上山，沿着山腰前进，坡度不太陡峭。在山上有一些地段长满了草木，很难分辨得出道路，停下来仔细观察的话就可以发现了。上山绕过了海岸的断层后继续在山腰上前进。因为来到了屋子下面的悬崖下又必须爬回山上，海滩根本无路可走。山腰上有一段倾斜的碎石带，石头都很松，必须踩准坚固的慢慢通过。再绕过山坡上的山泥倾斜顶后，眼前就出现一条1米宽的小路。
屋子下面是渺无人烟的乱石滩，而前面的另一个海角上矗立着一座小铁塔，那里才是东冲。所幸从这里开始就有现成的小路可以走，而且平整宽阔，不需要再在石头上面跳跃消耗体力了。来到阳光假日酒店这里，已经完成了全程的大约2/3了，剩下的路因为路况好可以在1小时内完成。
平整的小路没有分岔，沿着山腰在树林之间穿行。最后来到一山顶开阔的平地时，就看见东冲海滩就在山下了。下山走过片片的鱼塘来到海边，穿越正式结束。
徒步行程大约四个小时。体力和时间主要消耗在前面2/3的石滩上，要找好走的路又怕崴脚。
走过深圳东西冲一日游
崇东和西充位于大鹏半岛最南端的车站~两地相距不远，四个小时就能到达对方。当地三面环山，一边是海岸，一半是山路，徒步时另一半是海岸。一望无际，空气清新。开阔的海景是徒步旅行、露营和看日出的好地方。
【深圳东西冲穿越一日游介绍】
东西向走，建议从东向西走，这是从上到下的趋势，比较好走。如果只是去看海，踩着沙滩晒太阳，坐西充。一般在3号和4号浴场下车比较好，车上有提示。
还有其他公交可以到达东西冲，比如818、H92，可以换乘到大鹏中心，看从哪里出发。
我觉得徒步路线中间部分的风景比较好，不需要太多照片。如果你欣赏风景，享受海风，你会有一种截然不同的心情。
餐食：午餐自带路餐。回程很容易堵车。建议带点干粮。
徒步：徒步距离：9KM，徒步时间：5~ 6小时，总攀登约150米。一路上你需要攀爬岩石。
【东西方旅行小贴士】
1.登山旅游很危险。你不能一个人在户外爬山。你们应该一起旅行。请根据自身条件量力而行。徒步时宜穿登山鞋、布鞋、运动鞋。不允许穿皮鞋和塑底鞋，容易滑倒。出于安全考虑，你可以买一根竹棍或者
坚持。上山前带好足够的饮用水和必备药品。
2.在户外徒步旅行时，不要攀登没有任何保险措施的悬崖或树木，也不要站在悬崖或水边拍照或观察风景，以防摔倒。
【东西冲徒步装备】
1.服装：长袖速干裤
2.背包：背包
3.鞋子：防滑登山鞋
4.路餐：干粮，两瓶水，带灶台和锅盖的都可以。
5.其他：帽子、墨镜、雨衣、防晒霜、相机、防晒袖套、对讲机、大灯手电筒。
深圳东西冲穿越问题。
1、从上梅林村牌坊走约280米到上梅林站乘坐207路(坐5站)、222路(坐6站)、218路(坐6站)到银湖汽车站(公交站)转乘E11路(坐9站)到南澳街道办站转乘M231路(坐10站)到东涌总站下。往前走约50米到东冲海滩。注意,请留意以下线路详情：M231路(每隔约2小时一班，07:15-17:15)
2、从上梅林村牌坊走约760米到地铁莲花北站B出入口乘坐地铁龙华线(4号线)(坐1站)到地铁少年宫站转乘地铁龙岗线(3号线)(坐25站)到地铁双龙站A出入口下，往前走到双龙地铁站②(公交站)转乘818路大站快车(坐5站)到大鹏(大鹏王母)总站转乘M231路(坐20站)到东涌总站下。往前走约50米到东冲海滩。注意,请留意以下线路详情：818路大站快车(每日发车时间为上午7：00-9：00下午17：00-20：00，07:00-20:00)；M231路(每隔约2小时一班，07:15-17:15)
以上是用时最少的两种方式了
