东青游旅游 青州旅游景点排名前十

青藏旅游攻略

1.旅游

西藏地区最佳旅游时机是5-8月份。秋天高原的含氧量相对充足。而且天气相对怡人。建议7-8月份去最合适。而且穿的衣服较少，活动起来比较方便。虽然7-8月份是内地一年中最热的时候。西藏的太阳也很晒。但那边的湿度小。也不会给人闷热的感觉。报团找西藏当地的旅行社性价比会高一些，如一些国营旅行社。

2.装备

但高原地区气候变化迅速。最好贴身穿一件速干衣（最好短袖），外面加一件长袖纯棉卫衣。足可以应付7-8月份早中晚的天气。当然，行李里面必须有一件冲锋衣。到海拔高的地方就能用到，通常海拔提高1000米，气温下降6度。如果不是徒步，一般不需要穿专业户外、涉水鞋。只要舒服一点的平底鞋足矣。装备品质要好，关键时刻你就会发现品质的重要性。现在市场上户外品牌很多。如果自驾最好带著睡袋。因为路途中如果需要住在沿途老乡家里。睡袋可以保证你的卫生。

3.防晒

防晒是个大问题。高倍数的防晒用品。在高原地区，是离天最近的地方，再高的防晒系数都不觉得过分。防晒喷雾最好随身带，随时补充水分，补充防晒指数。太阳镜必不可少。那阳光，你不带就知道后果的严重。帽子，头巾也不要忘记，多功能的头巾不仅可以让你遮蔽阳光，如果遇到大风天，还可以保护皮肤。

4.背包还是拉杆箱

背包客的确很潇洒但他们的大包让他们真的很辛苦。而且无论是自驾还是坐火车、飞机，完全不必要把所有的行头放进一个大背包里。大多数时候你可以放在后备箱或行李架。所以，随身携带一个大小适中的包，能装得下防晒用品，一个外套，饮用水，个人证件及其他七零八碎用品足够。其余的东西统统放进拉杆箱吧。这样可以让你的旅程跟轻松。

5.补水

西藏地区很干燥。润唇膏，眼药水必须带上。还有保湿水或喷雾。随身最好带个水壶。可以随时供给。不过当地卖矿泉水的地方也到处可见，也算方便。

6.药物

在平原地区的小病，在高原地区可不容忽视，小小的感冒，到了那雪域高原就可能引发肺水肿。随身携带的药要有：镇痛药（要药效强的，哪怕是抑制中枢神经的。至少可以让你有足够的精神到找到医院）、清火药(或者每天2罐王老吉）、抗生素药、晕车药、拉肚子药、急救盒、云南白药喷雾或胶囊（如果有伤口，可以把胶囊里的药粉直接敷到伤口）、藿香正气、感冒药、红花油。如果是自驾，要在车上放几个氧气袋。千万不要买压缩氧气。效果不好。如果需要可以带点葡萄糖或每天2罐红牛。另外在您当地的大药房可以购买有红景天成分的胶囊或口服液，进藏前一周服用。

7.抗高原反应

进入高原，要尽量减少氧气的消耗，不要跑步、快走、大声说话。如果轻微的头疼，胸闷，呼吸困难不要著急吸氧。因为人本身是自保的。对抗乏氧会有个适应的过程。如果稍有反应就著急吸氧，容易产生赖氧。那估计你的西藏之行，一定很郁闷。人到2700米就会有不同程度的高反。如果坐火车，车厢里的弥漫氧，可以暂时忽略缺氧环境。如果你自驾。可以在翻越5000米左右山口之前略微补充氧气，避免山口时候的艰难。红景天或诺迪康这类抗高反的药要进藏前三天开始服用。但到了高原地区就要改服治疗高反的药，比如高原安或高原宁。当地药店到处都有氧气供给和治疗高反的药。纳木错的含氧量很低。去纳木错当天要增加一次服药。其实高反是个心魔，不要太在意，也不要太忽视就好了。到底高反的感受是什麼样，小马过河，只有你亲临高原才有发言权。

8.零钱

进藏换一些零钱。一元一元的和十元十元的。西藏人不接收硬币。上厕所一元钱。在景点很多孩子都伸手要钱。你可以不给。如果给，有的时候一个孩子会叫来一群孩子，一起向你要钱。进寺庙拜佛，可以根据心意，在功德箱里投10元或1元的纸币。在八角街买东西，最好给正好的零钱，否则卖家不愿意找钱给你，缠著你买更多的东西。

9.乘车

拉萨地区打车10元钱，不打表，不讲价。当然只是市区范围内。如果坐人力三轮车一般是3~5元每人。如果是跟旅行团走。去纳木错和日喀则，你最好选择大巴车的左手边。那边的风景不错。回程方向相反。大多数旅行团的旅游巴士都是座位终身制。另外你最好选择坐在倒数第二个位置。虽然车身后面比较颠簸。但西藏的旅游大巴没有空调。整个车厢除了司机旁边有窗户就是倒数第二座两边各有一个窗户。你可以打开窗户透气，比闷著舒服多了。

10.购物

导游会带你购物。那些旅游商店卖的土特产比超市贵20%。当然如果你没有自己的时间去超市只能认宰。旅游工艺品在旅游商店买还是没错的。多花就多花点，买个放心。比如藏刀，天珠，唐卡，尼木香。

11.拍照

基本上所有的寺庙、宫殿都不允许拍照。西藏的风土人情、自然风光，建筑特色要拍的照片实在太多了。对於摄男摄女，我有个忠告，在有些景点你大可以找个合适的地方架起三脚架，长枪短炮的大反特反。但最好还是随身带个小卡片，携带方便，利於操作。

12.青藏列车

北京到拉萨的T27/28次列车卧铺车厢有电源。硬卧车厢是每3个小卧铺房间的人在通道处共用1个由三项插头和两项插头组合的一个固定插座。资源有限。所以电源使用率很高。如果你想带个笔记本电脑或PSP需要长时间充电的建议你带个插座。然后利用长线把电源引到你的卧铺位置上。如果仅仅满足手机充电，你可以带个座充电器，洗手池旁边也有2个电源。你可以把座充直接插到相对利用率小的那里，这样比把手机放在不在自己视线范围内充电被别人拿走的机率小的多。

13.其他

民俗民风我也就不啰嗦了，尊重当地人的生活习惯，不要用手指指佛像等等。随身带著巧克力等高热量的东西。在高原地区人消耗的热量格外多。

青州旅游景点排名前十

青州旅游必去的十大景点有：青州古城、青州市九龙峪景区、青州云门山、青州仰天山国家森林公园、青州泰和山风景区、青州南阳河景区、仁河水库水利风景区、井塘古村建筑群、青州双贝体育公园、青州花好月圆景区等等。

1、青州古城

青州古城旅游区位于中国优秀旅游城市、国家历史文化名城——山东省青州市境内，总揽青州古城、云门山、博物馆三大板块，是融自然景观、人文景观于一体、城景合一的文化旅游区。青州古城是国内外罕见，至今保存完好、山水城一体的明清古城。

2、青州市九龙峪景区

青州九龙峪景区现为国家级旅游景区，位于青州市弥河镇西南山区，珍珠山以东，海岱南路以西，龙门崮以南。景占地面积1.45万亩，建筑面积约为5万平方米，环区道路共38公里，绿化覆盖率达90%以上。

3、青州云门山

云门山位于青州城南2.5公里，海拔421米。群峰突起，像座千仞高山。山顶上有石洞南北相通，远望像一方明镜高悬太空。每到夏秋时节，云门内云雾缭绕，缥缈绕如仙境，人称“云门仙境”，云门山因此得名。

4、青州仰天山国家森林公园

青州仰天山国家森林公园位于青州市王坟镇，现为国家4A级旅游景区。景区风光秀美，地域广阔，总面积达2400多公顷，森林景观、地貌景观和人文景观浑然一体，森林繁茂，百草葱茏，绿波荡漾，森林覆盖率达到97%以上，是华北地区难得一见的天然植物园。

5、青州泰和山风景区

没有哪一座山像泰和山一样囊括了山水景观的极致，含山势之雄浑、地质之奇特、湖水之灵秀、瀑布之壮美；没有哪一座山像泰和山一样容纳了历史文化的精髓，藏佛教之博大、道家之智慧，儒家之仁爱、历史之深邃。

6、青州南阳河景区

青州南阳河景区青州南阳河为国家3A级旅游景区，沿线风景众多，是一条人文景观之河，从上游主要有，玲珑山、井塘古村、驼山、王府游乐园和南阳湖公园。中游主要有，范公亭、洋溪湖、顺河流、归来堂、三贤祠构成的范公亭公园，青州博物馆、龙兴寺遗址，以及万年桥、表海亭以及宋城。

7、仁河水库水利风景区

景区经过连续几年的投资建设，目前基本形成了以文体公园为中心，汇聚山峦、河流、森林、湖湾、洞穴等诸多自然景观及人文景观，尽显山、水、林、园和谐一致的生态景观长廊。

8、井塘古村建筑群

井塘古村建筑群位于青州市王府街道，年代为明、清。2015年6月23日，井塘古村建筑群被山东省人民政府公布为山东省第五批省级文物保护单位。

9、青州双贝体育公园

青州双贝体育公园现为国家3A级旅游景区，是青州最大也是最适合做户外运动的大型运动健康场所，包括高尔夫球场（高尔夫练习场、概念九洞球场）、户外拓展训练基地、篮球场、羽毛球场、游泳池、垂钓场等。

10、青州花好月圆景区

青州花好月圆景区位于青州市黄楼街道办事处，是国家3A级旅游景区。七色花街位于黄楼镇花卉核心区，全长6000米，是一条半封闭式的休闲娱乐步行街，游客可以走花街、串花巷，观看花卉生产过程，亲自动手栽花，体验花卉种植乐趣，感受花农生产生活方式和花卉文化内涵。

青甘大环线最佳旅游时间

其实关于青甘大环线还有一个让人烦恼的就是气候问题，什么时候最适合来一次大环线呢，是在淡季还是旺季呢？这个都是大家要思考的，那么决定好了吗

夏季：西宁的主要景点海拔在3000米左右，温度在5-25℃之间;大柴旦海拔在2500-2800左右，温度在10-30℃之间;柴达木盆地海拔3000米，温度在5-25摄氏度之间;敦煌海拔1100米左右，气温在20-40℃之间;嘉峪关海拔1600米左右，温度在20-35摄氏度之间;张掖海拔1400多，温度在20-40℃之间。祁连海拔4000米左右，温度在10-25℃;门源海拔3000米，温度在15-25℃。

冬季长时间寒冷，道路积雪多，不适合旅行。

西北旅游淡旺季特别分明，十一月到次年六月份属于淡季，六月底到十月底属于旺季，淡季来这里旅行提前一周准备就可以做好充分的准备，但是计划旅游旺季来的游客需要提前30天以上准备。为什么要提前那么久准备呢?两点原因：

第一点：莫高窟的门票提前一月发售，每天限量6000张，旺季的时候门票紧张，做好充分的准备可以确保有备无患。

第二点：旺季临近，宾馆价格浮动较大，如果出行前几天再定，价格高，选择少，性价比低。提前30天准备，能让你把整个旅程安排到最合理，花最少的钱，玩的更开心。

青州旅游景点有哪些地方

青州旅游景点有：青州古城、云门山、驼山、青州博物馆、范公亭等。

1、青州古城

青州古城里面有非常多的仿古建筑，是在青州古街的原有基础上修建的，现在看起来有些商业化，有很多店铺和特色小吃，青州古城是国内外罕见，至今保存完好、山水城一体的明清古城。大量衙署建筑遗存、遍布古街的牌坊、120多条明清古街巷及众多传统民居，蔚为大观。

2、云门山

昆山市一处海拔421米的山峰，山峰不是特别高，很快就能爬上去，这里有很多时刻，特别是那个超级大的寿字，很远就能看见。

3、驼山

驼山的主峰海拔408米，是青州著名的景区之一，上面有驼山石窟，还有各种特色的景点，这里还曾经上过国宝档案。

4、青州博物馆

青州博物馆是我国唯一县级一级博物馆，只要拿身份证就能够免费进入，这里有全国保存最完好的状元卷，还有很多石窟和佛像，是一处文化教育中心。

5、范公亭

范公厅是一处占地面积比较大的古建筑，在青州市范公亭路西边。里面有三贤祠，李清照，词范仲淹，李清照都在这里生活过。

以上内容参考百度百科-青州古城百度百科-云门山