admin雨崩 旅游攻略
雨崩徒步攻略徒步雨崩，徒步者的天堂，一个藏在梅里雪山腹地如诗如画的藏族村落，行走其间颇有旷世桃源之感，真正香格里拉的缩影，而雨崩神瀑历来是藏传佛教朝拜圣地和转山的终点。徒步雨崩的线路： 1：从西当热水塘—南宗拉垭口（面丫）—雨崩上村—雨崩下村，再原路返回西当。这是多数到雨崩徒步者的传统走法，可骑马而行。 2：从西当—扎郎—尼农—雨崩河—雨崩下村—雨崩上村—南宗拉垭口（面丫）—热水塘—西当。此线路为藏民内转路线，由于西当经尼农到雨崩七彩峡谷，过于险峻而很多当地人都不走了。 3：西当热水塘—南宗拉垭口—雨崩上村—雨崩下村—雨崩河—尼农。此线路是将线路2反过来走，既可观赏雨崩的美景，又可感受徒步雨崩的惊险，而且回程时伴随着雨崩河一路下山，轻松愉快，关键还可以欣赏七彩峡谷。虽然有3、4公里临涧险路，但只要不恐高就没问题，极力推荐。各主要景点公里数：飞来寺（3350米）——西当温泉（2608米、43公里公路、包车）以澜沧江为界，飞来寺至江边为柏油路，江边至西当温泉为土路，石坑路段，路况差。西当温泉——南宗拉（面丫）垭口（3720米、12公里上山）——雨崩上村（3200米、5公里、下山）雨崩上村——大本营（3700米、10公里翻山）——冰湖（4000米、2公里、上山）雨崩上村——雨崩下村（3100米、1公里、下山）雨崩下村——神瀑（3700米、5公里、上山）雨崩下村——神湖（4700米、20公里、翻山）雨崩下村——尼农（2000米、20公里、下山、山路险峻）尼农——飞来寺（约40公里公路、包车）西当去雨崩徒步的路线：从西当温泉到“世外桃源”雨崩有18公里，中途要翻越海拔3900米的那宗拉垭口，温泉海拔2600米，雨崩海拔约3100米，连上休息的时间，徒步需6个小时左右。路上有3个茶店可供休息，有小卖部，东西有点贵。如果事先预见得到自己可能体力不支，那就从温泉开始骑马吧，半路一般不允许找马骑。从温泉到雨崩225元，到垭口185元。建议骑到垭口，从垭口走到雨崩（温泉到垭口12公里海拔上升1300米左右，垭口到雨崩只有6公里，全是下坡）。一条山涧将雨崩分为上村和下村，客栈选择很多，各有特色，但别奢望住单间了，都是按床计价。到雨崩后可住到下村，方便第二天去神瀑。神瀑客栈驴子多点，20元/人（吃饭不贵，如15元一个腊肉）。如果天气好第二天早上能见到了日照金山，虽然只有两座，也应该心满意足吧。雨崩徒步村电压不稳，尽量别充电，以免机器充坏，手机还是关了吧，基本没有信号，安心做几天世外之人吧。徒步雨崩去神瀑的路线：去神瀑徒步来回要4到5个小时，骑马来回205元，单程135元。去神瀑必定要经过神瀑牧场和下雨崩村，但建议不必租骡了，7公里的路程以平路为主，从雨崩下村到神瀑徒步需2—3小时。而最后的几个陡坡骡子都上不了，只能在休息站等，最艰难的部分还得自己爬，再说骑骡也不是那么好受的，许多人几个小时骑下来，屁股都磨破皮。神瀑的神奇之处在于水不大，冲击力小，瀑布下面不是水潭而是一片石滩，这就让人可以直接走到瀑布底下，沐浴神圣之水，或者按照藏族传统顺时针绕着瀑布走三圈。神瀑是藏族人转山必到的地方之一，徒步过程除了最后一段总体难度不大，体力较差的人可以放弃冰湖、神湖，但神瀑是应该要到一下的，否则就真的白来雨崩了。靠近神瀑时就要注意防水了，瀑布水花可以溅得很远，尤其要保护好相机，以免进水。如果带着睡袋和帐篷，可以在神瀑牧场露营，你可以在神瀑牧场选一个牛棚住。雨崩徒步去冰湖的路线：行程难度不低于进雨崩，需要一整天时间。可以租骡，雨崩的骡马场位于上下村之间，费用没注意，但骡子只能骑到10公里处的笑农大本营。起步处容易迷路，建议请客栈小弟当向导，100元左右，同行驴友AA分摊。途中有休息站。笑农大本营位于山间较大的平地，是91年中日联合登山队攀登梅里雪山的大本营，当年的这次尝试最后以付出17位勇士的生命告终。休息站周围断茬的树桩据说就是那场惊天大雪崩的见证。从大本营开始就没有了高大的乔木，进入高山草甸，一路有很多荆棘类野果，包括枸杞。如果天气不错，那一段会有手机信号。攀上最后的陡坡，站在一块巨大的岩石上时，就看见深藏闺中的冰湖了。传说中神奇的冰湖很小，也并非想象中的那么惊艳，水清而不澈，色绿却不透，也许是人们朝圣的心情，或者是旅途的艰辛放大了冰湖的美。就水而言，冰湖难以与九寨相比，但在四周雪山冰瀑和高山草甸的映衬下，她恬静地躺在一片杂乱的石滩之间，像是又一位不着脂粉的天仙妹妹，一块未经雕琢的璞玉。绕过湖边的玛尼堆可以走到冰川的底部，触摸一下正在消融的千年冰雪，不过要时刻注意头顶的动静，因为经常会有小型的雪崩发生。所以，在神圣的梅里雪山面前，请先祈祷再去近距离接触。徒步雨崩去神湖的路线：神湖在雨崩三个景点中最为神秘，行前在网上很难查到相关的功略，而当地人更是将前去神湖的道路说是艰难、复杂无比。事实上，路况倒不见得有多复杂，除在开始阶段山脚下岔路众多容易走失外，上到一定的高度后就只有一条道。难度，倒是没怎么夸大。雨崩下村的海拔约3000米，神湖的海拔约4350米，高差1350米，而且海拔4000米以后还得上升350米之多，即便没高反，对一般人而言也不轻松。由于坡度较大，而路程据传有20公里之多，建议带上帐篷。到神湖要收30块的门票，从下雨崩村出发，过了村口水泥桥后右转上山就是去神湖，一路爬到垭口上再翻越到山东侧，沿着一条略为下降的半坡小道横切，前行约1500多米后来到牧场。牧场海拔约4200米，夏天草绿花红，是去神湖的必经之地。当然你带了帐篷和睡袋的话，也可在错卡牧场的牛棚里住上一宿。然后在一所已损毁的牛棚前右转上山，再向上升100多米高度后就看到了神湖。看完神湖回头几公里可以走尼农线直接走出雨崩，一路悬崖峭壁，每年都有人在那里失踪，驴友们量力而行。徒步雨崩去尼农的路线：特别提醒：尼农路线陡峭，极其危险。一是山上落石很多，最好在上午风小的时侯快速通过，下午风大时，一定要做好保护措施；二是要看天而行，下雨天万万不能走尼农，切记。走前一直在担心路线复杂走错路，因此也是见人就问，不管是当地人或还是走过的驴友，答案从不一致，以致于问得越多心里越是迷茫。真正上了路，发现路线简单得不能再简单，只要入口走对了，基本上就是沿着一条道走到底。路或宽或窄，或左或右，但始终就傍着雨崩河下行。不算村口的水泥桥，途中须过三座木桥。从下雨崩村出发，过了村口水泥桥后在河流右侧行走(过桥后右转上山去神湖，左转沿机耕路去尼农)，大部分路段为较宽阔的机耕路，最后是沿着一块圈起来的园地边上下降到达河边，就是第一座木桥。返回西当后的建议：从雨崩返回西当，骑马就比来时便宜啦，从雨崩到温泉225元，到西当温泉后让店老板联系微型车，住到西当村。徒步雨崩旅游注意事项： 1、徒步雨崩进入河谷，有一路段较为危险，所以当地人通常也不选择这条路进出，宁愿累一点爬垭口。能走环线经历不同风光固然不错，但是体力较差的、有恐高症的驴友以及下雨季节请不要徒步河谷这路。 2、有些游客不习惯喝酥油茶，但是经常出入藏区的驴友都知道，在高海拔地带酥油茶的高热量高脂肪成为无可替代的食物或饮料，要尽量学会喝酥油茶。要喝甜的？别出洋相了，酥油茶都是咸的，如果你要说你在丽江你在九寨沟喝的酥油茶都是甜的，那么告诉你，这是专门为了你这样的游客而打的。 3、在有着大大小小玛尼堆的路上，尽量在玛尼堆的左边走过（而不是我们习惯的靠右行）；有时候长长的经幡会挂的很低，不要跨过经幡，应该用手拨起经幡，从下方钻过去。 4、不要在神瀑旁抽烟。更不可在经幡玛尼堆旁小便（应该没有人会这么不爱卫生随地大小便吧）。 5、高原反应的预防：对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果能适应，可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。药品：（1）红景天：藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前7天服用。（2）百服宁：有助于控制高原反应引起的头痛。（3）西洋参：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。（4）速效救心丸：高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。（5）丹参丸：治疗心血管，有助于缓解高原反应。当然，最好的是氧气瓶。雨崩徒步旅游装备：现在当地山民更是组织了一些简单的小旅店和小卖部,基本上食宿都能较好的解决。因此为了减轻高原攀登的负担,并确保安全,如下装备应是比较合理的。 1、登山背包：如果不是要纯粹ZN,那么一个30L左右的背包是足够装载几天内一两个人的生活用品了。有的甚至提着个中甸使用的购物编织袋装着几件极其简单的衣物就上山了。 2、登山鞋、登山杖：推荐为必备。路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡,没有一双好的登山鞋就只有等着烂脚了。也有人推荐解放鞋。飞来寺也出售这种革命用的解放鞋,10元至15元一双,鞋底较薄,鞋尖较紧。 3、袜子：至少三双棉袜。即使你的鼻子不好使,更即使所有人的鼻子都不好使,让你的袜子从头坚持到尾是显然不现实的。特别是当你选择强度较大的路线,足可以把袜底摩穿。 4、换洗内衣物：三套。 5、防风保暖大衣：山里晚上很凉,路上没有太阳也凉,停下来就马上要加衣服,不然大汗淋漓的很容易感冒。 6、牛仔裤：一到两条。主要为了在照相时有个好形象,淋湿了也可以更换。 7、卫生睡袋：可有可无。不过据某些不幸的人说某些地方很多跳蚤，为了卫生起见可以考虑带上。 8、小手电或者头灯：天还没有亮就赶往神瀑看日出彩虹的朋友必备。 9、水壶：一个矿泉水瓶子也可以。虽然一路上连可乐都可以买到,但是备用的一瓶水总是必要的。 10、干粮：少量压缩饼干可以用来应急,一些牛肉干或者巧克力用以补充体力,如果带上几包泡面到是一个省钱的好选择。山里碗装泡面6元一个。 11、小刀：很多时候有用。 12、帽子：可以说很有用,不过走着走着戴帽子的主要原因就仅仅是因为闷在脑袋上比拿在手上更加轻松。 13、药品：风油精，创口贴，感冒药，红景天或优易等 14、防晒霜和雨具其他一些生活日用品如毛巾牙刷之类不在此赘述。旅游费用标准： 1、丽江-中甸(大巴25元-35元)每天都有很多班车。 2、在中甸县城坐3路车到松赞林寺票价1元,松赞林寺的门票85元。 3、依拉草原门票30元,但是里面没有什么好我玩的!还是远观最好了! 4、在中甸县城的住宿一般在20元/普通床位,标准间50-70元/间。 5、中甸-德钦(大巴35元,需要5-6小时) 6、德钦-飞来寺(小面包车30元/辆) 7、飞来寺的住宿25元/床,标准间100-150元/间(旺季会调价格的) 8、飞来寺-西当温泉(德钦每天有发往西当村和温泉的班车)也可以包车,小面的150——200元。 9、梅里雪山的门票220元/人（套票） 10、雨崩的住宿一般25元/人(条件就不要讲究了)另外，一路上都有马帮,能背能走的人省钱,能走不能背的可以让马驮运行李,不能走也不能背的只有辛苦你的钱了。
雨崩徒步攻略
雨崩徒步攻略
徒步雨崩，徒步者的天堂，一个藏在梅里雪山腹地如诗如画的藏族村落，行走其间颇有旷世桃源之感，真正香格里拉的缩影，而雨崩神瀑历来是藏传佛教朝拜圣地和转山的终点。
徒步雨崩的线路：
1：从西当热水塘—南宗拉垭口（面丫）—雨崩上村—雨崩下村，再原路返回西当。这是多数到雨崩徒步者的传统走法，可骑马而行。
2：从西当—扎郎—尼农—雨崩河—雨崩下村—雨崩上村—南宗拉垭口（面丫）—热水塘—西当。此线路为藏民内转路线，由于西当经尼农到雨崩七彩峡谷，过于险峻而很多当地人都不走了。
3：西当热水塘—南宗拉垭口—雨崩上村—雨崩下村—雨崩河—尼农。此线路是将线路2反过来走，既可观赏雨崩的美景，又可感受徒步雨崩的惊险，而且回程时伴随着雨崩河一路下山，轻松愉快，关键还可以欣赏七彩峡谷。虽然有3、4公里临涧险路，但只要不恐高就没问题，极力推荐。
各主要景点公里数：
飞来寺（3350米）——西当温泉（2608米、43公里公路、包车）以澜沧江为界，飞来寺至江边为柏油路，江边至西当温泉为土路，石坑路段，路况差。
西当温泉——南宗拉（面丫）垭口（3720米、12公里上山）——雨崩上村（3200米、5公里、下山）
雨崩上村——大本营（3700米、10公里翻山）——冰湖（4000米、2公里、上山）
雨崩上村——雨崩下村（3100米、1公里、下山）
雨崩下村——神瀑（3700米、5公里、上山）
雨崩下村——神湖（4700米、20公里、翻山）
雨崩下村——尼农（2000米、20公里、下山、山路险峻）
尼农——飞来寺（约40公里公路、包车）
西当去雨崩徒步的路线：
从西当温泉到“世外桃源”雨崩有18公里，中途要翻越海拔3900米的那宗拉垭口，温泉海拔2600米，雨崩海拔约3100米，连上休息的时间，徒步需6个小时左右。路上有3个茶店可供休息，有小卖部，东西有点贵。如果事先预见得到自己可能体力不支，那就从温泉开始骑马吧，半路一般不允许找马骑。从温泉到雨崩225元，到垭口185元。建议骑到垭口，从垭口走到雨崩（温泉到垭口12公里海拔上升1300米左右，垭口到雨崩只有6公里，全是下坡）。
一条山涧将雨崩分为上村和下村，客栈选择很多，各有特色，但别奢望住单间了，都是按床计价。到雨崩后可住到下村，方便第二天去神瀑。神瀑客栈驴子多点，20元/人（吃饭不贵，如15元一个腊肉）。如果天气好第二天早上能见到了日照金山，虽然只有两座，也应该心满意足吧。雨崩徒步村电压不稳，尽量别充电，以免机器充坏，手机还是关了吧，基本没有信号，安心做几天世外之人吧。
徒步雨崩去神瀑的路线：
去神瀑徒步来回要4到5个小时，骑马来回205元，单程135元。去神瀑必定要经过神瀑牧场和下雨崩村，但建议不必租骡了，7公里的路程以平路为主，从雨崩下村到神瀑徒步需2—3小时。而最后的几个陡坡骡子都上不了，只能在休息站等，最艰难的部分还得自己爬，再说骑骡也不是那么好受的，许多人几个小时骑下来，屁股都磨破皮。
神瀑的神奇之处在于水不大，冲击力小，瀑布下面不是水潭而是一片石滩，这就让人可以直接走到瀑布底下，沐浴神圣之水，或者按照藏族传统顺时针绕着瀑布走三圈。神瀑是藏族人转山必到的地方之一，徒步过程除了最后一段总体难度不大，体力较差的人可以放弃冰湖、神湖，但神瀑是应该要到一下的，否则就真的白来雨崩了。靠近神瀑时就要注意防水了，瀑布水花可以溅得很远，尤其要保护好相机，以免进水。如果带着睡袋和帐篷，可以在神瀑牧场露营，你可以在神瀑牧场选一个牛棚住。
雨崩徒步去冰湖的路线：
行程难度不低于进雨崩，需要一整天时间。可以租骡，雨崩的骡马场位于上下村之间，费用没注意，但骡子只能骑到10公里处的笑农大本营。起步处容易迷路，建议请客栈小弟当向导，100元左右，同行驴友AA分摊。途中有休息站。
笑农大本营位于山间较大的平地，是91年中日联合登山队攀登梅里雪山的大本营，当年的这次尝试最后以付出17位勇士的生命告终。休息站周围断茬的树桩据说就是那场惊天大雪崩的见证。
从大本营开始就没有了高大的乔木，进入高山草甸，一路有很多荆棘类野果，包括枸杞。如果天气不错，那一段会有手机信号。攀上最后的陡坡，站在一块巨大的岩石上时，就看见深藏闺中的冰湖了。传说中神奇的冰湖很小，也并非想象中的那么惊艳，水清而不澈，色绿却不透，也许是人们朝圣的心情，或者是旅途的艰辛放大了冰湖的美。就水而言，冰湖难以与九寨相比，但在四周雪山冰瀑和高山草甸的映衬下，她恬静地躺在一片杂乱的石滩之间，像是又一位不着脂粉的天仙妹妹，一块未经雕琢的璞玉。
绕过湖边的玛尼堆可以走到冰川的底部，触摸一下正在消融的千年冰雪，不过要时刻注意头顶的动静，因为经常会有小型的雪崩发生。所以，在神圣的梅里雪山面前，请先祈祷再去近距离接触。
徒步雨崩去神湖的路线：
神湖在雨崩三个景点中最为神秘，行前在网上很难查到相关的功略，而当地人更是将前去神湖的道路说是艰难、复杂无比。事实上，路况倒不见得有多复杂，除在开始阶段山脚下岔路众多容易走失外，上到一定的高度后就只有一条道。难度，倒是没怎么夸大。雨崩下村的海拔约3000米，神湖的海拔约4350米，高差1350米，而且海拔4000米以后还得上升350米之多，即便没高反，对一般人而言也不轻松。由于坡度较大，而路程据传有20公里之多，建议带上帐篷。
到神湖要收30块的门票，从下雨崩村出发，过了村口水泥桥后右转上山就是去神湖，一路爬到垭口上再翻越到山东侧，沿着一条略为下降的半坡小道横切，前行约1500多米后来到牧场。牧场海拔约4200米，夏天草绿花红，是去神湖的必经之地。当然你带了帐篷和睡袋的话，也可在错卡牧场的牛棚里住上一宿。然后在一所已损毁的牛棚前右转上山，再向上升100多米高度后就看到了神湖。
看完神湖回头几公里可以走尼农线直接走出雨崩，一路悬崖峭壁，每年都有人在那里失踪，驴友们量力而行。
徒步雨崩去尼农的路线：
特别提醒：尼农路线陡峭，极其危险。一是山上落石很多，最好在上午风小的时侯快速通过，下午风大时，一定要做好保护措施；二是要看天而行，下雨天万万不能走尼农，切记。
走前一直在担心路线复杂走错路，因此也是见人就问，不管是当地人或还是走过的驴友，答案从不一致，以致于问得越多心里越是迷茫。真正上了路，发现路线简单得不能再简单，只要入口走对了，基本上就是沿着一条道走到底。路或宽或窄，或左或右，但始终就傍着雨崩河下行。不算村口的水泥桥，途中须过三座木桥。从下雨崩村出发，过了村口水泥桥后在河流右侧行走(过桥后右转上山去神湖，左转沿机耕路去尼农)，大部分路段为较宽阔的机耕路，最后是沿着一块圈起来的园地边上下降到达河边，就是第一座木桥。
返回西当后的建议：
从雨崩返回西当，骑马就比来时便宜啦，从雨崩到温泉225元，到西当温泉后让店老板联系微型车，住到西当村。
徒步雨崩旅游注意事项：
1、徒步雨崩进入河谷，有一路段较为危险，所以当地人通常也不选择这条路进出，宁愿累一点爬垭口。能走环线经历不同风光固然不错，但是体力较差的、有恐高症的驴友以及下雨季节请不要徒步河谷这路。
2、有些游客不习惯喝酥油茶，但是经常出入藏区的驴友都知道，在高海拔地带酥油茶的高热量高脂肪成为无可替代的食物或饮料，要尽量学会喝酥油茶。要喝甜的？别出洋相了，酥油茶都是咸的，如果你要说你在丽江你在九寨沟喝的酥油茶都是甜的，那么告诉你，这是专门为了你这样的游客而打的。
3、在有着大大小小玛尼堆的路上，尽量在玛尼堆的左边走过（而不是我们习惯的靠右行）；有时候长长的经幡会挂的很低，不要跨过经幡，应该用手拨起经幡，从下方钻过去。
4、不要在神瀑旁抽烟。更不可在经幡玛尼堆旁小便（应该没有人会这么不爱卫生随地大小便吧）。
5、高原反应的预防：对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果能适应，可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。药品：（1）红景天：藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前7天服用。（2）百服宁：有助于控制高原反应引起的头痛。（3）西洋参：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。（4）速效救心丸：高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。（5）丹参丸：治疗心血管，有助于缓解高原反应。当然，最好的是氧气瓶。
雨崩徒步旅游装备：
现在当地山民更是组织了一些简单的小旅店和小卖部,基本上食宿都能较好的解决。因此为了减轻高原攀登的负担,并确保安全,如下装备应是比较合理的。
1、登山背包：如果不是要纯粹ZN,那么一个30L左右的背包是足够装载几天内一两个人的生活用品了。有的甚至提着个中甸使用的购物编织袋装着几件极其简单的衣物就上山了。
2、登山鞋、登山杖：推荐为必备。路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡,没有一双好的登山鞋就只有等着烂脚了。也有人推荐解放鞋。飞来寺也出售这种革命用的解放鞋,10元至15元一双,鞋底较薄,鞋尖较紧。
3、袜子：至少三双棉袜。即使你的鼻子不好使,更即使所有人的鼻子都不好使,让你的袜子从头坚持到尾是显然不现实的。特别是当你选择强度较大的路线,足可以把袜底摩穿。
4、换洗内衣物：三套。
5、防风保暖大衣：山里晚上很凉,路上没有太阳也凉,停下来就马上要加衣服,不然大汗淋漓的很容易感冒。
6、牛仔裤：一到两条。主要为了在照相时有个好形象,淋湿了也可以更换。
7、卫生睡袋：可有可无。不过据某些不幸的人说某些地方很多跳蚤，为了卫生起见可以考虑带上。
8、小手电或者头灯：天还没有亮就赶往神瀑看日出彩虹的朋友必备。
9、水壶：一个矿泉水瓶子也可以。虽然一路上连可乐都可以买到,但是备用的一瓶水总是必要的。
10、干粮：少量压缩饼干可以用来应急,一些牛肉干或者巧克力用以补充体力,如果带上几包泡面到是一个省钱的好选择。山里碗装泡面6元一个。
11、小刀：很多时候有用。
12、帽子：可以说很有用,不过走着走着戴帽子的主要原因就仅仅是因为闷在脑袋上比拿在手上更加轻松。
13、药品：风油精，创口贴，感冒药，红景天或优易等
14、防晒霜和雨具
其他一些生活日用品如毛巾牙刷之类不在此赘述。
旅游费用标准：
1、丽江-中甸(大巴25元-35元)每天都有很多班车。
2、在中甸县城坐3路车到松赞林寺票价1元,松赞林寺的门票85元。
3、依拉草原门票30元,但是里面没有什么好我玩的!还是远观最好了!
4、在中甸县城的住宿一般在20元/普通床位,标准间50-70元/间。
5、中甸-德钦(大巴35元,需要5-6小时)
6、德钦-飞来寺(小面包车30元/辆)
7、飞来寺的住宿25元/床,标准间100-150元/间(旺季会调价格的)
8、飞来寺-西当温泉(德钦每天有发往西当村和温泉的班车)也可以包车,小面的150——200元。
9、梅里雪山的门票220元/人（套票）
10、雨崩的住宿一般25元/人(条件就不要讲究了)
另外，一路上都有马帮,能背能走的人省钱,能走不能背的可以让马驮运行李,不能走也不能背的只有辛苦你的钱了。
雨崩冰湖
我常发现我的记忆力不太好，才过去没几天的事情，就会忘得一干二净。有时又发现我的记忆超强，比如某某好些年前说我丑，我便记恨到现在。所以我想，大概不是我的记忆力不行，是我懒得去记忆吧。
雨崩冰湖篇，原本我想了三个开头，想具体地说说我们是怎样开始，怎样到冰湖的。是从前一夜里在天花板上“咚咚、咚咚”挖墙的山鼠开始，还是从来自雪山“哗啦啦”流淌的雨崩河开始？是从那一片结着累累硕果但果实酸涩到脸都变形的沙棘林开始，还是从走在软绵绵的骡子走过的森林野路开始？每当写到一半，我就写不下去了，大脑一片空白，好像后面的记忆都消失了。我猜，我是忘记了从哪里开始。
简而言之，从雨崩走到冰湖，那条路线并没有什么难度，因为已经有成千上万人和成千上万只骡子走过，茂密的森林被硬生生踩出一条路。“地上本没有路，走的人多了，也便成了路”，这句话真是用在哪里都行得通呢！总之，现在的雨崩徒步已经很成熟，有一点点运动经验的人都可权当秋游去走。我也听很早之前就去雨崩徒步过的驴友说，那时候的条件相当艰苦，走的路简直需要自己拿砍柴刀开辟，还需要自己背帐篷，连个像样的厕所都没有，晚上又冷又潮，捧着泡面瑟瑟发抖。后来雨崩徒步的人多了，周边产业也带动起来，客栈、餐厅这种最基本的商业模式运转起来，到后来有一条山路可以通车，雨崩徒步渐渐的失去了最原始的味道，在他们眼里渐渐变得无聊。我听着，觉得既可惜，又幸运。可惜我没有在雨崩最原始的时候就遇见它，幸运我在它还没有被过度开发的时候就遇见它。
也许是徒步的过程稍显轻松，我有闲心去记得路上的每一个元素，却又说不出它们除了是它们本来的样子，还有什么特殊。我唯印象深刻的，是在距离山顶两百米处因海拔升高而出现的难受的喘息，还有躺在冰湖边安心晒太阳的段暂时光。
去冰湖的整段路上，我是紧紧跟着那对将要去登哈巴雪山的夫妇身后的，期间也与一些体力好的散客为伴，比如一位友善的“独行侠”妹子，还有两位平时爱跑马拉松的姐姐，因为我们在路上不常停歇，所以与其他队友很快拉开了距离。
沿着山路爬上陡坡，到海拔3560米处，突然出现一片地势平坦的杉树林，视野开阔，旁边竖着一块牌子，上面写着“梅朵崩顶：鲜花坝，相传这里是卡瓦格博神的锅庄舞场。”“梅朵崩顶”有藏文、中文、英文翻译，而后面传说那句话却没有藏文，我在网络上也查不到这个传说的具体细节，细想来也蹊跷。不过暂且当它是真的，想到庄严的卡瓦格博神幻化成人形，而这人形在我脑海中应当有着宽厚的胸膛，树桩一样粗的手臂，黝黑的肌肤，浓密漆黑的长发，最好再加上一些保留神秘感的络腮胡，有着这一形象的山神在山野中跳舞就觉得不可思议又萌趣横生。
听闻，在原始宗教信仰中，人们通过跳锅庄舞把祈求、祝愿传给神灵，还可得到神灵的感召和庇佑，因此跳锅庄舞即为原始先民在祭祀神灵时与神灵沟通的方式。所以说不定，卡瓦格博神真是他们的舞蹈艺术启蒙者呢！很难说卡瓦格博神一定是一位彪悍大叔的形象，更有可能，他是一位风度翩翩、神明爽俊、气宇不凡的舞蹈艺术家呢！看看现在的卡瓦格博峰，那刀锋似的山沿不就像少年轮廓分明的下颚角么？想着想着，我突然笑了，笑我自己居然不知天高地厚，在想象神的形象。人的形象，是按着各自的功能搭建肢体，呈现最巧妙的联结关系。而神的形象，在凡人脑袋中实在是太模糊了。神的形象，不是光有血和生命就足够，还需要具备源头、能力、复原、保护、灵、痛、终等等条件，缺乏其一，则化为灰烬。又有可能，神的形象是那么极限，简单，就像人体，像老鹰，像树木，神可化作万物。万物皆可为神。
一阵刺眼，一道强烈的阳光从树林高处射下来，像箭一样，我本能地低下头，闭上了眼睛。感觉自己恍惚了好久，好像刚去过一个很远或者很长久的空间，去与神对话，但是是过了一秒？一分钟？还是一小时？我已不记得了。
翻越垭口，跟随一只白色的骡子到达笑农大本营，与牧场的牦牛一起共进午餐。不同的是，它们吃的是由雪水灌溉长大的新鲜的牧草，而我吃的是来自内蒙古的包装牛肉干。看它们低着头，厚厚的舌头卷起一把青草，放进嘴巴里，“吧唧吧唧”享受的样子，我也好想来上一口。不！不是吃草，当然是热腾腾的牦牛肉火锅了！
稍坐片刻，走过一片荆棘丛，流水潺潺，在秋山淡水间向着最后一个山顶进发。脚步并没有变慢，但是身体早已渗出汗液，没有多余的力气与赶骡子的藏民边走边聊，再后来，走一段就得歇一歇，大口大口地喘气，待呼吸稍平稳后，又向上攀爬，到最后，一起走的那位大哥说他妻子和我的嘴唇都有点发紫了，于是大哥放慢了脚步。就我自己而言，爬山变得越来越吃力，倒不是脚上肌肉的问题，而是上半身，需要花费更多的力气去大口呼吸，如果不那样做，脑袋里会放空，然后晕眩，最后嗡嗡响，好像有一千只蚂蚁在脑袋上爬行。虽然我一直控制着自己的节奏，不加速也不减慢，但是胸腔里的氧气好像从某个我看不见的洞漏出去一样。“就快到山顶了，再坚持一下！”这句话我不知道对自己说了几次，可能每隔五米，也可能每隔一米就说一次，但是预示终点的那块蓝牌子一直像只高傲的山鹰一样，站在山岗一动不动，俯视着我。最后我终于承认：“我快走不动了。”“豆豆，把你的包给我。”沉沉的脑袋上空传来声音。我一抬头，只见大哥在我前面伸出手。我不好意思，逞强说背的动，包不重，但大哥还是坚持要帮我拿包。虽然我的背包真的不重，但在放下包的那一刻，我仿佛卸下千斤重担，身体就像充上了电，一大步一大步地走上石阶。内心更是对大哥的绅士、帮助充满感激。
真正走起来，真的没有多远的距离，大概不到十分钟，便到了山顶。我已缓过来，马上从大哥那里接回我的背包。原来不止身体有极限，思想也有极限。当你完完全全不相信自己的时候，你的身体就更不相信你了。而别人雪中送炭似的帮助，或许就是你继续下去的理由。勿以善小而不为，古人的智者是多么简单而又真实啊。
雨崩冰湖，是一个被冰川、峭壁和山梁包围住的碧绿海子。山梁一侧也就是我们徒步翻越的地方，高山草甸，苍茫茫的一片暗黄色，在阳光下静静守护着。冰川上千百年的积雪融化成雪水，沿着几乎垂直的峭壁流淌下来，那一道道从天而降的花白的流水，像是藏民手中洁白的哈达，吉祥、圣洁；又像是从母羊、牦牛涨大的乳房里挤出的汁液，流下来，汇聚成一滩湖水，养育着雪山下的的万事万物。
不知是否因为天气特别好，阳光特别明媚的缘故，湖面太过于平静，静得像一面镜子，没有一丝波澜。我努力想从湖面上看出一些白云、雪山的倒影，可怎么也看不见。冰湖像一个隐藏在碧绿幕布后面的黑洞，吞噬了一切。这一想法使冰湖看上去那么神秘莫测，让人惶恐不安。也就是在今年九月份的时候，有两位驴友因为太靠近冰川，被突然崩塌的冰盖砸中，不幸遇难。他们的身体还来不及反抗，就被吞噬了，脆弱得像水中的倒影，一碰就碎。每一年都有驴友因为各种原因造成伤亡，最不幸的就是那些永远留在自己喜爱的徒步路上的遇难者，还有他们的家人、朋友。所以我们在探索大自然的时候，一定要格外注意，禁止做一切可能发生意外的事情，你的大胆并不能保全你的性命，只有小心翼翼，还有对大自然的敬畏心才可以让你快乐到来，平安离开。上山之前，我们的领队阿俊就再三强调，不要靠近冰川，所以我们没有一个人绕过冰湖走到冰川下面，都只是在较安全的湖的一侧观赏。我们像乖孩子一样轮流与冰湖合影，然后在风和日丽的午后，在湖边，挑选石头慢慢垒起一座座小山似的玛尼堆。这一块石头代表着健康，那一块石头代表理想，还有一块石头代表快乐，再来一块石头代表财富……我们都是有着许多贪婪愿望的凡夫俗子，我们将愿望寄托于一块块石头，于是石头富有了一条条生命。可能就是因为承载着太多生命，冰湖才显得特别庄重、严肃。冰湖边的玛尼堆，无不是在警示一些得意忘形的人们，要对自然心存敬畏！
也许真的有些疲惫了，我脱掉登山鞋，“大”字形躺在湖边的石滩上，闭上眼睛，想象自己在海边晒日光浴。阳光洒下一些碎钻，我紧闭的两片眼皮子变得越来越薄，泛着红色的亮光，过一会儿，红光里出现漩涡，一个、两个，然后是千千万万个，由大变小，从近到远，周围的声音也变成蜜蜂一般的嗡嗡声，直到我昏昏欲睡。过了一段时间，我感觉自己像饮了红酒一样微醺，两颊变得红润，喉咙有些干涉，这时候，皮肤感受到一阵清凉。睁开眼睛，发现在雪山的最高处，洁白的冰雪像浓雾一样升腾而起，下面的雪堆有些滑动，那边缘向下滑得越来越慢，最后终于静止了。也许是我们的突然造访打扰了雪山，吵醒了沉睡的冰湖，此地风景虽好，却不宜久留。于是我们拾掇拾掇，恋恋不舍得离开了。
我们返回雨崩村的时候，即欢心又放松，沿途见到各色各样的野蘑菇。那些蘑菇，有的细长挺拔，亭亭玉立，像撑着伞的小姑娘，有的全身暗红，菌伞带粉，一看就像会巫术的恶婆婆，还有的粗壮结实，香气宜人，不知是否是引人误食的毒玫瑰。那些蘑菇，隐士一般躲藏在绿茸茸的苔藓里，有的在树边，有的在石缝。我一时兴起，当起采蘑菇的小姑娘，但是却没那胆子去吃它们，我可不想增加因为误食毒蘑菇而出现奇奇怪怪幻觉的经历。不过更有意义的，倒是发现蘑菇，采蘑菇的过程呀！
晚饭过后，大家围在一张大圆桌前，各来一桶藏药泡脚，洗去一天的风尘。除了我们，还有其他人也围着火炉，围着茶几在泡脚，这一下可把老板给忙坏了。“老板！加水！”“老板！水凉了！”“老板！我也要加水！”喊着要加热水的声音此起彼伏，见老板那焦头烂额，东奔西跑，一时忙不过来的样子，大家都无情地哈哈大笑。老板扔下水壶，假装生气地说：“我不来伺候了！”这一来，便使我们的笑声更加快乐，更加豪放了。阵阵爽朗的笑声穿透屋顶，伴着繁星，伴着皓月，在雨崩的夜里飘飘荡荡。
雨崩住宿
雨崩是一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感，这里四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，那么雨崩村住宿条件怎么样呢?
上雨崩村和下雨崩村都已经开设有很多旅馆包括一家国际青年旅舍，房间很简陋，60元一个标间，雨崩村有许多不错的客栈，一般都有WiFi、公共浴室、电热毯等，价格在100-200左右。
雨崩村地理环境独特，人烟稀少，自古只有一条人马驿道通向外界，骑马和徒步是进出雨崩的主要途径，前往雨崩，一般是在香格里拉坐车至德钦县，再转车到西当温泉，在西当温泉包车或骑马前往那宗垭口，到达那宗垭口后，就必须要徒步或者骑马进入雨崩村。
雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。
雨崩村地理环境独特，人烟稀少，古时只有一条人马驿道通向外界，因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃源”;国内外专家们则认为，这里是香格里拉的缩影。
