admin中国十大冲浪胜地
海滩相信是很多小伙伴都非常喜欢的一个地方，在那里可以尽情的享受蓝天白云带来的美好和舒适，也能享受大海的宽阔和自由，美景数不胜数，下面我们就来看看在我国十大美丽而又让人心动的海滩都在哪里吧!
辽宁大连棒槌岛辽宁大连棒槌岛，因为离岸不远处的海面上，有一座小岛突兀而立，从远处望去，就像农家捣衣服用的一根棒槌，因此称为棒槌岛。棒槌岛是一处以山、海、岛、滩为主要景观的风景胜地，这里三面环山，一面濒海，北面为群山环绕。同时这个这个海滨城市将大海与足球紧密地联系在一起。
山东青岛金沙滩金沙滩位于山东半岛南端黄海之滨，青岛市黄岛区，因为水清滩平，沙细如粉，色泽如金，所以叫做“金沙滩”。金沙滩不仅是我国沙质最细，而且沙滩面积最大，风景独特的沙滩，有“亚洲第一滩”之称。
山东荣成成山头成山头坐落于山东荣成市的成山头风景区，成山头三面环海，一面接陆，与韩国隔海相望，成山头是最早看见海上日出的地方，有“中国的好望角”之称。
福建厦门鼓浪屿鼓浪屿位于福建厦门市，是中国5A级旅游景区，它的名称由来是因为岛上有一块礁石，每当涨潮水涌，浪击礁石，声似擂鼓，人们称“鼓浪石”，鼓浪屿因此而得名。鼓浪屿是厦门最大的一个屿，这里的蓝天、白云、大海、船只、摩托艇等构成了一优美的海滨风光画卷。如果去厦门，那一定不能错过鼓浪屿。
广西北海银滩北海银滩位于广西北海市，被誉为“天下第一滩”，这里的水质非常干净，透明度非常高，每年都有9到10个月游泳期。北海银滩的沙子晶莹洁白，在阳光的照射下，细腻的沙滩会泛出银色的光芒，因此故称银滩。海岸边都种有一排排的树木，环境优雅清净，空气清新，是度假的好场所。
海南三亚亚龙湾亚龙湾是海南最南端的一个半月形海湾，大约7.5公里，是海南著名景点之一。亚龙湾为一个月牙湾，银白色的海滩，沙质细腻，这里的南海没有受到污染，海水洁净透明，远望呈现几种不同的蓝色。三亚海滩较多，有崖州湾、三亚湾、大东海、亚龙湾和海棠湾，而亚龙湾名气最大，有着“天下第一湾”之称。
广东阳江海陵岛东方银滩东方银滩坐落在阳江市海陵岛，整个海滩的海岸线为1100平方米，地理位置得天独厚，许多游客慕名而来。东方银滩沙质干净，葱葱郁郁的树林，三面环山一面向海，风平浪静，是游泳的最佳浴场。
广东深圳大鹏半岛海滩大鹏半岛是深圳市面积最大，保存最为完好的生态乐土。这里沙细，湾内水深较大，可以冲浪、帆板，为越来越多喜爱运动项目的游客服务。
河北昌黎黄金海岸黄金海岸位于河北秦皇岛市昌黎县东南面的渤海岸边，这里的沙细、滩缓、水清、潮平，沙质松软，色黄如金，故称黄金海岸，同时还是最佳的天然浴场。
浙江普陀山东海岸普陀山东海岸位于浙江省舟山群岛的普陀山，自几宝岭北麓至望海亭下一片沙滩，大约1750米。在普陀山的东海岸，有一长的沙滩，称为千步沙，是普陀山上最大的沙滩，这里沙面宽坦平缓，沙质柔软洁白。
世界三大冲浪胜地
澳大利亚昆士兰黄金海岸(GoldenCoast)
从澳大利亚的东部昆士兰州首府布里期班驱车往南78公里，有一处绵延42公里、由数十个美丽沙滩组成的度假胜地，它就是著名的昆士兰黄金海岸。
既然是海岸，“招版菜”自然少不了冲浪，冲浪者天堂(SurfersParadise)位于黄金海岸的中心，除了冲浪，滑翔跳伞、帆船航行、汔艇和良风帆令不少游客手心发痒。此外你还可以到天堂农庄(ParadiseCountry)去体验澳州最原始的生活方式，在户外喝着茶欣赏当地人剪羊毛的表演。黄金海岸还分布着众多富有趣味的主题乐园，比较著名的有华纳电影世界、海洋世界及梦幻世界、绳索体育世界(CableSportsWorld)等。
冲浪必选指数：4冒险刺激指数：4.5综合娱乐指数：5
厦威夷(Hawaii)
冲浪发所光大的地方。一年四季都可以去厦威夷冲浪，但最佳季节却是夏季。由于受季风的影响，夏季从北太平洋吹来的海浪，往往使海浪高达4米，冲浪者可滑行800米以上。各岛都有许多极佳的冲浪海滩，例如欧胡岛的WaikikiBeach、TurtleBay、WaimeaBay、SunsetBeach,可爱岛的PopiuBeach,和Princeville,一般的冲浪训练课程约每小时40~60元美金，若是风帆的训练课程约每小时20-30元美金，若只出租设备，一天约45元美金。
冲浪必选指数：4.5冒险刺激指数：5综合娱乐指数：4.5
大溪地(Tahiti)
冲浪的发源地。大溪地是太平洋的三大群岛法属玻利尼西亚群岛的主岛，属于火山岛，沿岸沙滩碎石漆黑，适宜冲浪和扬帆出海，深海钓鱼也深受欢迎。风高浪急的地方有喷水洞，浪涛拍岸时海水由石隙的洞穴涌出，蔚为奇观。
冲浪必选指数：4.5冒险刺激指数：4.5综合娱乐指数：4
加州(California)
天然的度胜地，已成为阳光、沙滩和海浪的代名词。适合冲浪的沙滩无处不在，很难说哪个较为优胜。服务和设备非常齐全，是著名冲浪用品连锁店PacificSunwear的大本营；管理也很规范，设有完整的教练和防护措施，旅客可以放心冲浪。
冲浪必选指数：4.5冒险刺激指数：4综合娱乐指数：4
冲浪去哪里比较好
摘要：冲浪绝对是户外运动爱好者夏天的最佳活动，夏季冲浪去哪里比较好？夏季冲浪可以去深圳东西冲、海南日月湾、台湾垦丁和宜兰等，国外可以去大溪地、夏威夷等地方。冲浪要带什么用品呢？冲浪要准备好冲浪板、救生衣、脚绳、防寒衣、防滑垫等冲浪装备。我国海南日月湾、深圳的东西冲海滩等地是冲浪的好去处，国外的大溪地、加州、夏威夷更是冲浪的天堂。夏季冲浪的好处
1、强健体质
冲浪时，为了保持身体的平衡，我们绷紧着肌肉，从而使我们背部，腹部的肌肉将得到锻炼。我们不断的寻找平衡的位置，从而锻炼了大腿的肌肉。
2、恢复身体
在冲浪板上时，你需要不断抬头转头、两臂滑水，这些动作对颈、肩、腰都是有非常好的作用，非常有助于受损部位的功能恢复。
3、瘦身美体
因为冲浪能消除腹部、腿部及胳膊上的赘肉及挥别多余脂肪，减肥效果绝对让你喜出望外。在夏威夷及澳大利亚都有妇女冲浪联盟，这种联盟在为女性进行冲浪指导的同时，也让她们尽快掌握冲浪瘦身的技巧，并且，冲浪是国外发现的最适合减肥的方法。
4、恢复精力
对于所有爱好冲浪运动的人来说，大海和沙滩是运动和娱乐的天堂。大海可以重拾我们的体力，恢复我们的精力。
夏季冲浪去哪里比较好
1、国内冲浪好去处
（1）海南日月湾
海南万宁和陵水交界处的日月湾是中国最适合冲浪的地方，这里水质清澈，水温适宜，冬季的大浪总是吸引着来自世界各地的冲浪者。这里正拟建中国最大的冲浪俱乐部和中国冲浪基地。2011年10月26日ASP世界女子长板决赛在这里举办。
日月湾已经成为中国当代冲浪文化的发祥地，其俱乐部已经有数年的教学经验，培养了大批的冲浪教练。在当地形成了冲浪文化的稳固发展。截止到2016年1月，整个冬季举办的国内国际冲浪赛事超过3场。
（2）深圳东、西冲海滩
冲浪运动在深圳发展的也是相当不错，并且成立了国内第一家冲浪协会，而说到深圳最合适冲浪的就是大鹏的东、西冲海滩了。东、西冲海滩有着得天独厚的冲浪优势，一年中约有一半的时间有浪，海水既温暖又温柔，让你在冲浪的时候感到十分的舒适，而且这里的浪也不像美国和澳大利亚的浪那样大，更适合初学者学习冲浪。当你冲浪感到疲倦的时候，你还可以去逛逛充满活力的深圳，欣赏一下这座城市美丽的夜景，同时品尝一下当地的特色小吃。
（3）青岛石老人、流清河、仰口、金沙滩
青岛这座城市让大家想到就是“帆船之都“，但是青岛也有不为人知的一面，那就是青岛是国内几个适合冲浪的地区之一。当地的冲浪运动也才刚刚起步，所以只有很少的人知道。青岛适合冲浪的地方也是不少的，像石老人、流清河、仰口、金沙滩都是十分适合冲浪。当夜幕降临的时候，青岛啤酒节是一个不错的选择，冲浪后来点海鲜，一定让你的心情舒畅。除了冲浪之外，你还可以参观一下青岛这座城市的美丽景色。如果需要置办冲浪服饰的话，可惜青岛尚没有Quiksilver&ROXY，如果从烟台过去青岛，那么可以去位于烟台市振华商厦看看或者就直接网上购买亦可。
（4）台湾垦丁
四面环海的台湾也是人们最爱的冲浪胜地，但不是有海就可以冲浪，还关系到海床、地形以及台风。位于台湾最南端的垦丁，不管是冬天还是夏天都很适合冲浪，尤其是垦丁南湾海域，波浪适中，非常适合冲浪初学者入门。同时，还有很多独木舟、浮潜、帆船等体验活动，徜徉于海天之际。
（5）台湾宜兰
比起垦丁，台湾的宜兰呼声也十分高，曾经在全台十大冲浪胜地中，宜兰有三处入选，乌石港头城更是全台湾冲浪景点讨论声量最高的第一名。在乌石港，不管是长板或短板都可以找到合适的浪型，所以也得到许多人的青睐，大家在冲浪时一定要注意安全，不要随便抢浪。
2、国外冲浪好去处
（1）大溪地
冲浪的发源地。大溪地是太平洋的三大群岛法属玻利尼西亚群岛的主岛，属于火山岛，沿岸沙滩碎石漆黑，适宜冲浪和扬帆出海，深海钓鱼也深受欢迎。风高浪急的地方有喷水洞，浪涛拍岸时海水由石隙的洞穴涌出，蔚为奇观。
（2）加州
天然的度胜地，已成为阳光、沙滩和海浪的代名词。适合冲浪的沙滩无处不在，很难说哪个较为优胜。服务和设备非常齐全，是著名冲浪用品连锁店PacificSunwear的大本营；管理也很规范，设有完整的教练和防护措施，旅客可以放心冲浪。
（3）夏威夷
冲浪发所光大的地方。一年四季都可以去夏威夷冲浪，但最佳季节却是夏季。由于受季风的影响，夏季从北太平洋吹来的海浪，往往使海浪高达4米，冲浪者可滑行800米以上。
各岛都有许多极佳的冲浪海滩，例如欧胡岛的WaikikiBeach、TurtleBay、WaimeaBay、SunsetBeach，可爱岛的PopiuBeach，和Princeville，一般的冲浪训练课程约每小时40~60元美金，若是风帆的训练课程约每小时20-30元美金，若只出租设备，一天约45元美金。
（4）澳大利亚昆士兰黄金海岸
从澳大利亚的东部昆士兰州首府布里期班驱车往南78公里，有一处绵延42公里、由数十个美丽沙滩组成的度假胜地，它就是著名的昆士兰黄金海岸。
既然是海岸，“招版菜”自然少不了冲浪，冲浪者天堂(SurfersParadise)位于黄金海岸的中心，除了冲浪，滑翔跳伞、帆船航行、汔艇和良风帆令不少游客手心发痒。
此外你还可以到天堂农庄(ParadiseCountry)去体验澳州最原始的生活方式，在户外喝着茶欣赏当地人剪羊毛的表演。黄金海岸还分布着众多富有趣味的主题乐园，比较著名的有华纳电影世界、海洋世界及梦幻世界、绳索体育世界(CableSportsWorld)等。
夏季冲浪要带什么用品
1、冲浪板
当然，冲浪板是冲浪最重要的器材之一。在你决定要选购你的板子之前，一定要知道你冲浪的习惯、用途及冲浪地点一般的浪况。对初学者来说，找有经验的人帮你选一块板子是必要的。
冲浪板一般分下列几种：
Shortboard:短板、小板。长度在5_9到6_8之间，头部呈尖锐三角型，浮力小，需要推力够、形状佳的浪才能玩得痛快，属于技术板，转向灵活，可做花式动作。
Longboard:长板。长度在8尺6到11尺之间，于头部呈半圆形，浮力大、速度慢，浪小也能玩，适合夏天的浪况及初学者练习用。
Funshape/Minitank/MiniMal:固名思义，好玩的板、小的长板。长得像Longboard但长度在7_到8_6之间。是近年来改良Longboard来的，由于板子比Longboard短，它有Longboard的好处，浮力大、浪小也能玩，但体型稍小，做动作上也不失灵活性。
TheGun:有人称为枪板，或大浪板，长度和Longboard接近但头尖尾尖，速度最快。用来冲10_到30_之间。
TheFish:鱼板，但可能称‘大肚板’比较贴切，长度5_6到6_11之间。基本上也算是Shortboard的一种，板子通常比Shortboard宽而厚。夏天浪消去时，因为Fish的浮力稍大，会比Shortboard在小浪中来得容易。一般来说，愈长愈厚的板子愈容易上手，但也愈难做出漂亮的动作。前面说过，每个人需要的板子不同，和你个人的身高体重都有绝对的关系。所以，如何选择板子也是学习冲浪的必要课程之一。
2、舵
冲浪板一定要配合舵来使用，舵有分单、三片或五片式。通常Longboard使用单片较大的Snglefin，其他的板子多用三片的Trifinsystem，这一两年也有五片式的出现。现在的板子舵多采用专利的可拆式(FinControlSystem)FCS，方便更换及旅行，但早期固定式(Glass-on)也深受冲浪高手的喜爱，在大浪中的强度比FCS来得好。
3、脚绳
这是从事冲浪运动唯一能保证您生命安全的东西，当您落水(wipeout)时，可藉着它寻回您的冲浪板，而且你的板子也不会随浪冲回岸上或打到其他人，让您在海上有个依靠，一般长度以与板子稍长。现在的脚绳也分不同浪况需有粗细的设计，通常有双轴承(doubleswivels)的比单轴承的好，比较不容易缠到。
4、蜡块
将蜡打在冲浪板上，可增加板身与人体的摩擦力，可让您在板子上站得更稳，才不至于滑倒！要照改变使不同型态的腊，有分底腊(basewax)、冷水用(coldwater)、温水(warmwater)用及热带气侯用(hot/tropicalwater)。
5、防寒衣
防寒衣是用一种合成橡胶(neoprene)做的，如果你想在天气变冷时浪比较好的时侯冲浪，您需要一件防寒衣。材质、厚度(3mm-5mm)及长短的不同，抗寒能力也不同。短袖的比较轻便，叫shorty或springsuit。防磨衣就算水温不冷，冲浪者多半会穿一件防磨衣，不然长时与板子磨擦不是很舒服。防磨衣其他的好处：防水母、保暖及防日晒，一件合身的防磨衣，绝对值得投资。
6、防滑垫
之前有提过您若不想在整张冲浪板上面打蜡的话，就可以贴这个东西，一般人都是在小板的板尾贴一块防滑垫，这样比较好控制板子做花式动作。
7、冲浪板背袋
大部份的冲浪板的损伤多半在搬运的过程，冲浪板袋是省去你要东补西补不小心敲到的地方。一般板袋有分两种，单片或双片装的日用袋及多至6片装的旅行袋。旅行用的保护比较厚，防止机场搬运工人随便践踏我们宝贵的板子。
8、鼻头
冲浪板最容易撞坏的地方就是板头和板尾，鼻头是一个橡胶块可以保护你板头的部分，也可以保护其他人不会直接被你的板子伤到。
夏季冲浪注意事项
1、冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。
2、冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
3、冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。
4、冲浪板跟海浪在撞击的时候，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。
5、冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
6、当你是初级的冲浪手，请注意下水前要检查装备，蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好，暖身运动做二十分钟后，始可下海冲浪。
7、冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点，且他的动作是第一个站立起来，旁边的冲浪手都要停止冲浪，如果不管三七二十一冲下去的话，若发生事故，抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。
8、冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息。
9、在沙滩上做柔软体操时，海风此时吹得非常强，请赶快绑好安全脚绳，人们的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打到受伤。
10、在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，请赶快上岸休息。
11、在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从冲浪手的上方整排盖下来时，冲浪手要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。
12、在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。
13、冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则，一个人一个浪，谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。
14、初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。
15、冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手。
16、冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉用游泳的游回来，请趴在浪板上休息等待救援。
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冲浪对身体的益处
儿童冲浪具有许多益处，包括身体健康、心理和社交方面的好处。以下是一些儿童冲浪的好处：
1.身体锻炼：冲浪是一项有氧运动，可以提高儿童的心肺健康。它需要全身的运动，包括腿部、核心和上肢的肌肉，有助于提高肌肉力量和耐力。
2.平衡和协调：站在冲浪板上需要良好的平衡和协调能力。通过练习这些技能，儿童可以提高身体控制能力，对平衡感和空间感有所提高。
3.自信心：冲浪是一项挑战性的活动，当儿童克服困难，成功地站在浪上时，会增强他们的自信心和成就感。
4.自然连接：冲浪将儿童引导到自然环境中，他们可以欣赏大自然的美丽，学习有关海洋和浪的知识，培养对环境的关注和尊重。
5.社交互动：冲浪通常是一项社交活动，儿童可以与其他冲浪者建立友谊，参加冲浪社群，并在团队环境中学习合作和团队精神。
6.增强耐心：学会冲浪需要时间和耐心。儿童学会等待适合的浪并克服失败，这有助于培养耐心和毅力。
7.享受乐趣：最重要的是，冲浪是一项有趣的活动，可以让儿童在户外度过愉快的时光，享受海滩和海浪的乐趣。
然而，冲浪也需要注意安全，尤其是对于儿童。确保他们接受适当的冲浪培训，使用合适的安全装备，并在监护人的监督下进行冲浪，以确保他们的安全和乐趣。
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