admin恩施旅游图
恩施的全称是恩施土家族苗族自治州，它位于中国湖北省西南部，简称恩施州，是中国湖北省下辖的民族自治州，其中土家族、苗族、侗族等少数民族约占常住人口的38.49%。恩施市是中国优秀旅游城市，它的旅游资源具有民族特色，被誉为“休闲胜地”。
恩施的旅游景点较多，如果要全部又玩一遍可能需要不少时间，我们就给大家介绍几个比较著名和好玩的景点供大家参考。首先是恩施标志性的景点恩施大峡谷，主要谷景观是百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等，在这里我们可能就耗费半天或者一天的时间。再一个就是少数民族的历史景点-恩施土司城，景点包括门楼、侗族风雨桥、土司王宫等。当然如果想要漂流的话，就去恩施清江闯滩漂流吧。
还有一个景点是吃货们不可错过的，那就是土家女儿城。女儿城美食就在其内的小吃街里，小吃街汇聚了恩施州八县市特色小吃，恩施油香、土家包谷粑粑、恩施豆皮、建始大饼、土家酱香饼等，如果想吃长沙臭豆腐、陕西肉夹馍，这里也是可以品尝的到。这里还有当地的民宿表演《赶场相亲_女儿会》。
恩施交通历史悠久，素有“川蜀咽喉，荆楚屏障”之称，所以以前的交通很不便利，但是现在全国多个城市都可以乘坐火车、飞机、汽车到达恩施。在恩施城内也有公交车、出租车和摩的等交通工具，景区内多为走路为主，也有地方有索道可以选择。住宿的问题也不用担心，每一个景点附近都有酒店，均价在200左右。
如果我们前去恩施游玩的话，一定要注意保暖，因为恩施的早晚温差很大，穿的较薄的话，可能会引起感冒。
恩施旅游线路图
还记得几年前有新闻说恩施的土司入选全国旅游记录，那张浮舟照相信是很多人对恩施的向往。今天，我想介绍一下恩施的景点。让我们看一看。
恩施市至石门河风景区：
没有直达大巴，高速全程70分钟左右，国道130分钟左右。票价45元。
从恩施市到大峡谷的汽车票价25元
从恩施市到索布亚石林线的公交票价在25元
恩施的吃法：
家常油茶汤、张观渣、酱蹄、土家腊肉、白杨豆干、社区饭、花椒、糯米、蒸肉、凤头姜、福宝山莼菜、中式猪肉、鱼腥草、酸菜。酱饼、五香豆腐干、土豆、豆皮、腐乳、巴赞、油味。
住宿，恩施是个小城市还在发展，但是各种高中低档的酒店，宾馆，快捷连锁酒店都有。以恩施为中心住宿，然后游览各个景点。建议留在恩施，尤其是购物和餐饮。
建议自驾。驾驶技术不熟练或者很少开山路的，不建议自己玩。安全第一。
自由行/自助游，恩施是一个发展中的旅游城市。目前有些自然景区刚刚开发甚至有些还没开发，交通也不是很方便。所有景点都分布在恩施周边的不同地方，景点之间的距离也比较远，对于想自己玩的游客来说比较麻烦。如果他们乘坐公共交通工具，就比较麻烦(时间很难把握)。景区直达班车比较少(淡季比较少)，都是有时间限制的。下午四五点以后就没有公交车了，对于在恩施旅游想自己玩的游客来说很不方便。大多数游客会选择旅行社或当地人安排服务。
恩施玩几天，怎么玩？
恩施的景点很多，需要精选一些精华景点。对于普通大众(时间不太充裕)来说，玩3到4天比较合适。那么游览路线设计如下：
恩施大峡谷女儿城D1清江画廊两天一夜
D2。恩施大峡谷女儿城清江画廊索布垭石林三天两夜。
D3。恩施大峡谷女儿城清江画廊石门河地心谷玻璃桥三天两夜
恩施大峡谷女儿城D4清江画廊腾龙洞土司城三天两夜
D5，清江画廊，女儿城，恩施大峡谷，索布垭石林，石门河，地心谷玻璃桥四天三夜
D5。土司城四天三夜，腾龙洞，索布垭石林，清江画廊，女儿城，恩施大峡谷
恩施大峡谷，位于恩施市屯堡乡和板桥，是清江大峡谷的一段。地面有裂缝，有层层峰峦，有几乎垂直于峡谷的大悬崖。
恩施土司城堡：看土家族淳朴的民风。
恩施土司城，距恩施市区约2公里，是中国土家地区最大的土司文化标志性工程，也是中国土家吊脚楼中最大、最典型的仿古建筑群。
董腾风景区：美丽的洞穴
地壳在10亿年的时间里发生了变化，这使得腾龙洞景区形成了冠财峡、白宇石林和三龙门等景点，这也是世界上已知最大的洞穴。
石门河：穿行在美丽的风景中。
石门河，虽是建始一条分水岭狭窄的小河，却在历史的长河中打磨出了优美的诗篇，其峡谷中隐藏的震撼人心的自然风光，是一座有趣的景观长廊！
神农仙府文化：神秘的悬棺
神农溪原名沿河渡，因传说神农氏炎帝服药后下河而改为神农溪。整条河流分为三个峡谷段和一条支流。
索亚风景区：中国最大的代官石林
国家旅游景区索布垭石林，巨大的葫芦状，地理形态为喀斯特沉积岩，属于亚热带山地湿润气候。这里四季分明，植被茂盛
这里气候宜人，生态原始，野趣浓郁，山清水秀，保留了原始的自然生态美和独特的民俗风情。它集蔡霞、奇峰、刘全、瀑布、花树、芒藤、古老的风俗、古老的街道和浓郁的土家文化于一体。
龙水镇：在优雅的河流两岸
龙水镇安静优雅，充满自然景观和人工造型。洞内主要有五洞、四桥、三堂、一亭、一宫。布局合理，错落有致，景色奇特。水洞安静而奇特。
一炷香：风吹雨打，屹立不动。
一柱香是喀斯特石柱，是恩施大峡谷的标志性景观，也是同类喀斯特地貌中不可多得的景观。一炷香高150m，柱底直径6m，最小直径4m，岩性为三叠纪石灰岩。
仙佛寺：森林中的神秘古寺
它是中国最古老的石窟寺之一，建于公元335年，在来凤县城东7公里西水河边的佛昙岩上。大大小小的石佛有100多尊，雕工古朴精致。
恩施一日游
恩施市一日游景点有：恩施大峡谷、云龙河地缝、七星寨景区、清江大峡谷、恩施土家女儿城。
1、恩施大峡谷
恩施大峡谷，位于湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡，地处湘、渝、鄂三省交界处，距恩施市区49千米，距利川市区39千米，峡谷全长108千米，面积达300平方千米，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美。
2、云龙河地缝
云龙河地缝位于恩施大峡谷境内，纵贯大峡谷前山绝壁脚下。全长约20公里，平均深度为100米，地缝上窄下宽呈“八”字状。上宽平均约为16.8米，下宽平均约30米。地缝入口最宽达100余米。
3、七星寨景区
七星寨景区位于恩施大峡谷西部的前山，海拔1500-1900米，由小楼门、中楼门、大楼门及绝壁组成，面积23.9平方千米。
景区为三叠纪（2.03—2.5亿年前）灰岩经风化剥蚀、溶蚀形成的喀斯特地貌景观。主要地貌类型有绝壁、岩柱林、孤峰、石芽（林）、峰林洼地、溶洞。区内松木苍翠，云遮雾绕，惊奇秀美。
4、清江大峡谷
清江大峡谷属于恩施野三峡景区，野三峡景区以清江大峡谷的景阳河段及清江支流野三峡下游为核心景区，分为建始直立人遗址、野三峡清江大峡谷、黄鹤桥峰林、龙湾4个游览区和小西湖国际休闲度假中心。
5、恩施土家女儿城
世间男子不二心，天下女儿第一城。中国恩施土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地。
作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，体现了土家族的民风民俗。
以上内容参考：百度百科-恩施大峡谷
以上内容参考：百度百科-云龙河地缝
以上内容参考：百度百科-七星寨
以上内容参考：百度百科-清江大峡谷
以上内容参考：百度百科-恩施土家女儿城
恩施旅游地图高清版
说起恩施，那么漂亮的景色是肯定不会少的。小编大学的时候认识了一个恩施的姑凉，长得非常漂亮，而且还很多才多艺。恩施那边的风俗什么的也很好玩。
恩施土司城
前面我们说过，恩施是少数民族聚集的地点，那这里必然少不了民俗历史景点。
土司城就是第一个要介绍的景区，土司城起源于土司制度，而这土司城便是土家族历史的悠远证明。
恩施是孕育巴人文化的摇篮，巴人信仰白虎，这白虎体现了君廪勇武的精神，也体现了整个部落坚毅、刚猛、豪爽的特质。廪君死后化作白虎，这也就是白虎的来源，而廪君的后人便是土家族，因此土司城中建立了廪君祠，视作对白虎的信仰。
门票：42元(相比较其他景区，价格不贵)
4A级兆含景区
游玩时间：2-3小时
景点介绍：前往位于恩施市区里的土司城即可体验到土司部落的历史文化。景区包含：门楼、侗族风雨桥、廪闹棚君祠、校场、土家族民居、土司王宫(九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等)
游玩建议：土司城悠闲地游玩可以玩上大半天，如果还想游玩其他地方，将土司城当作旅途中的一个点也可以，推荐大家早上去土司城游玩，天气清爽，如果下着小雨也是别有一番滋味，然后下午前往另一个景区住宿或者晚上在恩施休息。
土家女儿城
世间男子不二心，天下女儿第一城，游玩女儿城，我们的目的有两个，第一点便是吃遍恩施特色美食，第二点就是体会土家民俗文化。女儿城美食就在其内的小吃街里，小吃街汇聚了恩施州八县市特色小吃，恩施油香、土家包谷粑粑、恩施豆皮、建始大饼、土家酱香饼等，如果想吃长沙臭豆腐、陕西肉夹馍，这里也是可以品尝的到。而这民俗文化当属《赶场相亲?女儿会》了，(地点：大舞台至土家刨汤宴，既可以观看女儿会，又可以欣赏土家吊脚楼;表演时间：19:50-20:50)
门票：无
4A级景区
游玩时间：2-3小时
景点介绍：女儿城作为民俗文化的载体，是土家人文的缩影，每晚都要相应的人文表演其中有“赶场相亲”、“摆手舞”等表演，不仅有土家表演，其中土家“摔碗酒”液猜则在此可体验。还有特色小吃、土家手工、特色吊脚楼住宿等，是集合旅游、餐饮、住宿、商用、休闲娱乐、文化的集合体。
游玩建议：女儿城在市内且大多数游玩价值较高的节目在下午，因此推荐作为晚间游览地点，或者下午饭/晚饭的解决地点。游客可以将这里穿插在其他景点之后。
1.游客第一天来恩施游玩，第一晚住宿可以选择这里，女儿城内有住宿地点，有连锁酒店，也有特色土家吊脚楼酒店，价格基本100-300元左右;
2.游客游玩最后一天，可以晚上坐公交或打车前往女儿城游玩(出租车不打表20-30元收费不等，公交2元，7点停运)
需要注意：晚上离开女儿城不好打车，能打到车也很容易被坑，建议步行15分钟的路程，前往车流较多的地方打车，景区也有那种摩的载人的师傅，不建议乘坐，安全系数比较低。
腾龙洞
介绍了两个人文景观，这次终于介绍到了恩施附近的自然景观了，这是第一个——腾龙洞。
腾龙洞隶属于国家地质公园，集山、水、洞、林于一体，位于利川市。曾被中国国家地理杂志评为“中国最美的地方”。中国最大溶洞，内里广阔无比，站在里面根本体会不到洞穴给人的紧闭感，直升机都能进去。
洞外也是山清水秀，最引人瞩目的就是这卧龙吞江瀑布，尽饮清江水，化作百米瀑布
腾龙洞不仅仅有激光表演，这里面还有大型情景歌舞表演，在暗淡的洞穴内观看一场实景光效的表演，这可是不可多得的体验。
门票：180元
国家4A级景区
游玩时间：5小时
景点介绍：腾龙洞作为利川旅游著名的明信片，洞中有山，山中有洞，水旱相连，主支互通，洞内终年恒温14-18℃，在这里可以完全隔绝夏天的炎热，体会到不同于空调冷气的凉爽。洞内建有全国最大的原生态洞穴剧场，每天都有激光秀与情景歌舞《夷水丽川》的表演。
表演时间：
激光秀10:50和15:30
大型歌舞：11:20和16:30
(时间可能随时改动，具体以官方公告为准)
游玩建议：腾龙洞内温度在14-18度，温度较低，建议携带外套。腾龙洞位于利川市附近，从恩施出发要2个小时车程，请参考下面的路线推荐
旅游路线推荐：
1日游：上午游玩土司城-下午游玩腾龙洞-离开恩施
2日游：第一天早上前往恩施大峡谷-下午利川住宿第二天上午游玩腾龙洞-下午土司城-离开恩施
3日游：第一天早上前往恩施大峡谷-下午利川住宿第二天上午腾龙洞-下午鱼木寨-晚上住苏马荡第三天上午齐岳山-下午苏马荡-返回恩施离开。
恩施大峡谷
恩施大峡谷是恩施的标志性景点，就像安徽黄山，陕西兵马俑一般，这大峡谷就是恩施的标志，就是中国媲美美国科罗拉多大峡谷的存在。
恩施大峡谷是清江大峡谷的一部分，不过恩施大峡谷的主要景观是百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点。
这里就先放一张景区内的地图给大家看看
图为售票口显示屏拍摄，因为人比较多，拍的比较随意，大家别介意，整个恩施大峡谷的游览大致是先在景区门口的云龙地缝游玩，然后坐索道(索道欣赏美景，全程15分钟左右)抵达最右边的七星寨，到了这里就可以沿着橙线往回走，走到图中中间上方的七星寨景区出口(山路难走，全程徒步距离较长，各位游客一定要小心，不要勉强自己，如果体力不支，路线中会有一些古寨供您休息，您可以坐轿下来，费用不等，大概100元/小时)。如果是不坐索道的游客，那就需要沿着黑线坐景交车达到图中左下角的恩施七星寨景区步行入口。两个景区是分开的，所以建议游客上午游玩七星寨景区，下午游玩云龙地缝，早上不热，爬山比较凉爽，下午较热就可以游玩云龙地缝，也比较凉爽。总之，恩施大峡谷很美，但是要欣赏它的美，你需要付出一点点努力。
门票：190元
国家5A级景区
游玩时间：1天
景点介绍：恩施大峡谷作为恩施最著名的旅游明信片，可媲美科罗拉多大峡谷，它自然有着其独特的魅力。该景区分为2个景点：云龙地缝与七星寨。云龙地缝主要游玩峡谷地缝，而七星寨则是走峡谷峰顶。
游玩建议：游玩恩施大峡谷需要翻越多座山峰，因此游客应该拿出一天的时间专门游玩这个景点，同时要保证好自己有饱满的精神和足够的体力，因为属于峡谷景区，希望各位注意安全，遵守景区的规章制度。
旅游路线推荐：
1日游：早上恩施出发前往恩施大峡谷游玩，购票取票排队比较浪费时间，在游玩之后如果还有精力，可以前往女儿城看下民俗表演顺便吃个饭;
2日游：第一天游玩恩施大峡谷，下午前往梭布垭石林住宿农家乐第二天上午游玩梭布垭石林-下午返回恩施离开。
3日游：第一天游玩恩施大峡谷，下午前往梭布垭石林第二天上午游玩梭布垭石林-下午前往野三峡住宿(如果时间充足，可以前去游玩野三峡的黄鹤桥景区)，第三天：上午游玩黄鹤桥景区-下午游玩清江大峡谷(全程坐船)-返回恩施离开
梭布垭石林
都说恩施什么样的景点都有，这前面介绍了大峡谷、溶洞和土家族文化景点——土司城、女儿城，现在要介绍的就是被称为世界第一奥陶纪石林的梭布垭石林。梭布垭石林距离恩施仅需2个小时左右哦。
梭布垭石林景点有四个小景区，分别是青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇。景区内有交通车(30元)，交通车会载着游客依次前往青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇，每游览完一个景点，游客可以等待交通车抵达自己所在的位置，乘坐并前往下一个景区。
青龙寺，因青龙寺而得名，内里除了青龙寺遗址之外，还有田好汉巡山、廪君冠、廪君靴等景点，总之奇山异石就是说的梭布垭石林。(放个牌子，让大家观摩一下)
莲花寨，因俯视整个景区，似石莲为花、绿树为泉，因此得名“莲花寨”，莲香四溢，处处皆是石莲
九龙汇，传说此地有九龙汇聚所以名叫九龙汇，九龙汇的大概旅程类似“V”，大家需要先下到底，再往上走，在这里不仅可以看到丹凤朝阳、龙章凤篆的奇石，还能体会到天然冷气、天然氧吧的凉爽
磨子沟，以溶洞和天然石缝为主，这里有着土家祖先傩公傩婆在此定情的爱情故事，是土家族的发源地，也是古老爱情归属之所。最好玩的莫过于响水洞，午后的阳光照射在洞里，洒在清凉透彻的泉水之中，波光粼粼，是一个旅拍的最佳地点。
门票：80元
国家4A级景区
游玩时间：6个小时
景点介绍：梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林，里面分为4大景点。里面山石奇形怪状，四周翠屏环绕，群峰竞秀。整个石林犹如海底迷宫，各种奇形异状的峰林等待你的想象力。
游玩建议：梭布垭石林重要景点为各种奇峰异石，如果游客想领会其中的精髓，一定要参照景点介绍牌，来寻找这些奇石的魅力。梭布垭石林每年会于8月底举办两日的女儿会，有感兴趣的游客，可关注官方通知。
旅游路线推荐：
1日游：早上吃个早饭，上午前往梭布垭石林游玩青龙寺-中午景区吃饭-下午游玩莲花寨、磨子沟、九龙汇-返回恩施市区;
2日游：第一天游览梭布垭石林。晚上到野三峡住宿休息，第二天游览野三峡景区，下午返回恩施;
3日游：第一天游览梭布垭石林。晚上到野三峡住宿休息，第二天游览野三峡景区，晚上在石门河景区住宿休息，第三天在石门河游玩到下午，然后返回恩施。
(如果还有充足游玩时间，可以前往神农架游玩，从神农架机场离开)
野三峡景区
终于来到了个人最喜欢的景区了——野三峡景区，如果说为什么喜欢了，我这就给你娓娓道来
野三峡景区主要游览黄鹤桥峰林峡谷景区和清江大峡谷景区，两个景区一个山一个水，简直是最好的搭配。
黄鹤桥峰林景区，检票入口进去，就可以看到一个美丽的小湖泊，小湖泊倒影着蓝色的天空和厚白的云朵。在小湖泊右边，可以选择坐索道抵达山顶，如果不想坐索道的话，也可以选择走路前往山顶，路程不是很远，如果带有小孩与老人的游客，可以选择乘坐缆车，基本走十几分钟就能达到山峰的顶点，会有一个半壁江山的景点，该景点拍照，背景会非常漂亮，旁边有景区自己的拍照设备，不过需要花钱才能拿到照片，接着通过天然形成的壁缝便可走到峰林的谷底，一路奇峰林立，绝壁高耸。临近终点的地方，有个巴人堂休息区，13：30会有表演，建议大家不要观看，因为会赶不上下午14点的清江大峡谷坐船时间，而且表演者都是业余者，景区这点设计就有点坑游客的感觉。最后终点是乘坐观景电梯回到入口。游完黄鹤桥峰林景区，就需要下山前往清江大峡谷，由于清江大峡谷景区比较隐秘，所以很多当地村民会打着官方坐船售票点的旗号，真正的清江大峡谷景区是在景阳大桥入口旁。清江景区整个游玩过程都是坐船，船分上下两层，上层视线比较好。整个坐船过程是3个小时。
清江大峡谷景区，主要为坐船览江，游客们乘坐观光船，游览清江大峡谷的美景，坐船抵达蝴蝶崖附近后开始返程，整个游览过程在船上进行，主要景点有清江画廊、飞瀑、蝴蝶岩等。
门票：240元(套票，包括船票、索道费用)
国家4A级景区
游玩时间：6个小时
景点介绍：野三峡景区由2大景点组成，一个是黄鹤桥峰林景点和清江大峡谷。黄鹤桥景点属于秀美峰林的地貌，一眼望去，与人平齐。清江大峡谷属于原生态风貌保存最完美的河谷，八百里清江美如画，说的就是清江大峡谷景区。
游玩建议：因有乘船项目，晕船的游客请仔细斟酌;清江大峡谷乘船时间一般为下午两点，请游客注意时间;清江大峡谷和黄鹤林峰桥景区门票可以分开买，游客可以选择自己所前往的具体景区，穿插在自己的旅程中
1日游：早上吃个早饭，然后前往野三峡景区游玩，游玩到下午返回恩施;
2日游：第一天前往野三峡景区，游玩一天，晚上到石门河住宿休息，第二天在石门河游玩到下午，下午返回恩施。
游记
D1恩施大峡谷、女儿城
早抵达湖北恩施火车站，乘车前往神秘的北纬30，汇聚了壮丽的山水奇观、独特的浓郁风情，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美的国家5A级景区【恩施大峡谷】(景区大门票120元、行程已含、景区换乘车30元客人现付)：参观【恩施大峡谷地矿博物馆】，位于大峡谷游客中心，很好的诠释了恩施大峡谷的地型地貌的由来，以及充分展示了大峡谷丰富的地矿资源，后游览与美国科罗拉多大峡谷相媲美的【恩施大峡谷七星寨】(游览时间约4小时)，目前已开放的游步道全长7.5公里，沿途景点有小龙门群峰、龙门石林、一线天、绝壁长廊、轿顶山、鞠躬松、一柱香、天路、母子情深等。索道站观赏峡谷中的百里绝壁、千丈悬崖、绝壁栈道、傲啸独峰、原始森林、远古村寨、大峡谷梯田等景点美不胜收。
提示：大峡谷景区换乘车30元客人现付;
大峡谷上山索道105元/人、下山手扶梯30元/人客人选乘。
之后乘车前往有“世间男子不二心，天下女儿第一城”美誉的国家4A级景区【恩施土家女儿城】：是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地，旨在打造中国西部首家文化旅游商业古镇、中国的相亲之都，原汁原味的土家熏制和吊脚楼布景,让您身临其境感受浓郁的民族风情......
D2土司城、酉州古城
早餐后参观【恩施硒泰乳胶展示中心】(时间90分钟)：硒泰乳胶是恩施唯一且最大的中泰联合对口商品展示中心，是一带一路大环境下的一个惠民产物，并且充分让游客感受泰国的异域文化以及体验中心。前往被誉为“天下无双景，华中第一城、又称墨卫楼的国家4A级景区【恩施土司城】(大门票50元、行程已含，游览时间约2小时)：是恩施民俗风情的核心，集中展现恩施少数民族建筑和封建土司制度，是全国规模最大、工程最宏伟、风格最独特的、景观最靓丽的中国土家族地区土司文化标志性工程，景区包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫--九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等景点。参观【硒丝路楚绣博物馆】(时间约90分钟)，硒丝楚绣博物馆以神秘浪漫的楚国文化为源泉，以楚国丝绸为载体，延伸到土家人的西兰卡普织锦文化，充分结合硒元素等，让游客更好的重新认识湖北、体验恩施。乘车前往重庆酉阳，晚漫步在【酉州古城】，还不防和土家阿哥阿妹们共跳摆手舞......
D3酉阳桃花源
早餐后游览国家5A级旅游景区【酉阳桃花源风景区】(门票128元/人、行程已含)。游览桃花溪、大酉洞、有问津亭、陶公祠、桃园、荷花池等景点。走进【潜村】，了解土家族人民族文化。游览【太古洞】堪称“地下的世外桃源”：伏羲洞全长约3000米，洞体规模巨大气势磅礴，有宽敞的大厅、曲折的廊道、险峻的峡谷、幽深的地下河、还有五彩缤纷的钟乳石。景观千姿百态，高低错落，美轮美奂，琳琅满目，绚丽多彩，是全国屈指可数的地下艺术宫殿。洞内钟乳挺拔，石笋丛生，石幔高挂，石柱巍峨，石帘低垂，石瀑飞流，地下河幽深。被誉为“世界遗产，地下石林，人文始祖，三皇伏羲”的美誉。伏羲洞是我国已开发洞穴中科研价值最高、历史最悠久、最神奇的地下地质奇观，是大自然赋予的鬼斧神工般艺术宫殿。乘车前往【恩施硒土特产超市】(时间70分钟)：恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。是全球唯一获得世界硒都称号的城市，拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区，游客可自由选择恩施富硒土特产品。17:00恩施火车站乘专列返程
