admin在零下5度的环境下，建议穿着多层保暖衣物，以保持体温并防止寒冷侵袭。以下是一些具体的穿衣建议：
上身
外套：选择羽绒服、皮夹克、厚羽绒夹克或冲锋衣，这些外套能够提供良好的保暖效果。
打底：可穿圆领毛衣、保暖内衣、针织棉内衣或内穿型薄羽绒衣，这些衣物可以有效地锁住身体热量。
下身
裤子：推荐厚拉绒紧身裤、保暖裤、羊毛裤或羽绒裤，这些裤子能够防止冷风从裤腿灌入。
鞋子：建议穿保暖性能好的靴子，如长靴或高帮运动鞋，以保护脚踝并防止冻伤。
配件
帽子：戴针织帽、毛线帽或皮草帽，以保护头部和耳朵不受寒风侵袭。
手套：外出时应佩戴手套，避免手部冻伤。
围巾：围上围巾，可以增加保暖效果，防止冷风直接吹向颈部。
其他
内衣：选择保暖内衣或羊绒衫，这些衣物能够提供额外的保暖层。
总之，在零下5度的环境下，穿衣的关键是多层次的保暖和防风。选择合适的外套、裤子、配件，并注意保暖细节，可以有效抵御寒冷。
