admin关于羊血和鸭血哪个更好的问题，存在以下不同的观点：
鸭血更好
鸭血性味咸寒，有补血和解毒的功效，被认为是一种营养丰富的食物，有“液态肉”之称。
鸭血的营养成分丰富，每100克猪血含蛋白质19克，脂肪含量极低，仅含0.4克，属于低热量、低脂肪、高蛋白质的食品。
鸭血在许多地方被用作食品，例如南京的鸭血粉丝汤，非常受欢迎。
羊血也不错，但容易上火
羊血性热，容易上火，但营养成分也很高，每100克羊血含蛋白质18.9克，脂肪含量也较高。
羊血的味道较为鲜美，但有些人可能觉得羊血较腥。
建议
如果注重补血和解毒的功效，以及低热量、低脂肪的特点，鸭血是更好的选择。
如果喜欢鲜美且不太介意稍微高一点的脂肪含量，羊血也是一个不错的选择。
根据以上信息，可以结合个人体质和口味偏好来选择适合自己的血液制品。
