长江源头是哪里

长江的源头位于 青藏高原唐古拉山脉各拉丹冬峰西南侧，具体包括以下几支：

沱沱河：

长江的正源，全长358公里，发源于唐古拉山脉主峰各拉丹冬雪山西南侧。

当曲河：

长江的南源，发源于唐古拉山脉东段山麓的沼泽地。

楚玛尔河：

长江的北源，发源于青藏高原腹地昆仑山脉和唐古拉山脉之间。

综合来看，长江的源头主要被认为是沱沱河，发源于唐古拉山脉主峰各拉丹冬峰西南侧。