admin出发前准备
上周突然想带爸妈出门放松，他俩年纪大了平时总在家呆着，太闷。我找了个成都附近的景点，研究了一下天气和老人需求。网上扒了各种攻略，筛掉了人多的地方。决定规划个三天两夜自由行，节奏慢点别赶。爸妈腿脚不得避开山路和长路，主要选平缓路线。然后，定了高铁票从家里出发，省得爸妈挤大巴难受。出发前一天晚上，我打包好行李，带了点零食和水，还提前查了天气预报，成都那会儿温度适中。
行程第一天：都江堰探访
一早坐高铁去都江堰，爸妈精神头挺出了站，我打车直接奔景区。先去了宝瓶口，那水利工程爸妈看着新奇。走的是平缓步道，边走边聊。人不多，爸妈拍了好多照片。
- 安澜索桥：桥不长，慢慢走爸妈不喊累。
- 鱼嘴分水堤：看完介绍牌，爸妈感叹古人的智慧。
中午，我找了家本地菜馆，菜单标了辣度。点了微辣的担担面和夫妻肺片，爸妈小口尝了下，还行没嚷太辣。下午，溜达回酒店小憩，爸妈呼呼睡了一小时。
行程第二天：青城山散心
第二天起个大早，坐短途车去青城山。我挑的前山段，路好走不陡。爸妈慢慢爬，遇到台阶我搀着点。天师洞那里稍陡，但歇了会没事。逛完，下山在古镇买了点特产零食。爸妈乐呵着说古镇小摊很亲切。
- 老茶馆：坐下喝茶，听爸妈聊年轻故事。
- 小食店：试了蒸饺和豆花，清淡口味爸妈直夸。
傍晚回成都郊区，住民宿里。爸妈喊累，我就取消了原计划加的小景点，改在家门口散步。
美食体验分享
吃饭这块，我特别关照爸妈口味。不敢碰重辣。首推担担面：选微辣馆子，爸妈就着汤吃。另试了清汤火锅，蔬菜和菌菇多。找的是老店，分量足还不贵。爸妈后来主动尝了回锅肉，我提前让厨子少放辣椒，他们吃光了。
- 甜水面：甜甜的好下口，爸妈说爽滑。
- 凉粉：点的不辣的，夏天吃着凉快。
整体总结和建议
行程结束时，爸妈笑得像个孩子，说这趟自由行舒服。
- 节奏：每天只逛半天，留出休息，千万别赶路。
- 景点选择：偏平缓地方，古镇和公园最合适。
- 美食安排：提前查清淡选项，慢慢加辣。
我琢磨带老人出来玩就得迁就点。自己多费心调研，攻略别太复杂，灵活调整。爸妈年纪大容易累，但玩好了啥都值。希望我的经历帮到大家。反正下回带他们出门，我还会这样整。
