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固原一日游最佳景点
固原一日游最佳景点是：须弥山石窟、六盘山国家森林公园、火石寨、六盘山红军长征纪念馆、茹河瀑布。
一、须弥山石窟
这里是古“丝绸之路”东段北道的必经之地，是中国十大石窟之一，须弥山整体还是很有自己的特色的，其中主要的佛像，石窟非常壮观，佛光普照，以北周的石窟造像为主，雕刻十分精美，景区里的博物馆主要以介绍古代丝绸之路为主题。
二、六盘山国家森林公园
六盘山是红军长征翻越的最后一座大山，从山顶一直贯彻到山下的溪流小瀑布，郁郁葱葱的原始森林植被。溪流里的石头都布满了苔藓，整个一个梦游仙境的感觉，听着高山流水，鸟鸣虫吟，满眼绿色尽收眼底。走几步沿溪水路，真的别有一番洞天。
三、火石寨
丹霞地貌的鬼斧神工，无论是色彩还是轮廓，都能深深震撼于大自然的美妙。且有南方山林的曲径通幽之感，树木郁郁葱葱，钟声悠扬入耳，感慨于西北黄土高原还有这样一处宝藏，值得的去处。
四、六盘山红军长征纪念馆
纪念馆建在六盘山山顶。云杉环绕，云雾翻腾。六盘山上高峰，红旗漫卷西风，浓缩版的长征路，在一步一景中缅怀革命先烈，接受爱国主义教育的基地，避暑休闲登高娱乐的胜地，“六盘山上高峰，红旗漫卷西风”。
五、茹河瀑布
这里应该是附近最大的瀑布系统，夏季水量大的时候在远处都能听到隆隆的水声，现在水量比较小，但也变得更加清澈，是不同的风味，与森林公园中茂密植被中的瀑布感觉不同，这里更有黄土高原的特色，此外这里还有被河流切割形成的峡谷，有明显的层状结构，造型各异。
以上内容参考百度百科-须弥山石窟百度百科-六盘山国家森林公园
固原游记
2021年8月7日，固原自驾一日游。
固原境内有多个4A级景点，像六盘山森林公园、野荷谷、火石寨、须弥山、老龙潭、红军长征纪念馆等。来宁夏工作已经两年多了，始终没有系统地游览。去年8月份，本想利用周六日的时间去游览一下，但计划了很长时间居然赶上那天下雨，雨中无法进行游览，只参观了红军长征纪念馆，返回时雨停后去须弥山转了一下。须弥山以石窟著名，但最值得参观的大佛石窟正值修缮，因此只浏览了景区的红色丹霞便返程了，因为没有什么有价值记述的景观，因此也就没有撰写游记。今年又值8月酷暑季节，周末闲来无事，就又想起来再游固原。行前看了一些攻略，看到景点评分火石寨和野荷谷较高，就确定了此行只游览火石寨和野荷谷。野荷谷位于泾源县，而火石寨在西吉县，按照由远及近的规则，我们先到泾源游览野荷谷，返回时再游览火石寨。
为了能够当天返回，我们早晨6：30就早早出发了，大约三个半小时后，我们驶过固原市进入了固原南部山区。固原来过多次，但并未到访过南部山区。不得不说，这里虽然是宁夏南部，但地形地貌和宁夏北部还是有着天壤之别的。宁夏北部大多是荒凉的戈壁滩，即便有绿色的植被也都是依靠黄河水灌溉而生。而这里却是满目苍翠，绿意盎然，山势迤逦回转，森林遍布山丘，大有绿色江南的感觉，以至于我在窃想，所谓的“塞上江南”是不是指的这里？原来曾经听说过固原的彭阳是一个山清水秀的地方，当时怎么也不能和宁北的景色联系在一起。百闻不如一见，现在虽然未到彭阳，但从固原到泾源这一路的风景，也可以用山清水秀来形容了。大约10：30，经过4个小时的车程，我们来到了野荷谷景区。
野荷谷又名荷花苑，是泾源主要的旅游景点，位于泾源县城西8公里处，为一条南北走向的峡谷，名为香水峡，是泾河的另外一个源头。香水峡长约10公里，因峡内生长着一种学名叫做“大黄橐吾”的植物，这种植物的叶子形状酷似荷叶，当地人们俗称野荷，因此野荷谷又被称为荷花苑。每逢夏季，香水峡谷地野荷遍布河床，叶片如盖，清澈的河水掩映于荷叶之中，颇有江南水乡之神韵。
野荷谷是一个小众景点，夏季时节，宁夏很多人都到泾源避暑，在休闲之余会来野荷谷游览。野荷谷景区有两道门岗，第一道门岗是景区的售票处，这里门票40元，观光车票20元。观光车先把游客送到第二道门岗，这里也是景区的正式大门，然后再换乘同样的观光车再将游客送到峡谷入口。跨过一条溪流，拾级而上进入峡谷，峡谷入口是一片开阔地带，峡谷的溪水从左侧汇入香水河，溪水潺潺，水流淙淙，泉水清澈见底，激起片片浪花。河床两岸野荷碧叶重重，花黄灿灿沁香，彩蝶翩翩飞舞，百鸟嘤嘤歌唱。顺着蜿蜒的山路前行，只见峡谷两岸奇峰对峙，松林层层，竹木萧萧，遮天蔽日，形成一道天然绿色长廊，山石，林木、溪流、花草与峡谷浑然一体，果然别有一番韵味。顺着步道缓步前行，欣赏峡谷两岸风光。北岸峭壁参天，华山松布满石崖，有西岳华山之险峻，南岸天然树种丰富，又有原始森林的韵味。虽有头顶骄阳四射，但峡谷内凉风习习，游人全然不觉酷暑之威。野荷谷以野荷为景，溪流两岸，树丛之中，或单株独立，或几株簇拥，更多的是荷叶连片，形成一道黄绿交织的风景带。野荷谷虽号称长10公里，但可供游客行走的却只有不到两公里，在最大的一片野荷连片前方，有一座观景亭，再向前便是“游客止步”的警示牌了。这里也是景区的核心景点，两侧山峰相对，山谷幽深苍翠，野荷重重碧透，溪水涓涓流过，坐在凉亭之中，吹着凉爽的清风，欣赏着荷叶田田的峡谷美景，在这西北的盛夏之中，这里应该也算一处不错的避暑景观所在了。用了一个小时的时间，我们就结束了野荷谷的游览，到固原市区的马有川机场羊羔肉品尝了手抓肉后，驱车前往下一个景点—火石寨。
火石寨全称名为火石寨国家地质（森林）公园，位于固原西吉县城以北15公里，与须弥山同属六盘山西部余脉。火石寨是镶嵌在中国西部黄土高原上的一颗璀璨的明珠，以大西北垄断性旅游资源丹霞地貌著称，自然风光、人文景观、回族风情相互交织构景。火石寨既是国家地质公园又是国家森林公园，是全国第一批国土资源科普基地，也是宁夏十佳诚信旅游景区之一、文明景区和西北风情自驾车旅游基地。火石寨景区的山峦呈现暗红色，在葱茏绿树的掩映下，如同一团团燃烧的火焰，因而得名火石寨。火石寨以丹霞地貌著称，是我国北方发育最为典型、分布集中、造型奇特、规模宏大的丹霞地貌群，面积98平方公里，也是我国迄今发现的海拔最高的丹霞地貌群，海拔在1960—2450米之间，雄浑壮观、神奇峻秀。
下午3:00，我们来到景区南门。火石寨景区评分4.8分，与野荷谷的小众和冷清不同，火石寨景区壮观大气，游人众多。景区门票80元，观光车票35元，我们乘坐观光车进入景区，从云台山开始游览，云台山又称云台叠翠，云台山是火石寨景区最为巍峨峻秀的一座山峰，也是火石寨主峰。游遍国内景区，称为云台山的景点很多，河南的云台山，湖南的崀山也称云台山，洛阳的白云山也称云台山，连云港的花果山也称云台山，有如此多的地方都竞相称作云台山，足可以看出这个名称的认知程度。百度搜了一下，结果更是令人瞠目结舌，没想到全国居然有19处景观称做云台山。
云台山的旱瀑布令人叹为观止，一面巨大的赭红色山岩之上，上方密密匝匝地布满了形状各异的风蚀洞穴，下方水流冲刷过的印痕如同瀑水下泄，山崖之上的栈道迂回曲折，直通山顶。沿着陡峭的山崖栈道上行，嶙峋的红色崖壁上有很多开凿石窟，牛王殿、万圣宫、药王洞等，最为雄伟和保存完好的是位于山顶之下的大佛阁，大佛阁是云台山最大的一座石窟，窟内供奉的是释迦牟尼的石胎泥塑造像，洞窟石壁上雕凿了一百零八座神态各异的小佛。大佛造像宝相庄严，神态安详，神仙道伟，气度不凡，佛像的发髻和衣服的纹路流畅自然，栩栩如生。据介绍，这些石窟开凿于北魏时期，兴盛于隋唐时代。西吉县是我国宁夏“西海固”地区之一，这里曾被联合国教科文组织认定为“最不适宜人类居住的地方”，但在遥远的北魏时期，这里就已经有发达的人类文明，而且有石窟造像，充分说明在那时经济已经足够发达，否则人们怎么会有多余的精力和财力来开凿石窟呢？而且火石寨所在区域森林遍布，绿树环绕，与周边的海原、红寺堡等地的荒凉相比，完全是两种境界，那么“最不适宜人类居住的地方”是不是不应包含这里呢？大佛阁上方便是云台山顶，但通往山顶的路是在外凸的山岩上雕凿的窄小的台级，游客必须抓住两侧的铁链方可一步步爬上去。我家的泰迪“黑豆”也相跟着来到景区，一般的山路它都能奔走跳跃，如履平地，但在这里它却无法跃上凸出的台阶，无奈我只能抱着它攀上峰顶。云台峰顶通向石寺山修建了高空滑索和玻璃吊桥，为了省力，我们购买了玻璃吊桥的通行票。吊桥长约800米，也许过于惊险，黑豆在这里又表现出恐高的状态，趴在玻璃上不敢前行，于是我们只能再次抱着它走过去。
石寺山只有一座望霞亭值得观赏，之后我们便顺着一路下倾的下山道路前往第三个景点—穆柯寨，通往穆柯寨的山路有点长，我们足足走了半小时。经过了刀背岭，再穿过情人谷，在一路的树荫遮蔽下来到穆柯寨。穆柯寨景点修建了一段城墙，与四周巍然耸立的绝壁山岩围成一座城堡，相传这里曾经是穆桂英屯兵扎寨的地方。这里的另一个名称叫做大石城，这个名称倒是比较贴切。在绝壁环绕的石城中，有一座叫做“狮身人面像”的独立山岩，看起来颇为相似，令人不得不感叹大自然造物的鬼斧神工！游毕穆柯寨，我们乘坐观光车前往景区南门，路途中司机又给我们一一介绍了沿途的景观，大佛脚印、高铁岩、擎天柱、象鼻山等，神态各异的丹霞地貌造型惟妙惟肖，逼真传神。
时间已是下午近6:00钟，我们结束了固原的游览行程，驱车返回银川。
固原六盘山一日游路线
固原六盘山的一日游路线是野荷谷—小南川。
早上去荷花谷，“野荷十里出峡谷，堪与芙蓉美名齐”。野荷谷位于泾源县城西北5公里处，是泾河的另一个源头，野荷谷又叫“香水峡”。因为峡谷里长满了野荷，又俗称“荷花苑”，野荷谷是一个以秀美的自然风光为主的徒步旅游风景区。
欣赏完荷花谷下午再去小南川，小南川是网红打卡地，犹如江南水韵般的景色，被称为“西北小九寨”。小南川的特殊之处莫过于它独特的游览线路与有着江南水韵般的秀美风光，颇受广大游客的青睐。2017年小南川徒步线路被国家体育总局评为中国体育旅游精品线路。
固原市的特产
1、泾源黄牛肉
泾源黄牛肉，是宁夏回族自治区固原市泾源县特产，是宁南山区最大的肉牛养殖核心区，目前泾源黄牛肉为国家农产品地理标志保护产品。地域保护范围有泾源县新民乡、泾河源镇、兴盛乡、香水镇等7个乡镇。
2、彭阳辣椒
彭阳辣椒，是宁夏回族自治区固原市彭阳县特产，是全国闻名的“辣椒县”。彭阳辣椒以产量高、果皮厚、辣味适中深受消费者喜爱，目前彭阳辣椒为农产品地理标志产品，保护范围有宁夏彭阳县红河乡、城阳乡、白阳镇、古城镇、新集乡、草庙乡、孟塬乡12个乡镇。
3、固原红鸡
固原红鸡，是宁夏回族自治区固原市特产。具有耐粗饲、宜放牧、活泼好动、体质健壮、抗寒力强等优良特性，并有体大、蛋大、肉质细嫩、肉味鲜美等突出特点，是宁夏一个比较有价值地方鸡种。目前固原红鸡为地理标志证明商标。
以上内容参考百度百科-野荷谷
