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拉萨有哪些美食拉萨旅游攻略
早前就听闻西藏的美，酥油茶的香甜，来到拉萨，就一定要品尝品尝特色的西藏美食受，自然条件影响，西藏美食种类虽算不上丰富，但也独具地方特色。藏区的辣酱更是一绝，糌粑次日还能缓解高反，一起来看看西藏有哪些美食吧
饮品甜点类甜茶是游客好感度比较高的藏区饮品。相比于酥油茶来说，它的味道让游客更容易接受。由红茶加糖加牛奶煮出来，香甜可口，味道纯正。比一般的奶茶更醇香，甜度小一些，适合在一边晒着太阳，一边点一小壶慢慢品尝。
推荐店铺：1.老光明港琼甜茶馆(08:00-19:00)
拉萨最大、最老牌的甜茶馆，一杯甜茶1块钱。先取玻璃杯，然后找到地方坐下，把事先准备好的零钱拿出来，等服务员过来填茶即可。通常顾客很多，介意嘈杂的还是不要去了哦。
2.仓姑寺茶馆(08:00-19:00)
仓姑寺是拉萨唯一一家尼姑庙。仓姑寺茶馆是在其旁边，相对安静的一家甜茶馆，到了之后领牌子点菜，然后到窗口去兑换，甜茶是用老式的暖壶装着的，注意不要点太多了哦。
酥油茶酥油茶是地道的一种藏地饮品，是由酥油和浓茶加工制成的，功效非常强大，可以去腻充饥，缓解高原反应，味道是咸咸的，但可能不是人人都能接受哦。
推荐店铺：更潘藏家厨房(11:00-22:00)
这是一家温馨的家庭餐厅，提供藏式火锅和一些朴实的家常菜，酥油茶是这里的招牌，可以吃饭的时候点一杯尝尝看。
牦牛酸奶藏式的酸奶是由牦牛奶发酵成的，味道上比普通酸奶要酸，质地为半凝固状，更加醇厚，一般来说都会加白砂糖或蜂蜜食用。
推荐店铺：
1.古树酸奶(10:30-20:00)
老网红酸奶店了，酸奶非常浓稠，且本身酸度不高，不需要加太多糖，酸奶冰淇淋非常受欢迎，还有人参果酸奶和规桂花酸奶也很推荐。
主食类藏面
藏面的面条偏硬，是用高原特有的面压制而成。藏面的精髓在面汤，用牦牛肉和牦牛骨熬制而成，不加多余的佐料，面汤清淡鲜香，喝一口回味无穷。
推荐店铺：雪山尼玛藏餐厅(12:30-21:30)
想吃地道正宗的藏餐来这里没错，除了招牌的藏面，其他的菜品也值得一试，店内装饰是传统的藏族风，光线有些暗，酥油的味道比较重。
糌粑
糌粑是藏区的传统主食之一，制作非常简单，将青稞粉加入酥油、奶渣、白糖，捏合而成，非常充饥，可以缓解高反，但同样是一款需要适应的美食。
推荐店铺：拉萨娜玛瑟德餐厅(11:30-21:30)
一家在大昭寺附近的尼泊尔餐厅，餐厅设计精致，服务周到，可以要一点糌粑尝尝鲜，注意不要吃太多，因为糌粑非常顶饱。
土豆包子藏区的土豆非常香甜绵密，因此以土豆泥为原料做成的包子也就格外美味，香酥的土豆裹着扎实的馅料，可以挤上番茄酱或藏式辣椒来吃。
推荐店铺：央卿仓(09:00-23:00)
本地人推荐的餐厅，通常顾客很多，建议提前预订，土豆包子、牦牛火锅和烤蘑菇都很推荐。
肉食爱好者的乐园：肉类石锅鸡石锅鸡选用的石锅价值不菲，是由一种云母石打造而成，鸡是高原特有的品种，肉质紧实，正宗的石锅鸡会加入各类藏区珍贵植物，鸡汤有种淡淡的药材清香，一只鸡需要细火慢炖五个小时，非常值得一吃。
推荐店铺：田村石锅藏香鸡(10:00-23:00)
一锅的量非常大，满满一锅鲜香的鸡肉和菌子，汤汁浓郁，餐厅的服务据说堪比海底捞，坐下就会给顾客斟满甜茶，一餐吃完无比满足!
藏香猪藏香猪是一种高原地区特有的猪，肉质比一般猪肉更加紧实鲜嫩，尤其推荐烤藏香猪，肥肉烤后完全不腻，蘸着特有的藏式蘸料，让人忍不住大快朵颐。
推荐店铺：拉木民间藏餐屋(09:00-23:00)
这家餐厅在拉萨本地小有名气，是一家纯藏式餐厅，藏香猪肥而不腻，瘦而不柴，其他的美食也都地道可口。
牦牛火锅牦牛火锅也是一道高原地区不得不吃的美食佳肴，牦牛肉厚实劲道，蘸上藏式酱料饱餐一顿，也丝毫不会觉得腻，火锅内还有粉条和牛肚等食材，都非常鲜美入味。
推荐店铺：如意林卡藏餐吧(10:30-23:00)
这家餐吧的主营就是牦牛火锅，秘制蘸料非常不错，牦牛肉炖得软烂，咸香入味，完全没有多余的异味，店里的服务很不错，会为客人献上哈达。
拉萨美食餐厅攻略
来拉萨游玩，怎能不尝尝拉萨的美食呢?拉萨的美食主要是以肉为主，如果不习惯那里的美食，可以选择川菜，或者自己喜欢吃的美食。那么我们来了解下拉萨有哪些美食店铺呢?一起来看看吧。
渝和重庆小面(拉萨直营三店)
这家店位于城关区林郭东路南段与其他四条路接口的五岔路口，旁边不远就是八廓街和大昭寺、金马演艺中心，地里位置很好，公交车站就在饭店门口，乘坐2路、7路、10路、14路车到(文化厅)站下车即可到达。
店铺面积不大，但装修很好，墙壁上贴着各种方言注释很有意思。价格的话在拉萨来说也不算贵，一份猪脚面也才16元，而且味道非常正宗，跟重庆吃的差别不大，可加的猪脚份量却比重庆的足很多。
店铺地址：西藏拉萨城关区林郭东路南段与其他四条路接口的五岔路口、文化厅公交站附近。
岐山农家开发区旗舰店
岐山农家是一个连锁品牌，这家旗舰店位于金珠西路158号阳光新城商业门面，属于比较繁华的区域。店里处处都是老陕西的韵味，重点是店家把老秦人朴实的本质也带了过来，无论是店里的服务态度和菜品的口感份量，都值得称赞。
店铺地址：拉萨金珠西路158号阳光新城商业门面31号
娜玛瑟德餐厅
娜玛瑟德，在尼泊尔语中是"你好"的意思，餐厅的装饰风格给人一种安宁与温情的感觉。这里的玛莎拉鸡配腩比尼泊尔的更加好吃，采用尼泊尔传统的做法，费时费力，早上六点开始和面，加鲜奶、酥油、糖、盐等，醒面后再和面然后再醒面再和面，细中滋味不必多言。推荐菜：玛莎拉鸡配楠、奶酪蛋糕、酥油蛋糕、菜花烩薯。
店铺地址：拉萨城关区宇拓路30号珠峰伟业2楼(近朵森格南路)
阿罗仓餐厅
阿罗仓餐厅主要经营西餐和汉菜，传统藏菜有烤羊排、青稞酒等，极受好评。环境干净明亮，是许多来西藏的旅行者较喜欢的藏餐厅，价格便宜。专为旅行者设计，只是藏族风味稍弱，但是仍然很受欢迎。
推荐菜：炸羊排、酸奶、糌粑。
店铺地址：拉萨城关区朵森格青年南路21号
玛吉阿米餐吧
玛吉阿米餐吧据说是六世达赖仓央嘉措和情人约会的地方，这里的环境布置很有特色。味道和性价比一般，但重要的是在玛吉阿米。这是一个适合喝下午茶或者休息的地方，是旅游热门餐厅。
推荐菜：甜茶、酸奶蛋糕、酸奶、糌粑等
店铺地址：拉萨城关区八廓街东南角电信局对面(近八角楼)
冈拉梅朵
冈拉梅朵的午夜，窗外的街道依旧灯火通明，这里如同一处隐于闹市中的静谧天堂。不仅仅有丰富的美食，更多的是一种思想，一种感受和无尽的遐想，冈拉梅朵，一朵开放在尘世喧嚣中的纯洁雪莲。
店铺地址：拉萨城关区北京东路127号(亚宾馆斜对面)
老拉萨粥坊
老拉萨粥坊是当地一家出名的小吃早点店，祖孙经营，价格合理，味道很棒，但是店面比较小，不太好找。
推荐菜：皮蛋瘦肉粥、金银馒头、手掌参粥。
店铺地址：拉萨城关区德吉北路28号
雪域餐厅
雪域餐厅是一家尼泊尔风味餐厅，老板是尼泊尔人，餐厅的装饰非常具有民族异域风格，同时给人一种很温馨的感觉。菜的分量很足、注重食物的原味。
推荐菜：牛排、甜茶、咖喱饭、印度白饼、糌粑肉粥、凉拌牛腿。
店铺地址：拉萨城关区藏医院路4号1楼(近大昭寺)
岗底斯餐厅
冈底斯的藏餐厅，位于拉萨的宇拓路上，离北京中路很近。菜品尼泊尔菜系，藏餐，川菜，西餐样样都有，大杂烩，任您挑选。
店铺地址：西藏拉萨宇拓路雪雁街二层(迎宾馆对面)。
