原创本文目录
走过深圳东西冲一日游
崇东和西充位于大鹏半岛最南端的车站~两地相距不远，四个小时就能到达对方。当地三面环山，一边是海岸，一半是山路，徒步时另一半是海岸。一望无际，空气清新。开阔的海景是徒步旅行、露营和看日出的好地方。
【深圳东西冲穿越一日游介绍】
东西向走，建议从东向西走，这是从上到下的趋势，比较好走。如果只是去看海，踩着沙滩晒太阳，坐西充。一般在3号和4号浴场下车比较好，车上有提示。
还有其他公交可以到达东西冲，比如818、H92，可以换乘到大鹏中心，看从哪里出发。
我觉得徒步路线中间部分的风景比较好，不需要太多照片。如果你欣赏风景，享受海风，你会有一种截然不同的心情。
餐食：午餐自带路餐。回程很容易堵车。建议带点干粮。
徒步：徒步距离：9KM，徒步时间：5~ 6小时，总攀登约150米。一路上你需要攀爬岩石。
【东西方旅行小贴士】
1.登山旅游很危险。你不能一个人在户外爬山。你们应该一起旅行。请根据自身条件量力而行。徒步时宜穿登山鞋、布鞋、运动鞋。不允许穿皮鞋和塑底鞋，容易滑倒。出于安全考虑，你可以买一根竹棍或者
坚持。上山前带好足够的饮用水和必备药品。
2.在户外徒步旅行时，不要攀登没有任何保险措施的悬崖或树木，也不要站在悬崖或水边拍照或观察风景，以防摔倒。
【东西冲徒步装备】
1.服装：长袖速干裤
2.背包：背包
3.鞋子：防滑登山鞋
4.路餐：干粮，两瓶水，带灶台和锅盖的都可以。
5.其他：帽子、墨镜、雨衣、防晒霜、相机、防晒袖套、对讲机、大灯手电筒。
深圳东西冲穿越攻略2022
在深圳可以说有很多的海岛游玩地点，而今天要说的东西冲穿越却是很多户外游客最喜欢的地方，在东西冲可以看到青山为邻，大海作伴，周末闲暇之余可以前往游玩看看，具体的穿越攻略如下。
穿越攻略1.穿着：透气T恤+防晒衣+休闲裤+运动鞋+透气袜子,因为徒步过程中出汗大，所以一定要选可以透气的衣物。
2.补给：水2-4瓶(如果不想背也可以中途小卖部买)+牛肉干+饼干+巧克力等高热量食物。
3.防晒：一路上可以遮阳的地方很少，海边紫外线又强，所以一定要做好防晒工作;建议:防晒霜+墨镜+帽子。
一日游路线东西冲可以徒步也可以坐渔民的快艇，坐游艇的话40-60/人;穿越路线可以由东到西，也可以由西到东。为了避免山路礁石狭小的风险，还是建议从东穿越到西。穿越路线：东涌社区工作站→鬼仔角→穿鼻岩→西涌沙滩→返程。
地点东冲、西冲都位于深圳大鹏半岛的最南端，徒步四小时就可以穿越到达，因此有了著名的东西冲穿越路线。
