admin静心之旅
智者之旅
负能剪断师和24股DNA激活师都是美国神秘学院和光阶层一起运作的。他们做为光阶层的代桥梁，把人界和天界紧密联系在一起！
要成为负能剪断师和24股DNA激活师，首先要成为智者！
“智者之旅”是为那些有意愿让自己更多地投入到由天界光阶层引领的光的工作中的人士而准备的一次独特旅程。能参加此课程的人，表明在进入课堂前已完成了自我点化：你已对宇宙表达你愿意接受点化去服务与奉献。
智者点化
在地球上的光大师大部分都接受过特定形式的点化，当年耶稣准备好的时候，JohntheBaptist来到他面前用圣水为他点化，让他的物质身体及精神体有一份特定的能量连接，耶稣才开始了他真正的工作。
点化后，你就在光阶层的引领下，丰盛你的物质及精神，获得10倍以上的力量去服务。
神秘学院
这个世界有许多神秘学院
在这以外也有许多很很重要的学校。每个学校都使用同样的语言来决定自己的成长方向。这个语言就叫做[Adept智者]。
通过入门仪式，你成为[智者]的过程也从此开始。每个人都有他降生的目的，你可以活出原来的自我，自我内在的圣贤部分会觉醒。
你通过入门仪式
可以进入到光阶层的领域
换言之你就是正式加入光的工作领域
入门仪式
现代社会在把仪式定义为没有意义的事物之前，世界各地的传统中其实都是被举行的。仪式是根据和天界一起决定的事情，或者使用特定的几何学，来唤起，降下，转向某种特定的能量。
自从人类有史以来一直被使用。从太古时代祭司、僧侣、能量治疗师、预言家经常使用仪式。这些仪式通过代代相传逐渐演变成各种宗教，得到更广泛的传播。
此入门仪式由美国的洛基山神秘学院给予，是为了保持大天使Metatron的能量而从学院里派生出来的生活学院（Lifeschool）。
Metatron的光线掌管者[完成伟大工作]。[伟大工作]即你在地球上活出最高度的你，完成对你来说最高目的学院。
智者的入门仪式后可以得到以下特权：
4个新的守护灵将指引你，给你灵性的成长增添力量。
当你做光的工作时，你的力量会比点化前大10倍。不管你是给予Deeksha、治疗、自我修行还是做生意甚至只是做一个简单的家庭主妇。
得到和光阶层的直接连接。
与自己的高我、天使、大天使及各位光大师连接更强。
为了让你更好地做光的工作你会更丰盛。
作为天界的光柱，你会净化并提升你所到的地方的能量。
对于早已开始服务他人的朋友，你的服务会更细化更有威力。
当你准备好的时候也来接受点化吧！
人类进化
人类的进化是穿越永久时间的经验。是物理次元和精神次元的经验。我们通过肉体、感觉、元素、次元，为了经历物质世界而来到这个肉体当中。
我们诞生呼吸和精神次元的结合体，有自己的大小和份量。它创造出意识，包括了个性，同时它也是自我的一部分。灵魂是驾驭肉体的司机。
当我们告别肉体的时候，通常叫死亡。我们最终会演变成像神一样的完整。有些人会进入到进化成神的道路，有些会帮助别人成长。这些人被叫做光的大师，也叫资深大师。
负能斩断工作坊
所罗门王年代是魔法盛行的年代，而所罗门王即是最大的一位智者。负面男女业力大清理这样神奇的工具也是在那个时代传承下来，这些秘而不传的清理方法可以让深陷痛苦迷茫，深受男女性业力牵引的男男女女轻松自如地走出来。现在有很多男人女人不快乐，感受不到爱，也无法活出爱，其中最深层的原因便是受到男女性业力的牵引。
人体就是一个小宇宙
人的七大脉轮连接七大行星
女人的子宫连接多次元能量
女人生孩子后要给孩子输送10年能量
发生一次性关系女人要向男人传送7年能量
人事物的接触会产生能量带，能量锁，能量流
转世中也会产生很多能量带，能量锁，能量流
当很多能量缠绕不清的时候，我们是感受不到爱，接受不到爱的，接受不到爱，更发送不出爱，就没有办法很好的生活下去。就会一直去经验恐惧·愤怒·伤心·等情绪。
还有工作上的能量带，先告别旧有的模式才有新的，读书时会产生能量带，当不需要的时候也需要去清理剪断。所以每个人都会有很多无关的能量带存在。
工作坊内容
※源头连接
你的心智模式、思想、情感是种能量场，是贼也是宝。当它们与源头分离，处于纠结矛盾伤痛时，你的能量大量流失，无法彰显丰裕，它们就是贼。但当它们与源头无缝链接，源头觉性之光照见所有心智中的阴暗，源头慈悲之光修复所有情感中的伤痛，这时你会感恩生命中的一切发生都是来成就你这朵莲花的绽放！思想与情感就成了被你用来表达真善美的工具，它们又成了宝。课程会带领你重新连接源头。
※神性的几何图案
作为一名智者，你可以激活你周围的环境让其具备神圣能量。我会教你们3种几何图形，让你的房间，办公室，甚至你的电脑激活。这是真正开启能量工作的地方。
※内在负荷净化疗愈与整合
负荷即未被经验完成的情绪，它长期积压不仅损害人的身体健康、心的绽放，更是阻碍了你与源头的连接以及最终成为源头本身。本次课程让你掌握净化疗愈内在负荷的方法及将它拥抱进整体的酿毒素为蜂蜜的方法。
※负能量带剪断
尤其男女能量纠缠（性侵害·多个伴侣·感情伤害等）美国神秘学院传出独特的方法。让你重新回归自我，找回自己幸福的人生！成为负能剪断师，让身边的亲朋好友同自己一起找回幸福人生！
神圣工具
东西方宗教高灵都有自己专属的法器，作为美国神秘学院的职业智者疗愈师也必须有经过天界点化的专属的法器！
开启雅典娜的神性权杖
智者最起初的工具就是雅典娜的神性权杖，是神性能量的载体。这个工具将被激活，并且你已经被授予神性权利去行使你的工作。拥有这个权杖你就可以展现神性力量为你和其他人在未来做很多功课。当然你就是源头神性力量的一部分，没有你，工具只是工具。当开启智者之旅，它会配合你的工作。
雅典娜神性能量权杖图样：刀身大于13厘米，小于30厘米，金属材料。不能是木质的，骨质的，水晶的，石头材料的。需要带有刀鞘。
雅典娜神性能量权杖是神性能量的载体，有些人认为神性能量是充满爱，力量，无所不能的，慈悲的，神圣的，富有美感的…等等。你可以用神圣配件装饰你的权杖。
为什么要做负能剪断？
在远古时代，高等的灵魂把性看作是非常神圣的仪式，只有在准备生孩子时才会举行。现代人处于性开放时代，复杂的关系里，能量杂乱，自然一切混乱。
生命的一切都跟能量有关，我们每天都在不断接收和发送着各种能量，低能量带来冲突、压力、混乱、你无法很好的给予爱和接收爱，能量高时，你会体验到和平、喜悦、力量、富足。
当很多能量缠绕不清的时候，我们是感受不到爱，接受不到爱的，接受不到爱时，更发送不出爱，就没有办法很好的生活下去。就会一直去经验恐惧·愤怒·伤心·等情绪
女人，纯净的能量会养育自己，同时养育自己的男人，如果一个女人性的伴侣比较多，就会有多条输出的能量带，能量失去平衡，没有更多的能量给予自己，她自然会吸引同频的人事物来到身边，不断重复体验低频状态。
男人，如果有太多性的伴侣，他会接受多条能量带，这些能量带包括不好的能量和女方家族业力，已婚的男士这种情况下会感觉不到妻子的价值，从而也会忽视妻子的存在，关系就会出现问题，自己也会遭遇混乱、运势低、性上瘾等。
我们有很多层面的能量带
当我们在与人事物互动时都会产生一个能量带，你的思念、担心、挂碍、怨恨等都会与对方产生一个能量带，敏感的人会感觉到这个能量。
我们与人接触，当很多能量缠绕不清的时候，我们是感受不到爱，接受不到爱的，接受不到爱，更发送不出爱，就没有办法很好的生活下去。就会一直去经验恐惧·愤怒·伤心·等情绪。
24股DNA激活
这里所讲的DNA激活，
不是人类医学领域所讲的DNA，
医学领域所讲的DNA是指脱氧核糖核酸,是染色体的主要化学成分，同时也是组成基因的材料。
此DNA激活，是声音系统，
在我们的精神体层面，
即灵性领域的DNA。
当灵性领域的DNA被激活后，
医学领域的身体层面的DNA也会被激活。
很多开悟的大师都是带着特殊使命的高灵，有的在一出生就已经在24股DNA开启的状态里（例如巴关、阿玛、耶稣），有的是上天派遣高灵直接打开这个人的DNA所有限制（例如克里希那穆提）。
我们大部分的DNA因为很多历史原因是被封锁和隔离的，要冲破这些封锁和隔离是要靠个人在一辈子的修行是非常困难的，所以人的灵魂要一次又一次的投胎回来继续修行，直到完全毕业为止！
也许有人说，现在DNA被自动激活了，通过静心冥想与宇宙高次元频率连接，可以开启激活部分DNA，但是不可能激活全部24股。而且宇宙是全能完美的，既然是时候到了，那天界就会把那个激活的工具交给人类，让那些愿意接受的人享受到这个神的礼物。
激活后的变化
24股DNA被激活之后，郁结在气场里的情绪将被释放。从小到大累积的情绪没有得到疏导轻则造成慢性疾病,重则形成物质性的结晶（肿瘤），一旦情绪得到释放，人将会感到很轻松，整个身体的能量状况仿佛完全变了一个人似的。DNA激活将会改变一个人的一生，就像将一个内存1兆的存储容量扩展到10兆一样，在此只列出部分变化：
*人生的各个方面大充电（力量增强）
*有大量的光进入体内，并能够保持住
*能量提升
*免疫力增强，更健康
*发出更多的光，甚至直觉也变强
*更容易心想事成
*提高大脑的使用比例
*事物变得更清晰，可以做出对自己来说最优的选择
*还未发现的能力浮出水面
*瓦解根植在潜意识里的模式
*消除家族业力的模式
*朝着活出本来面目的方向改变
*学习速度加快
*具备直面问题的力量，能够应对自如
*加强与高我的联结
*身体内超能力及其他此类能力觉醒（有助于静心）
24股DNA被激活的人们，从被激活的那一天开始一直到生命的结束，天天都会朝着高我神性蜕变扬升！
被激活的孩子
24股DNA被激活的女性生的小孩，24股DNA都是被激活的，24股被激活的父亲的小孩，DNA的25%是被激活的。从胎儿开始就被激活24股DNA的孩子们，因为没有陈旧的程序，将表现出各种各样的非凡品质。这些孩子们是创造新时代的人们。从这个意义上说，我们所做的激活也是为新一代播种。
课程结束后你被赋予更大的力量与更多的责任，成为光的使者！
你可以是每天送出爱的母亲、妻子；
把爱心融入到食物中的厨师；
送出光的教育工作者、治疗师
灵性导师
需要创造灵感的艺术家、导演
在企业中起到能量平衡的职员、老板等等。
而最重要的光的工作是你自己得到最大成长，
知道你是谁并活出你是谁，
这是你能做的最大贡献！
DNA权杖光刀源于3000年前
DNA权杖光刀是3000年前在所罗门王KingSolomon所在的年代被创造出来的，所罗门王知道人类有很多的能力尚未打开，他有极大的热情想要知道如何帮助人类去打开。
于是，所罗门王在星光层面汇集了当时世界各地的智者萨满们商议上述议题，最后他们创造出打开激活人类DNA的方法，促进人类整体的扬升。
DNA权杖光刀的制作
DNA权杖光刀头部的水晶是用非常特殊的方法准备的，它是由一位居住在美国能与天地对话连接感应的印第安女智者来制作，她每次要花几年的时间，才能将这些符合做DNA权杖的水晶精心挑选并准备好它们。水晶头在个案过程中会自动调频到案主的DNA并开启它。DNA权杖是一种以太体的工具只有天界授权的人士才允许使用它。
DNA权杖光刀的杖柄是由一块圣木做成。此圣木长在美国的沙漠中，它不需要太多的水就可以生存下来。它聚集了浓厚的生命力量，它的叶子被用来做能量净化，它的根要长许多许多年才长出木头来。这块圣木会净化权杖的水晶头，所以整把权杖光刀再也不需要任何别的净化措施。
Haruko老师用的那把DNA权杖光刀已超过15年了还一直完好无损，继续为人类扬升服务着呢。
每一把权杖光刀都是独特的，颜色也不同。来上课的学员在老师做完权杖光刀开启仪式后，您来到它们面前感应连接，再把属于您的那把请回家，在最初的三个月内您每天与它对话，晚上也可以把它放在离你较近的地方陪您睡觉，以便更好地连接。
课程内容
第一天：
了解我是谁?神为何物?天界是什么?
人从哪里来?死后往哪里去?转世轮回的秘密！
地球上人类的成长计划
灵的12个次元
地球的12个次元
第二天：
智者点化仪式!
举行有数千年历史的加入『光阶层』仪式
接受天界的加护，光大师的指导!
4大要素的重要性与中国五行的关联
人类能量构造的解说
了解地球的12次元能量及宇宙的能量
开启负能剪断师
第三天：
Haruko Philippe老师全面传导
负能剪断的所有知识，
训练和教导如何成为负能剪断师！
第四天：
教导来自光阶层与银河联盟的信息，
启动24股DNA激活师的教学内容！
第五天：
Haruko Philippe老师手把手教你
如何激活他人24股DNA，
成为一个可以服务他人的激活师！
课程要求
1.可以带储存能量的金属（金银）项链及吊坠，
长短最好是在胸前。老师会在点化日一起点化，从此你可以每天带在身上。
2.着装方面选择宽松的的便装，
课程第二天是点化日，请大家尽量身穿白色衣裤和白袜子。
3.请自备盖毯和披肩，一双干净的室内厚袜子。
4.请自备笔记本和笔。
5.课程期间请多喝水，为了我们的地球请自备有盖水杯。
6.课程进行时，手机和包放在专门的区域，
请将手机调静音。
7.请在报读课程时将你的阳历出生年月日给主办方工作人员。
另：课程系统严谨，老师要求严格，请切记不要迟到，迟到者请延迟到下期课程。
个案分享
DNA激活和修行一年左右的时间，让我净化的越来越纯净的样子，好多记忆里的东西，都被洗的很晶莹剔透的样子。——莲
作为激活师，一定要先让家人收益，给老爸激活能量调整时，他可以看到不同的光，有问题的地方光在那里会变暗，然后逐渐变亮，所以整个过程我跟着老爸的引导一步一步完成。激活几天后，老爸自然戒烟，而且闻着别人抽烟都受不了，现在激活已经三个月了，从那天起再也没有抽烟。气色和面容特别好。给老妈做激活就没那么容易了，第一次跟她无法连接，她的障碍和家族业力很重，第二次请师兄做护持才完成，激活后，她每天喝大量的水，饭量减少，拒绝油腻，这是她身体在大清理。妹妹激活时，她说头顶像被打开了天窗，越来越扩展，激活后意识提升，发现自己很多的旧有的行为模式在脱落。期待家人更多的提升和转变！———坦然
整个过程我感觉房间的能量特别强，我在一个能量球里，激活时感觉自己所有细胞都在重组，激活后我的金钱模式很快显现出来，我看到了我和金钱之间的问题，明白了钱来的快去的也快的原因，感谢你，你是我真正破除围墙的老师！——达吉
激活一周,最近有些变化，我觉得过去一直没有意识到的问题突然意识到了，很多信念上的限制被我发现了,和领导关系变好了，工作上有很大的转变，好像我对人的态度也不一样了，还有好像效率提高了，做事情容易了，显化特别快。我还觉我变年轻了！———青
在能量调整中，我远远看到了光，慢慢光越来越近，很快我被光包围，渐渐感觉我离开地面在光中漂浮，最后我慢慢的融入光中，我变成光！在心轮调整时，我发现我身上有一层铠甲，随着调整慢慢变软，最后融化了，神奇的是我看到了观音菩萨在我面前的光中，很享受整个过程！——法主
激活过程非常平静，合一。所有感觉消失，所有分裂消失，万籁俱寂，万流归一。浩淼宇宙，我选择寓居在这具肉身，是有使命，是有意义，是要接受，我爱我的肉身，我不再困扰于它的禁锢。因为，这具肉身不再是我和“高我”之间的墙，而是通道。
昨天刚给我家孩子激活了。她非常想开启！整个过程她非常乖，没有动。很有意思，我连接完她的高我，然后也让她再连接她的高我（她通常说那是她的天使），然后告诉我，要不要去除。孩子行动力一直慢，总是之前让人催，今早很奇怪，一下起来了。昨天给她疗愈的过程在膝盖部分清理了特别久（缺乏行动力）。
激活过程中四围温暖，眼前一片璀璨，大量信息奔涌而至，就像U盘连上电脑，应接不暇，了解很多事的因果，很多人的来去，了解哪些事情是高我引导，哪些事情是小我拗着性子去做的。仅是了解，没有臧否，没有评判，平和充盈，欢喜自若。热泪盈眶。
迎接新时代的新个案：
TTH（Total Transformational healing）全然转化疗愈个案
在新的时代，你可以活出真正的自在！
为此你需要准备。
净化四体（肉体、心智体、情感体及能量体）是你需要准备的。
因此，TTH个案会聚焦在净化上：
1）修复调整你物质身体中断裂的DNA，您很多的生理健康问题都源于此。
2）净化情感体中来自过往及前世创伤的情绪残骸
3）净化心智体中来自过往及前世的固着信念及思维模式
4）净化您和您伴侣祖先家族树对您造成的负面印迹
5）净化一些附体存有对您的影响
6）净化Somatid（非生活在你的身体内的对象）
进个案室前，请准备回答你对自己的观察：
1）你目前的身体状况如何？
2）你最近的情绪状况如何？
3）你目前最关心的议题是什么？
4）目前有什么你觉得自己失去了平衡？
5）你想改变什么？
Haruko老师会带领你找出你目前最核心的议题，及该议题背后更深层次原因是什么，并作许多不同级别的能源结构处理。
全然转化疗愈个案会将你的进化带到下一个层级，你可能在其他疗愈个案中从未体验或触碰过。
我期待见证你下一个层面的进化！
国内静心去哪里旅游
云南。
很多城市是一次性的旅行，但如果你要说全国有哪座省份会让我想一再复购，我思前想后，还得是它。
第一个是这里有少数民族聚居，又远在西南边陲，当地的风土人情对外地游客来说会更神秘，且有惊喜感。
第二，云南的旅游资源真的超级丰富，当地小姐姐和我说他们本地人节假日都不太会出省旅行，这儿要风景有风景，要人文有人文。可能唯一美中不足的就是没有海吧，上帝为你开了门果然就关上了窗。
在历史底蕴上，云南曾经做过国都的地方。金庸笔下的大理国段王爷大家都知道，他老家其实就在大理古城——历史上曾经也辉煌过的一个政权中心。
云南最不缺各种古镇，建筑也保留得好。对我这种古镇迷来说还是挺对胃口的，看到这些场景，时间就开始自动变慢。
01-昆明值得让你停下脚步
如果你落地昆明，我还是挺建议你为它留几天时间的。它并不是无聊的城市，有这么几个地方能让你发现昆明的有趣：
第一个是翠湖周边。都说云南生活节奏慢，绕着翠湖走一圈，看看当地人那股悠闲劲儿，你就全领会了。
第二个是昆明老街。现在很多标榜老街的地方其实并不好逛，店铺开得千篇一律实在没什么新意。不过亲测这里确实是可以挖到宝藏的地方，好吃又好逛。
第三个是大观篆新农贸市场。市井即是生活，这里怕是最贴近当地人生活的地方了，同时也可以是游客们的快乐天堂。
02-昆明往南有什么好玩的地方
普者黑
你可以把普者黑想象成大自然界的游乐场，因为景区里大大小小的景点有265处，有山有湖，有湿地有溶洞。
玩法路线你都得花点心思挑一挑，最有意思的地方在于游览基本都是要坐船的，够悠闲。
除了玩，吃住你都可以安排在景区里，享受一下与都市隔绝的小日子。而且因为这片区域是苗族和壮族的聚集地，少数民族的独门美食轻松GET。
建水
建水深藏不露的不止美食，云南全省有六大历史名城，建水古城就是其中之一，和大理、丽江一个Level。古城的商业气息并不浓厚，里面还住着不少居民。古朴的气氛必须要加上人，才有灵气。
东城门的朝阳楼，被叫做姐妹版天安门。踏进这扇门，50多处古建筑和民居带我们回到过去。和故宫一样，它们是这里曾经繁荣的证据。
@ridamuji
建水就两个商圈：古城和紫陶街。建水紫陶是中国四大名陶之一，平时喜欢泡茶的朋友可以来这里淘茶具。我觉得建水像一个饱腹诗书但不愿张扬的老人，明明一身本事，但甘愿过着平淡的生活，倒也自得其乐。
西双版纳
纬度接近海南的西双版纳，全称叫做西双版纳傣族自治州，所以这里的热带植物景观和少数民族风情最吸引人。
中科院热带植物园是必须去打卡的地方，你可以坐上热气球俯瞰那些闻所未闻、见所未见的神奇植物，大自然的奇妙在这一刻被具象化了。
原始森林公园也是类似的景点，在望天树之间搭起的空中走廊上漫步，应该还挺刺激的。园区附近仍有少数民族居住，那些居民才是真正生活在绿色星球的人。
@树叶的旅行
逛夜市是西双版纳夜晚最开心的事儿，星光夜市、雨林夜市、告庄夜市……寻美食凑热闹，当地最纯正的风情其实都在这些小摊上。
云南是个产茶叶的圣地，在餐厅吃饭的时候，他们泡上来的茶虽然不名贵，但真的非常香。
如果你爱喝茶，还可以考虑去景迈和普洱，走进深山老林里看看那些古茶树。
景迈有家柏联，直接就开在古茶园里面。早上推开窗就是山水草木，鸟叫虫鸣，这避世的气氛实在是够雅致。
02-昆明往北有什么好玩的地方
大理
大理古城有商业开发后的喧闹一面，但是转过几个街角，还是有不少迷人的角落可以让我们看到舒朗的生活状态。
如果你想观摩最真实的当地生活，菜市场绝对不会让你失望。在古城一南一北藏着的两个菜市场，你可以看到各种食材争奇斗艳的名场面，引起极度舒适。
逛菜市场南门绿玉农贸市场规模很袖珍，但是地道小吃也是真多。
舂鸡脚、傣味小吃、卷粉、烤鱼……在里头晃上一圈，你的手里就会不自觉拎满各种特色小吃。
相比之下，北门农贸市场会大上不少。中心区域是买生熟食和鸡鸭鱼的主场，往外走，各种延伸出来的小路上的小摊，也很值得停留。
菌子季的时候来，你能看到很多菌子。虽然牛肝菌、鸡枞菌、金耳和青头菌，各种菌子傻傻分不清楚，但是足够看个新奇热闹。
在这个菜市场里，你还能买到很多应季鲜花，夏天有荷花，冬日卖腊梅，大理的浪漫一览无余。
大理赶集
大理，在我心中就是赶集爱好者的天堂。我把一些常见的市集也给大家理了一下，要找最活色生香的大理，就得往这跑。
三月街赶集也是在大家的旅行计划中提及率最高的。
它本是每年农历三月十五到二十一的白族庙会，后来逐渐演变成每个月都会定期举办的贸易集市。每个月初二、初九、十六和二十三这四天是赶大集的日子，差不多每隔七天一次。
来赶集的几乎都是生活在周边村子里的本地人，卖的也都是折耳根、蘸水、药草、炸洋芋和烤乳扇，这些地道玩意。
洋人街集市已经成了大理古城内的必逛景点了，来摆摊都是一些定居在大理的手艺人，在这里你能淘到很多淘宝上压根儿没有的宝贝。
床单厂艺术区是大理古城最文艺的地方，一个由废弃床单厂改建而成的现代化艺术综合体。它每周六和周日会有市集，要去的话可以提前关注床单厂公众号，避免跑空哦。
这里吸引了很多艺术家、手工艺人、作家、音乐家和摄影家来落地，即使没有市集，日常来逛也找到各种有意思的手作店、书店、画廊和咖啡馆。
麋鹿星球艺术街区，紧挨着大理古城的东侧。它的前身因为是李亚鹏的项目而为人所知。它是由集装箱改成的，基本都是一些长期入驻的店铺。
旁边的空地则是每周末下午会举行集市的地方，会有手艺人来这里摆摊儿。集市时间：每周五、六15:00-22:30。
大理周边
凤阳邑茶马古道古村落凤阳邑茶马古道古村落不算特别出名，记得几年前来，我还是因为有本地朋友引路才找过来。
凤阳邑作为茶马古道上的一段始建于汉代，成型于南诏大理国时期。古时来来往往的马帮曾在此处歇脚，他们用双脚踏出了一条通往域外的经贸之路。如今你依然能看到路当中的引马石，被往复的足迹打磨得锃亮如镜。
这里也算是卧虎藏龙，来自天南地北的摄影家、作家、画家和陶艺家，都被吸引到这里来过生活，开了很多手作店、民宿、扎染坊、咖啡馆和精酿酒吧。传统与新潮，共同生长在这片土壤之上。是心照不宣的默契吗？这里的小店都悄悄隐在村落之间，需要耐心来慢慢探索。
凤阳邑所在的下关（“下关风，上关花，苍山雪，洱海月”里的下关），距离古城十几公里，是本地人心中的市中心。如果想要看本地人安逸的生活，可以顺道再来一趟这里。下关也是好吃老店很密集的地方，甚至有种说法是在下关随便找一家店都比古城好吃多了。
这里觅食可以瞄准龙尾关遗址一带和下关一中、四中那一带。这边地道的小吃摊和老字号很多，像是龙尾小吃（白族的“猪皮刺身”：生皮）、下关李氏烤卤（30年老字号，推荐饵丝、米线和烤肉）、南涧风味小吃（推荐饵丝、米线和麻辣烫）、盛盛传统手揉饵块（肉酱白米饵块）、漾濞海英卷粉（卷粉里加了核桃酱）、云泽杜氏汤圆、饮相聚（涮饵丝）、凤仪雪花烧烤（烤牛肉和烤牛筋），都是我们上次采编过的靠谱店铺。
喜洲
大理几日，一定要抽个时间去喜洲一趟。
喜洲不大，但绝对称得上体面。
它曾经是重要的金融中心，也是大理文化的发祥地之一，或许是得益于这得天独厚的文化环境，让人文传承在这片土壤上依旧可循。
“喜洲镇是个奇迹。我想不起，在国内什么偏僻的地方，见过这么体面的市镇……”老舍在《滇行短记》里的描写，在我和喜洲打过照面之后，深以为然。这个山水之间的镇市，真是世外桃源。
喜洲古镇并不大，如果你走马观花地逛，一个下午就能走个七七八八。给大家推荐一条citywalk路线做参考：正义门-四方街-转角楼-喜林苑-喜洲稻田-严家大院
喜洲的天空是蓝的，白色的墙壁上细细描绘着蓝色的花纹。石板路迂回婉转，干净清爽。在这里你雕梁画栋的白族建筑随处可见，斗拱飞檐，大气典雅。斗拱梁栋上木雕的鸟兽草木，绘着石绿、赭红、土黄、丹朱等活泼泼的颜色。
喜洲人崇尚白和新，经常粉刷外墙，悉心修缮房屋，让它们世世代代粲然如新。当然，更悠闲的打开方式是住下来，去慢慢逛慢慢发现。
喜洲的包容度很高。在这里你可以吃很地道的食物，喜洲美食的代言人喜洲粑粑是必吃项，还有种类繁多的云南小吃：凉鸡米线、烤饵块、烤乳扇、米凉虾、豌豆粉、漾濞卷粉、鲜花饼、包浆豆腐……排着队来投喂你。
与此同时，喜洲也并不是只有传统，它的开放包容也吸引了很多异乡人来这里落脚。他们在喜洲开了新奇的酒店、咖啡馆、面包店、甜水铺……出品不俗，在喜洲完全不用担心和都市里的生活习惯脱轨。
沙溪古镇
距离大理3小时车程，全国古镇很多，但它依然美得一骑绝尘。
它是茶马古道上幸存的千年古集市，一个曾经让马帮永葆激动的物阜粮丰之地。
沙溪曾因入选了世界建筑遗产保护名录而声名鹊起，不过当地政府没有走传统旅游开发的老路，秉持着修旧如旧的原则，并对商业形态进行了严苛甄别，为我们保存下了一个本真的沙溪。
沙溪古镇在格局上保留着古意，没有喧闹的酒吧和千篇一律的特产店，反倒是具有匠人精神的小店很多，值得一探。
宇宙面包（营业时间飘忽不定、碱水包很多）、渡鸦咖啡（古镇咖啡天花板）、刺猬咖啡、初见沙溪（体验地道白族菜）、吃茶去茶铺（可吃茶、喝咖啡、饮特调）等都是我们逛到过的宝藏店铺。
沙溪古镇不大，里头最显眼的两个景点是古戏台（四方街上最有特色的标志性建筑）和我国唯一明代白族“阿吒力”佛教寺院的兴教寺（位于古镇四方街广场的中心，因明代壁画闻名），基本上你在那逛逛都能见到。
你可以找一家小店，坐在古朴的夯土墙院落里吹风，清晨去河边树林间看雾气缭绕，日暮在稻田里看农人归来。古典的诗意生活本身，就拥有最强大的治愈能力。
先锋沙溪白族书局
出了古镇闲逛的话，云南第一家先锋书店先锋沙溪白族书局值得一去。它由仓库改造而来，挑高的屋顶让书店显得更加干净明亮。
这里收藏了很多云南在地文化的书籍，想要了解这片土地的过往，可以先来这里转一转。
石钟山石窟从古镇出发，可以安排一天徒步前往石钟山石窟。它是云南最早的石窟，被学术界称为“南方的敦煌”。
茶马古道为吐蕃和东南亚等地输出物产，古印度和藏区的佛教文化也沿着古道渗透进滇黔川边陲。虽然它的名气远不及敦煌莫高窟，但是某种程度上它也是沟通中外，融汇各方文明之地。
这里的造像题材以滇密经典、本主崇拜、汉地经典等为主，在文博爱好者眼里，你也可以把它当做一部雕刻在石头上的南诏大理国历史书来阅读。
沙溪赶集如果行程上时间凑巧的话，每周五的寺登街赶集，也是最不容错过的体验。
丽江
北线里丽江肯定要Pick，它可是云南人心里旅游业的标杆。
和大理一样，丽江也有一湖一山：泸沽湖和玉龙雪山。
玉龙雪山离丽江古城大概20公里，它是纳西族人心中的神山，对我们来说就是神景。在这样的自然景观面前，人类真的显得太渺小了。
在泸沽湖畔生活的摩梭族依旧保留着男不婚、女不嫁的走婚制度，也是中国最后的母系社会族群，所以被大家称为「女儿国」。
而泸沽湖的水也像女孩们的心一样，纯净透亮，如一面明镜。绕湖一圈76公里，可以用包车、租电动车或是骑行的方式360°领略它的美。
最后一个要说的就是更北边的香格里拉。
香格里拉属于云南迪庆藏族自治州，这名字翻译过来「心中的日月」，你确实可以像歌里唱的那样手握格桑花。这儿距离西藏已经不远了，所以不管是建筑还是自然风景，都有那么点「小西藏」的意思。
北线这些城市路线很顺，特别适合自驾。自己开车的好处就是能收获更多路上的风光。比如位于香格里拉和丽江之间的中国最深峡谷——虎跳峡，就可以顺便加入行程清单。
03-昆明往西有什么好玩的地方
昆明以西值得玩的城市基本已经快接壤缅甸，毕竟比较远嘛，很多人会选择把这一带想去的地方直接走一圈，最经典的路线就是腾冲-瑞丽-芒市。
腾冲是个温泉圣地呀，而且好酒店不少，昆明飞大概1个小时能到。
在这里有四个泡温泉的地方比较有名，一个是热海。这一片是温泉聚集地，有大大小小80多处，温度最高的有96度，人送外号大滚锅。
第二处是玛御谷温泉小镇，是悦榕庄的地盘。现在公共区域还未开放，但是入住的客人可以在房间里泡私汤。
第三处就是隈研吾设计的石头记，他用各种石头搭出了一间藏于山林之间的酒店。这里距离市区有50多公里，而且全部都是私密性超棒的Villa房型，实在是度假静心的首选之地。
到腾冲，依山而建的和顺古镇是必去之地。如果你住在和顺柏联就方便极了，它正好对着古镇，把酒店景观和当地最有名气的景色融为一体。
一条石板路连接酒店和古镇，和顺是我去过的所有古镇中最有人情味的一个。虽然有商业化的成分在，但是里面的气氛仍然是属于生活的，忽略那些招牌后，你甚至不会觉得自己正身处一个景点。
古镇对面是一片农田，当夕阳西下，看着稀稀拉拉的人在田里劳作、在田埂上散步，突然就明白了「采菊东南下，悠然见南山」想表达的意境。
喜欢跟着嘴巴旅行的同学，来腾冲就找对地方了。鸡纵炖土鸡、卷粉、稀豆粉、土锅子、腾冲饵丝、缅甸甩粑粑……还有一定要吃铜瓢牛肉，实属人间美味。
芒市和瑞丽都属于德宏傣族景颇族自治州，坐车从腾冲过去会先经过芒市。不过因为芒市有机场，所以可以先到瑞丽，最后到芒市，这样能直接坐飞机回家。
在瑞丽有个寨子很特别，一半属于中国，一半属于缅甸，因为它正好处在国界线上。为了显示友好，这里并没有搭建特别的围墙，直接用绿植和水沟作为界限，缅甸那半村人民的生活状态看得清清楚楚。
芒市的特色就是各种东南亚风情的佛塔和寺庙，虽然这些西南小镇和繁华一点也不沾边，但这样安逸的环境不就刚好适合出来散心吗？随便散个步、看个景、寻点美食，就是愉快的一天。
哪里有清静的地方
有啊，很多的。就比如去大自然，那里很清幽，可以自己去生活，不一定是纯天然的大自然，但可以给你最美好的享受。另外，陌生人，不要想得那么悲观，乐观一点，看开一点，会发现世界其实很美好。
去哪旅游好玩又便宜
好玩又便宜的旅游城市有:哈尔滨、张家口、西安、成都、北京。
哈尔滨
中国莫斯科哈尔滨，冬天是这里最迷人的时候，北国风光，千里冰封，万里雪飘。
张家口
张家口是北京郊游最重要的旅游目的地之一，青山绿水，大漠孤烟。坝上草原和崇礼滑雪场很受游客欢迎。去张家口旅游，只要带上相机，就能享受大自然的免费馈赠。
西安
有着美丽的自然生态。秦岭位于南部，被称为中国的“中央公园”，是中国地理和气候的南北分水岭。2009年，秦岭钟南山顺利通过联合国教科文组织的评估，成为世界地质公园。
成都
成都是国家历史文化名城，是古蜀文明的发祥地。中国的金沙遗址有3000年的历史。周因“一年一城，二年成都”而得名成都。七个分离主义政权在此建都；历来是各个朝代的州县行政；汉是中国五大城市之一；唐是中国最发达的工商业城市之一。
北京
北京是世界遗产数量最多的城市(7处)，也是世界上第一个拥有世界地质公园的首都城市。北京有200多个旅游景点对外界开放。
这里有世界上最大的故宫、故宫、天坛、皇家园林北海公园、颐和园和圆明园，还有八达岭长城、慕田峪长城和世界上最大的四合院恭王府等名胜古迹。
