admin自己旅游的好处
（一）增长见识。读万卷书不如行万里路，北方的长城故宫，南方的碧海蓝天，东边的古韵园林，西边的高原峻岭，不一样的风土，不一样的人情，还有各式各样、各种口味的美食，令你无形当中沉浸在祖国的大山大河里、趣味风俗里、美食淳朴里，不断享受的同时，也不断增长见识，开阔眼界，完成自我成长。风土人情差异更大的国外就更不用说。
（二）自我反思。旅游的过程中并不尽是美好，难免会有各种不愉快，甚至摩擦，一个人的旅行更是难免会产生孤独感，车站里、机场里，自己孤身一人拖着行李时，自己乘车穿梭异乡的街道巷子时，自己独自一个人住旅店且碰上不顺心时，自己一个人随着人群走在观景的道路上时，是不是会蒙生要是有人陪着一起那该多好的想法？看到情侣、夫妻成双成对，或别人小家和乐融融，是不是会不禁设想，要是自己也这样会怎样怎样？该怎样怎样？
有时，甚至不禁觉得，自己只不过是这世间沧海之一粟、九牛之一毛，十分微不足道，于是蒙生想出人头地，变得与众不同的想法？这便是无形当中的自我反思、升华，精神迈上新的阶段。
（三）蒙生敬畏。站在雪山之巅，万里江山白雪皑皑，目睹高原峻岭绵延不绝，五岳之巅领略夕阳落日的绚丽，居身率土之滨感受朝阳霞光的壮观与洗礼，还有大漠的雄浑、大海的壮阔、盐湖的神奇，长城之上，遥感千年之前的震撼，故宫之中，遥想百年之前的权力与等级，是不是会情不自禁觉得，生为人类，于地球、于天地、于自然，甚至于宇宙，也只不过是与蝼蚁无异，只是沧海之一粟，根本微不足道，生命脆弱得，甚至经不起大自然的一声嘶吼、一次风暴、一场雪崩，不禁蒙生敬畏的同时，是不是倍感觉得，应该好好活于当下，好好珍惜自己所拥有的一切？
（四）自我转变。旅游其实就是一场自我修行、自我治愈，带着对诗和远方的幻想、向往踏上旅途，或想摆脱眼下的困扰、困境，寻得暂时的解脱，以让自己好好喘口气、缓过劲来，重新鼓起勇气面对生活中的一切。远走他乡，天南地北，肆意潇洒一番，无需伪装自己、掩饰自己的内心，放纵压抑已久的天性，吸入新鲜的气息，唤醒崭新的自己、正能量满满的自己，带着满心期待向往着未来，这便是自我转变，即便意识不到，也正在转变着。这也便是出门旅游的意义所在了。
单独旅行的好处
独自旅行的好处有以下几个：
1、改善安全感和自尊心。
2、提高决策能力，因为人们只能依靠自己，没有太多的空间来“怀疑”或被别人牵着鼻子走。
3、建立新的脑神经连接，因为我们将暴露在全新的情况中，这有助于刺激脑神经。
4、学会与自己相处。
5、打破因为没有朋友或没有旅伴而不得不独自旅行的谬论。
6、学习并面对结伴出游时不可能有的感受或情绪。
7、学会独立寻找资源来解决可能出现的不同情况或问题。
旅游的益处有哪些
春游踏青不仅能使人开阔心胸、陶冶情操，而且能增长见识、强身健体。置身于青山绿野之中，春风拂面、芳草如茵、阳光和煦、鸟鸣雀跃，处处充满生机，您会顿感心旷神怡，精神焕发，倍添青春活力。如果您平时缺乏运动，或长期伏案工作，或成天在闹市中奔波忙碌，此时，走进大自然的怀抱中，呼吸到更多的新鲜空气，沐浴到更多的阳光，您一定会觉得不虚此行。踏青时，身体各部分的活动又会促进血液循环和新陈代谢，这对于增强体质、提高免疫力大有裨益。而且，当您到郊外田野、森林海滨领略美景时，还会呼吸到清新甜润的空气。因为，这些地方的空气中富含负氧离子。据测定，每立方厘米空气中的负氧离子，一般城市家庭居室内只有40～50个，室外空气也只有100～200个，农村田野的空气中可含有700～1000个，而森林和海滨的空气中则高达2万个以上。由于空气中的负氧离子不仅能增强大脑皮质功能，使头脑清醒、精神振奋，而且能增强心肺功能，促进血液循环，刺激人体造血功能，因此被誉为“空气维生素”。同时，在青山绿水中放眼远眺，对视力也大有益处，可以预防近视。激发思维，萌发创新。从人的生理心理机制看，春游有利于刺激人脑的快乐中枢，从而让人心情舒畅，精神愉悦。自然教育，潜移默化。人为的教育缺乏人性关怀，而从大自然获得心灵启迪、获得经验智慧则如春雨润物。这一点对儿童尤其必要和适宜。激发爱心，激发审美情趣。春游，最易使人生发亲近自然、感悟自然的情怀；人文景观与自然景观的绝妙结合，最易激发人的审美情趣，唤起爱心。当人的梦想与春之美景在刹那间碰撞时，往往会使人的心灵顿悟和升华。启人反思，催人奋进。春之贵在于其绝美而短暂。正因其时光短暂，人们在感受春天的勃勃生机之余，更易反思生命，从而更加热爱工作，热爱生活。
旅游的重要性和意义
旅游的重要性是：增长见识，开阔视野、增强自身的自主性、让人心情愉悦。旅游的意义是：一种生活的态度，人生的体验，生命的美好。
一、旅游的重要性
1、增长见识
如果不旅游的话，我们一辈子就只会呆在某几个固定的地方，无法感受不同地方的乡土人情，自然景观，特色文化。正是因为旅游，我们才可以见识到这个世界多样的一面，丰富了我们的见识，开阔我们的视野。
2、开阔视野
旅游时，我们需要自己主动做很多事情，比如勘察合适的旅游路线，收拾自己的随身物品，吃穿住行各方面的价格都需要被考虑。这些事情，可以锻炼我们的能力，增强我们的自主性。旅游过后，会感觉自己的综合素质有了提高。
3、增强自身的自主性
长期呆在家里的，不仅很容易感觉无聊，而且还会有憋闷的感觉。在外面旅游，可以呼吸到新鲜的空气，欣赏美丽的景色，自然心情就会很舒畅了。所以，在家里呆的郁闷的话，出门旅游散心是一个不错的选择。
二、旅游的意义
1、一种生活的态度
旅行可以调整你的身心，让你进入一种放松的状态，尤其是对那些年轻人来说。在忙碌紧张的工作之后，适当的旅行可以让你进入另一种放松的状态，更有利于你以后的工作和生活。
2、人生的体验
旅游看景点并不是旅游的全部目的。随着人们看到的景点越来越多，旅游更多的是对生活的体验。
3、生命的美好。
旅游要以更好的心情和对美好事物的体验去感受风景和世界的美好。是旅游文化的体验。不同的旅游区有不同的文化。去不同的地区旅游，是为了感受不同地区的文化。去不同的国家旅游也是为了感受不同的文化。
旅游是一种美食体验。每个地方都有自己的食物。吃地方小吃，吃地方特产，也是一种文化，也是一种见其形，闻其味，尝其鲜的美好感受。
注意事项
1、安全是享受快乐旅程的保证。出发前最好购买旅游意外保险，如果发生意外能得到及时的救助。
2、旅途中尽量少带现金，不要将钱放在行李中，要贴身保管。贵重物品不要放在房间内。
3、重要证件如护照、签证、身份证、信用卡、机船车票要随身携带、妥善保管。出发前最好各复印一件放在手提包中，原件放在贴身的内衣口袋中。
4、在旅游过程中，游客应当保存好一切可能用得着的证明材料，如旅游合同、旅游发票、景点门票、医疗单据等，不要仅凭口头承诺。必要时，消费者可将与旅行社进行商谈交涉的过程以录音的形式记录下来，以备用。
