admin海边旅游注意
海边旅游注意事项
海边旅游注意事项，炎热的夏季，很多人都会选择去海边旅游消暑。我们去海边旅游的时候也要注意一些事宜，相关的注意事项必须要掌握。下面我带大家看看海边旅游注意事项有哪些，供大家参考。
海边旅游注意事项11、个人证件
请您随身携带个人身份证件，并根据个人情况携带感冒药、肠胃药等必备药品。
2、防晒物品
海边平均温度较石家庄低，请考虑个人着装；海滨旅游需穿旅游鞋，不可穿皮鞋。中午太阳照射强度较大，尽量准备太阳帽、太阳伞、防晒霜等防晒物品。
3、饮食
海鲜性寒，内陆客人不宜多食。脾胃虚寒者尤应引起注意，以免腹痛腹泻。
4、体能不同
内陆客人来到沿海地区，因为体能不同，所表现出对海鲜的适应程度各有不同，患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人吃海鲜会使病情加重。内地人对海水温度适应能力差，游泳后容易引起腹泻等肠胃疾病；建议不要去游泳。
5、海鲜的食用
慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人，最好不要吃或少吃海鲜，以免使病情加重。体质过敏的人，吃部分海鲜后容易引起恶心、呕吐，起风疹块。脾胃虚寒的人，应少吃或不吃海鲜，因为食用后容易引起腹痛或腹泻。
6、食用海鲜注意事项
食用海鲜前后2小时内不要喝凉水（包括矿泉水、纯净水及冰水）、啤酒；可以喝白酒或者葡萄酒；海鲜最好与醋、姜、蒜一起食用。建议不要喝冰镇等饮料。
7、饮食卫生
沿海地区海鲜食物较多，如离团外出饮食，请注意食品卫生，一定要食用新鲜和熟透的海鲜，大排档或者烧烤摊，很多食品烤制多为九分熟，对身体极为不宜，所以建议大家不要去这种地方用餐。
8、自由活动尽量避免单独出行
如自由外出，请通知领队或导游，同行人员的手机、记住下榻宾馆的地址和电话房间号必须记住
9、妥善保管个人物品、财物
照相机、摄像机电池、胶套、带子、充电器要准备充分。不要吝啬自己的胶卷。否则，回到家你就后悔了。在海边沙滩上游玩，注意不要让细沙或海水进入照相、摄像设备。
10、保护环境
请注意维护车内卫生、在景点要维护好卫生，以免被罚款。
11、消费支付
在饭店内除住宿外一切个人消费（如电话费、美容美发费或其他娱乐费用），请注意在离店前在饭店现付。
12、旅途中保管好个人物品
如相机、手机、摄像机等，入住酒店贵重物品，请妥善保管，或者按照宾馆有关规定保管。
海边旅游注意事项2去海边旅游怎么防晒
1、涂抹防晒产品
提到防晒，最不可缺少的就是防晒产品了。目前市面上的主流防晒产品，是分为防晒霜、防晒乳、防晒喷雾等，海边紫外线较强，因此防晒产品一定是必不可少的，三种防晒产品，喜欢哪种选哪种，防晒效果都是一样的.。
那么去海边旅游涂的防晒产品，应该怎么选择？
首先是SPF防晒指数，一般日常出行，SPF20的防晒产品就足够了，但是海边紫外线较强，起码也要SPF50的才够哦，正午的海边，SPF70的防晒产品都不足为过。
其次夏天去海边，免不了出汗和下水，因此最好选择能防水防汗的防晒产品好。
2、携带遮阳伞
遮阳伞大概是除防晒产品以外，第二好的防晒物品了。
正规的遮阳伞，不仅能够防晒，还能有效抵抗紫外线的入侵，在海边的话，太阳都比较大，打伞和没打伞，皮肤是两种不同的感受，如果不打伞，即便是涂抹了防晒产品，皮肤都会被晒的又红又烫。
在选择购买遮阳伞时，建议优先选择大品牌遮阳伞，现在许多伞商都打着遮阳伞的名号，但实际却不是真正的遮阳伞，而具有品牌的正规遮阳伞，基本是不存在欺骗消费者行为的。
3、佩戴遮阳帽、墨镜
除了防晒产品和遮阳伞外，一些零碎的防晒物品，如遮阳帽、墨镜，也不要忘记携带哦。
大大的遮阳帽，不仅可以保护脸部皮肤不受阳光伤害，同时还可以作为一种配饰，令我们看上去更加美丽；
墨镜同样也是配饰的一种，它能帮助我们的眼睛在阳光下更好的睁开，同时保护眼睛周围的皮肤，不受紫外线的伤害，要知道，眼睛周围的皮肤是特别脆弱的，需要格外细心的呵护哦。
4、穿防晒衣、防晒冰袖
海边紫外线较强，因此防晒也要做的全面，为了能保证裸露在外面的皮肤，都不受阳光照射，建议还可以穿上一件防晒衣，外加防晒冰袖。
防晒衣和防晒冰袖的材质都比较轻盈透气，同时还具备防晒能力，尤其是防晒冰袖，戴在手上冰冰凉凉的，十分舒服。
5、每隔2小时补涂一次防晒
去到海边旅游，涂抹防晒产品后，千万不要以为就一劳永逸了。
海边的紫外线高，因此防晒产品失效的也快，尤其是如果还要下海游玩的，海水会冲淡皮肤上一部分防晒产品，令防晒效果大大降低。
因此建议是每隔2小时就补涂一次防晒产品，下水游玩后，上来就补涂一次，但是需要等到身体干了再涂。
去海边玩要注意什么
去海边玩要注意什么
去海边玩要注意什么，夏天到了，又到了去海边玩耍的时候了，海洋是美丽的，也是需要我们维护的，不过海边也有很多危险和不应做的事情，那么去海边玩要注意什么呢？
去海边玩要注意什么1去海边玩的注意事项：
1、注意文明，不往沙滩或者海里乱扔垃圾，不要污染海域。在海边乱扔垃圾，会污染海边环境，造成海边垃圾成堆，无法及时清理，影响其他游客的心情。同时垃圾随海水进入海洋，会污染海水，严重的话会影响海洋生物的安全。新闻经常播放的海龟，海豹被海洋垃圾缠住窒息死亡或者伤口感染死亡的例子很多。
2、注意天气变化，不要在台风天气或者暴雨时去，要注意安全。恶劣的天气往往会伴随暴雨狂风，在海边玩的话可能会有危险。万一被吹落海里，或者雷电击中，都是不值得的。
3、注意当地海况，掌握潮汐规律，知道何时涨潮和退潮，在涨潮时要及时离开危险海域。海水涨潮退潮是非常快，如果不注意，被潮水卷入水中，可能安全人员搭救都很有难度，所以一定要注意潮汐规律，远离危险区域。
去海边玩要注意什么2在海边游玩，要注意文明，不往沙滩或者海里乱扔垃圾，要把垃圾捡起来放到指定位置，不要污染海域。
去海边游玩，要注意天气变化，不要在台风天气或者暴雨时去，要注意安全，恶劣天气海况很复杂，所以不要冒险，选择在风平浪静时候去。
要熟悉当地海况，掌握潮汐规律，知道何时涨潮和退潮，在涨潮时要及时离开危险海域。不熟悉海况的，可以和熟悉的人一起，毕竟安全无小事。
很多人喜欢在沙滩上玩沙，要注意防晒，女士不要穿高跟鞋，要脱掉，切记不要在阳光下长时间暴晒。下水要注意防止海蜇蜇伤，要正确处理。
去海边游玩，不要轻易下水游泳，尤其是陌生海域，不安全水域。也不要随便在海边玩冲浪，虽然刺激，但是生命安全更加重要。
在海边游玩，需要拍照留恋，一定要找一块平坦的地方，要注意海边安全警戒线，不可逾越，很多时候，危险都是在一瞬间，要牢记血的教训。
海边旅游必备物品：
1、换洗衣物：要尽量带容易干的换洗衣物，因为在海边游玩难免会不小心弄湿衣物。最好各位备件长袖衣服；晚上的海风是很厉害的。为了方便在海滩、海中戏水，请各位自备（帐篷、手电）浴巾、干发帽、泳衣、短裤、泳镜、还有游泳圈，气筒可是必带品。
2、鞋：运动鞋或沙滩鞋1双，带一双凉鞋或拖鞋一定要带耐水、耐滑的，最好是平跟的`，拖鞋似的更好，在海边穿拖鞋会比较轻松。
3、防晒物品：要记得带防晒霜、墨镜，阳伞，海边的太阳可是很厉害的
4、日常用品：法国PG霜、洗面奶、浴液、洗发液、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。
5、药品：到了海边不能不吃海鲜，所以一定要带止泻药和治疗过敏的药物，以防吃海鲜后会有不适。还有要带上蚊不叮、清凉油及创可贴呀，最好带电蚊香。
海边吃海鲜应注意：
1、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长
2、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。
3、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用
4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有较多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重
5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时
6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳苗圃医学社区|苗圃医学论坛|
海边游玩注意事项
7、到了海边，下水前切记，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好，不然入水后会很难受的。
8、入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。
9、水性一般的人最好不要太往里走，和大家一起活动比较安全。
10、不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷走！
11、海边的阳光不比平日里的阳光，所以切记不要在阳光下长时间暴晒。建议不进水时身上加一件衣服，建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。
12、在海边最好不要饮酒，酒后切记不可下水。
13、耳朵进水后应及时控出（进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止）
14、游泳后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就OK了，因为这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。
海边旅游安全须知内容
早晨看海上日出，白天出海捕鱼，戏水拾贝，傍晚，吹着海风，品尝海鲜;夜晚聆听海涛。沙滩，啤酒，海鲜，烧烤，音乐，海边旅游很欢乐，但我们同时也要注意安全。下面就让我告诉你海边旅游安全须知和安全事项，一起来看看吧!
海边旅游安全须知【游泳所要注意的】
不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳、不要带隐形眼镜游泳;注意雨季期间的涉水安全，如遇风高浪大等恶劣天气，切勿罔顾海滩红旗警示冒险下海，以身试险。
1.下水前稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好。入水前轻微活动全身各关节，防止入水后突然抽筋。多人一起下水，至少带一只救生圈，以防万一。如果身边东西被水流带走，追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷跑!
2.游泳耳朵进水后应及时控出(进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止)。游泳后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就OK了。这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。
【需要了解的海边易患病症】
耳朵进水)症状：耳鸣、发闷、听力略有下降。
医治：用手拉紧进水一侧的耳垂，同时起跳通侧脚，让水靠自身力从耳道然流出。如果始终流不出来，也没关系，有时晚上睡觉的时候水会自然流出。提示：患有慢性化脓性中耳炎的患者，千万不可潜水;因为水进入耳道，容易加重病情。
眼睛长时间浸水)症状：眼睛红肿、发痒。
医治：可用氯霉素、氧氟沙星、四环素眼膏等医治。提示：有高度近视、眼底出血病史的患者不要跳水或潜水过深。
海蜇蜇伤)症状：被蜇伤处潮红、又疼又痒，严重会出现呼吸困难、恶心呕吐。
医治：上岸后可用清水洗伤口，然后迅速外敷重碳酸纳、高锰酸钾水。一般会在五六天后缓解消失。
提示：海蜇咬伤属于过敏性反应，千万不可小看，因为反应会逐渐增强。即使不明显也要去医院医治。
晒伤症状：皮肤红肿、胀痛感，严重者出现水泡。
医治：可用自来水反复冲洗伤处或涂抹激素性药膏;如果出现水泡尽量不要弄破，可在水泡周围涂抹酒精。
【海边吃海鲜应注意】
1、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尤其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长。
2、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。
3、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。
5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。
6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。
【带小孩去海边玩需注意】
1、容易过敏的孩子，不要长时间玩沙子，容易引起皮肤过敏、湿疹等皮肤问题。
2、小朋友下海一定要大人扶住，带上游泳圈，不可贸然自己下海。
3、小朋友下海最好就在海边，不要把胸部以上弄湿，很容易会胸闷，如果海水进到耳朵也会引发中耳炎。
4、如果想在海滩光脚的话，一定要看沙滩是否干净，如果有很多杂物最好穿鞋子，免得刺伤脚。
5、尽量不让孩子长时间在水里待着，避免着凉不适。
6、如果孩子手上有沙子，最好不要揉眼睛，避免沙子进入眼睛。
7、提前准备一点干净的水，宝宝玩够之后仔细清洗身上的沙子，避免沙子对皮肤的伤害，也会感觉不舒适。
海边旅游安全注意事项不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳
到了海边，换好游泳衣后(一般有换衣间的有的收费有的免费)，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。
海边游泳安全常识1、应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。
2、海边戏水，不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水。
3、海中游泳，因为是动水，有海流、有波浪，与游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，所以不可高估自己的游泳能力，以免造成不幸。
4、严禁单独游泳，以免发生意外。
5、在海中，如果皮肤受伤出血，应立即上岸。
6、遇到有人溺水时，应大声喊叫或拨打110请求协助，未学过水上救生，不可贸然下水施救，以免造成溺水事件。
在海边玩的安全注意事项
海边游玩安全注意事项： 1.注意潮汐；2.下水前应做热身运动；3.不要在水中过分嬉戏，防止呛水；4.酒后不可下水；5.沙滩游玩时，留意沙滩上的碎石等其他危险品等。6.遮阳伞、墨镜、防晒霜、泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋,一个都不能少。
著名海滩景点介绍一、鼓浪屿
鼓浪屿原名“圆沙洲”，别名“圆洲仔”，南宋时期命“五龙屿”，明朝改称“鼓浪屿”。因岛西南方海滩上有一块两米多高、中有洞穴的礁石，每当涨潮水涌，浪击礁石，声似擂鼓，人们称“鼓浪石”，鼓浪屿因此而得名。鼓浪屿街道短小，纵横交错，是厦门最大的一个屿。
二、千步沙
千步沙，沙色如金，纯净松软，宽坦软美，犹如锦茵设席，人行其上，不濡不陷。此处海浪日夜泊岸，涛声不绝。浪潮嬉沙，来如飞瀑，止如曳练。每遇大风激浪，则又轰雷成雪，豁人心魄。悠忽之际，诡异尤常，奇特景观，不可名状。
三、桔钓沙
桔钓沙位于广东省深圳市龙岗区南澳街道，三面青山相拥，是深圳市最美的沙滩之一。
沙滩很大，呈月牙状，长约1000米，宽大概有50米。这里的沙质特别好，沙粒很细很白，当地人为此把这个沙滩称为“银滩”。
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