admin坐火车去拉萨怎么玩
做火车去西藏拉萨要注意的⚠️
尽量买卧铺车票。
从北京到拉萨的火车，全程3757公里，历时40个小时。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了拉萨就无心游玩
准备充足的食物。
漫长的旅途，一定要准备好充足的食物。虽然列车上有餐车和各种零食、水果售卖，但是毕竟自己最熟悉自己的胃。多带些自己爱吃的零食，可以为慰借旅途疲劳。
众所周知，坐上火车去拉萨，对身体是一种巨大的考验。虽然进藏列车车厢供氧，但是很多第一次去高原的朋友依然会出现高反。千万别把它当小事儿，搞不好真的会出人命的。其次您应该多带一点衣物，西藏的海拔比较高，昼夜温差大，您去的地方可能有风比较大的山口，这样您多穿点衣服避免感冒是很有必要的，在西藏感冒了很容易引起高原肺水肿脑水肿，这可都是致命的并不是危言耸听。
希望能帮到你呦！
坐火车去拉萨注意事项
我有去过一次，火车上要带的东西大体相同除了吃的以外无需多费心，去拉萨不论男女一定要注意带护肤品，
保湿性非常高的乳液，全身都有必要使用。2.滋润度极好的面膜，拉萨非常非常干燥，稍不注意皮肤就像老树皮一样粗糙了，
7月份还好一些，但是仍然建议带足保湿用品，
防晒指数非常高的防晒霜，
墨镜，
帽子，无需带伞拉萨很少下雨，
薄厚外套都要带，即使在7月没有太阳的地方还是蛮冷的，
舒适的鞋子，
性能好一点的相机（西藏处处都是美景，不用好相机怎么对得起美景）
可以适当带一点高原安，红景天之类的高原药，不过坐火车去应该没什么问题的
坐火车去拉萨沿途风景
到拉萨最美的火车路线就是从上海始发的，终点是拉萨的Z164次列车。
Z164次火车每天晚上20:08分出发，途径苏州、西安、西宁等14个城市，最终到达拉萨，全程耗时47小时27分钟。每一站都是不同的景色，每一站都会拥有不一样的心情。
坐火车去拉萨的注意事项：
上海到拉萨的火车运行时间是很长的，如果只是想看西宁到拉萨沿途风景的话，建议可以从出发地坐飞机飞到西宁，然后在西宁乘坐火车去到拉萨，这种方式有很多进藏的游客都会选择。
西藏旅游旺季，特别是暑假的7、8月份进藏的火车票会非常难买，一定要从火车预售的第一天就开始购买，否则很有可能会买不到进藏的火车票。如果找西藏当地旅行社报团的话，可以让旅行社专业的工作人员帮忙预约火车票，可以省掉很多麻烦。
想要看可可西里风景，选择广州、北京、兰州、西宁始发的火车也是可以的，他们也会在白天经过可可西里无人区，只不过时间相对较短。
最美火车去拉萨哪趟车
坐火车去西藏沿途风景最美的车次是上海车Z164次。
从上海站驶过西宁之后，沿途的景色一切都是美的不可言喻，你将大白天（这趟火车经过全是白天时间段）穿过青海湖、可可西里、昆仑山脉，唐古拉山口，看到那一望无际的草原，山川，河流，白雪皑皑的雪山，奔跑的野耗牛，成群的藏羚羊，以及那湛蓝的天空，这些未经人工雕刻的大自然美丽都将一一呈现在你的眼前。
而且它还是在白天通过青藏高原，白天的通过时间最长，看到的风光也是最多的。虽然还有几趟始发车也是白天通过，但是相对来说，白天通行青藏高原的时间略低于上海始发车Z164次去西藏的这趟。所以，坐火车去西藏乘坐上海车是风光最美最好看的火车。
坐火车去西藏需要准备的物品
1、睡眠法宝
火车卧铺出行。如果车厢四个人都是相熟的朋友在一起，一般有事直说就好。但如果是跟陌生人一起，就可以带好眼罩和耳塞，遇到打鼾声比较大的朋友，自己也能安稳入眠。
2、零食补给
坐火车去拉萨是长距离的出行，可以多携带一些方便食品，如泡面、八宝粥、面包、罐头、坚果、矿泉水之类的。
3、个人用品
早晚洗漱肯定是需要准备一些必备用品的，例如牙膏，牙刷，漱口杯子，水壶，卫生纸这些。漱口杯子可以选择压缩杯，不需要用的时候压成小小的一块，还挺方便的湿巾也可以带上，懒得去卫生间，拿着湿巾一抹，也算洗了个脸。
公积金提取代办-一站式公积金服务平台
助贷小管家-一站式金融服务平台
公积金提取代办-一站式公积金服务平台
