admin沙巴岛旅游攻略
沙巴主要景点
马布岛京那巴鲁国家公园东姑阿都拉曼公园波令温泉海龟岛京那巴丹岸河西必洛人猿庇护中心西巴丹岛
吃
沙爹（SATAY）闻名的沙爹是将卤过的牛肉或鸡肉串成肉棒，然后在炭火上烧烤，佐以甜中带辣的花生酱汁，再配上黄瓜、洋葱和一种称为 KETUPAT的马来饭团（裹上棕叶煮成的）一起食用。
椰浆饭广受欢迎的马来风味早餐椰浆饭是一种既香又辣的饭食。其中，饭是以椰浆蒸煮而成，佐以咖喱鸡、牛肉或鱿鱼，以及黄瓜、炒江鱼仔以及三巴辣椒酱，整齐地端放在香蕉叶片里，是一道不可抗拒的美食。
忍当肉白饭佐以各色菜肴，包括咖喱和一种混合了椰浆及香料烹煮而成的辣味牛肉，称为忍当肉（RENDANG）。
爪哇面一种带有浓、辣汤汁的面食，佐以切细的虾肉、马铃薯片和豆腐。
海南鸡饭以鸡肉上汤煮成饭，再佐以白煮鸡肉或烧鸡肉。一些鸡饭档口也售有蜜汁叉烧饭。
NASI BRIYANI用酥油煮成饭，加入香料和蔬菜，以及牛肉或鸡肉。
印度煎饼在铁板上箭制成的具有层次感的煎饼，佐以咖喱汁或是肉类，如鸡肉或羊肉。
罗惹一道小吃，佐料计有豆芽、切片黄瓜、萝葡、小面团糕、水煮蛋、炸虾饼、鱿鱼等，调入甜辣花生酱。
CENDOL椰酱、绿色的细面条和椰糖做成的美味刨冰。
瓦煲饭在瓦煲里加入鸡肉、蘑菇、腊肠和各种蔬菜，调入酱汁煮成的一种面食。
阿三沙拉这是一道槟城美食，但在全马各地都品尝得到。幼细的米粉上香辣的鱼汁，还有切丝的黄瓜及凤梨，最后再调汝一汤匙虾酱。
瞿罗米粉一种幼细、多筋、容易消化的粉食。酱汁、罗望子汁、酸橙汁、鸡肉和虾使得这道美食更加可口。
香辣烤鱼饼一道用鱼肉做成的风味小吃，加入了一些调味香料和草本植物的叶子做成鱼饼，后裹上椰叶烧烤即成。
ENCHE KABIN鸡肉片卤以酱油纥蚝油，再以盐巴、呼叫、辣椒粉和咖喱粉调味。将调味并卤好的鸡肉片沾上面粉，再在熟油中煎炸，待肉片熟了滤干油份，即是一道可口的美食。
恶魔咖喱正如名称所显示的，这是一道使用超过一打以上的香料以及许多蔬菜、配料的热辣咖喱。不论加入鸡肉或牛肉烹饪都一样的美味。冗长的预备过程以及独特的咖喱美味使得这道菜肴别具风味。
印度美食
NASI KANDAR是广受欢迎的印度回教徒美食。NASI是马来文“饭”的意思，而 KANDAR则是“扁担”的意思。这是一种饭食，伴以用香浓的咖喱汁煮的各种鸡、肉、鱼等菜肴。另外，和面做成小面团，而后做成各种煎饼，也是广受欢迎的印度美食。这类面煎饼计THOSAI、 CHAPATI、 NAAN、 ROTI CANAI和 IDLI，一般和咖喱鱼汁一起享用。香蕉菜饭是一道可口的美食，佐料有咖喱鸡肉、羊肉、鱼肉以及蔬菜或腌菜，以手直接抓取食物来吃。
葡萄牙美食
正如巴巴娘惹一样，居住在马六甲的葡萄牙后裔也拥有文明的美食传统。葡萄牙美食中许多佳肴和娘惹相似的草本调料和香料，然而也有其不同与独到之处。葡萄牙美食是以各种香料酱、捣碎的草本植物、柠檬草和冬葱等混合体呈现出来的独特风味。另外，在食物里添加了醋、酸橙汁、罗望子汁和酸性的果汁，如凤梨汁和杨桃汁，使得葡萄牙美食口味更加丰富。
娘惹美食
海峡殖民地华裔，或称为巴巴娘惹，拥有丰富的文化与烹饪传统，深受当地人喜爱。娘惹食物的烹煮方式相当地精致，揉合了各种各样的香料、草本植物、洋葱、大蒜和辣椒。此外，某些种子和水果的汁液加入汤汁和咖喱汁中一起烹煮，丰富了食物的味道。
华人美食
华人以饭食为主，菜肴一般上为各种不带辣味的肉类和蔬菜，其中又以变化多端的各种面食著称。面食一般加入汤汁或是用各种肉类薄片、虾和蔬菜煮炒而成。华人的咖喱面经常加入鸡肉和豆腐。
同程网小贴士游客需留意，回教徒只能食用无猪肉成分的Halal食品（国家法令规定），或只能在有Halal标示的餐厅用餐。回教徒严禁食用猪肉和酒类。
交通
沙巴国际机场（Kota Kinabalu International Airport）位于马来西亚沙巴哥打基纳巴卢市中心西南8公里处，是马来西亚第二繁忙的机场，仅次于吉隆坡国际机场。
沙巴机场是通往沙巴和婆罗的主要门路。三字代码：BKI四字代码：WBKK
住
酒店度假村招待所木屋旅社旅馆都有可以自己选择
沙巴自由行攻略
沙巴是一个绝美之地，拥有非常丰富的自然资源和文化面貌，这里充斥着独特的地域风情，给人带来无限美好的向往和追求，是一个自由行的绝佳之地，下面给大家分享详细的沙巴自由行攻略。
XSabah|风下之乡，心上风景,沙巴，美国女作家安琪·凯斯笔下的“风下之乡”被上帝眷顾的一座原始淳朴的岛屿
在东南亚台风肆虐的季节里，沙巴有如风暴眼中的港湾，安静地目送着台风绕行北上，唯留无处不在的纯净，清爽、怡人
金色沙滩，美人鱼，蓝眼泪等等，连景点的名字都充满了童话色彩
沙巴，是一颗来自马来西亚的水晶球
沙巴游玩建议
沙巴旅行通常分为休闲度假游、自然生态游、深度潜水游。
☆西沙巴的亚庇，适合举家出行和休闲度假，国内有很多直飞亚庇的航班，经典行程为4-5天，2天在本岛游玩，2-3天去周边的离岛浮潜。
生态游首推仙本那，想看热带雨林和鸟类，近距离观察海龟下蛋，都是在此，行程以4-6天为宜。
☆而深度潜水游zui好的选择也在仙本那，前往仙本那须先从吉隆坡或亚庇飞斗湖后再转车，经典行程为5-7天，通常会选择一两个岛游玩。
亚庇4日经典路线
如果你假期有限，又想要享受更懒散的玩法，那么沙巴的首府亚庇就可以满足你：可以选一个心仪的小岛出海浮潜，可以钻进红树林来一场萤火虫之旅。或者看世界zui美夕阳之一的丹绒海滩日落，在市区闲逛着去吃肉骨茶、海鲜大排档、椰子布丁。
第一天、东姑阿都拉曼海洋公园+亚庇市区
海洋公园由5个小岛组成，分别是加雅岛、沙皮岛、马努干岛、马慕迪岛、苏禄岛，zui大的岛屿是加雅岛，其次是马努干岛，一日游大家zui常去的只有3个岛(沙皮岛、马慕迪岛以及马努干岛)。
从亚庇的公共码头Jesselton Point出发，去zui远的沙皮岛也仅仅需要不到20分钟。
马慕迪岛
上午去东姑阿都拉曼海洋公园跳岛，距离亚庇市区很近，能与海洋生物来个亲密接触，傍晚在丹绒亚路海滩欣赏唯美日落。
如果更倾向于体验当地人文特色，可以选择沙巴市区一日游，沙巴大学、水上清真寺、加雅街、沙巴博物馆都是不错的选择。
沙巴大学
水上清真寺
注意事项：
当地Grab打车很方便，如果担心交流问题，可以选择中文司机
第二天、九鲁河漂流+红树林
九鲁河离市区搭车大约2.5小时车程的距离，四周茂密的树林里，偶尔可以看到色彩鲜艳的鸟儿飞过，也可以听到从森林远处传来的阵阵声音，除了得对付激流之外，整趟旅程显得相当悠闲，令人想整个人躺下来，就让河水顺流带着自己往终点去。
下午去Weston红树林看长鼻猴，游船感受神秘的热带雨林，幸运的话还会看到野生的鳄鱼，晚上在红树林欣赏浪漫的圣诞树萤火虫。
注意事项：
1.亚庇的红树林各有特色
亚庇主要有三个红树林:Weston、Kawa Kawa、Klias。亚庇市区到Klias的路程时间zui短，约1.5小时;到Kawa Kawa路程约2个小时;到Weston路程zui长，约2.5个小时。
Weston是zui受游客欢迎的红树林，大部分旅行社安排的红树林路线也是在Weston，这里的长鼻猴和萤火虫比较多。 Kawa Kawa属于新开发的红树林，因为路不好走，所以价格比较贵一些。萤火虫比较多，看到长鼻猴的几率比较小，另外这里的出海口日落很美。
2.看猴子和萤火虫天气说了算
能看到多少长鼻猴和萤火虫实际上取决于天气因素，而不是河。对于长鼻猴，雨后zui多，因为这时天气凉爽，都出来活动了。萤火虫则正好相反，如果有雨或者月亮太圆太亮，萤火虫就会比较少。 zui佳观赏时间一般是雨停后看长鼻猴，无月之夜看萤火虫。
第三天、美人鱼岛跳岛一日游
美人鱼岛可以认为是从亚庇出发，当日能返回的zui美离岛!因为远离航道，海水非常清澈，配上白沙滩和很少的游客，非常上镜头，非常有感觉!
这里归属于世界生态保护组织管制的海洋生态保护海域，只能从事无污染的水上活动(浮潜或深潜)，绵延的白沙、纯朴的龙古斯民族、随风摇曳的椰树都是赏玩拍摄的好目标。每天有上岛人数限制，需要提前预定。
注意事项：
如果雨季前往美人鱼岛，请不要将美人鱼岛一日游安排在飞机离开的前一天，因为天气不大可测，如果到达后天气发生变化，快艇是无法做到当天返回的，安全第一，请相信当地人的航海经验。
第四天、神山公园
沙巴zui为人称道的，就是这座海拔高达4095米的基那巴鲁山，它是马来西亚的zui高峰，被当地人称作“神山”，州首府即以该山命名。神山公园占地754平方公里，比新加坡的面积还要大，从亚庇市区出发只须2小时车程，它是避开城市繁忙生活，去享受清新空气松懈精神的好去处。
在公园里游客们可以遨游雨林吊桥，此吊桥全长157，6米，高41米，完全是由手工搭建，站在桥上向下望去脚底是一片望不到底的植物海洋。从另一个角度来欣赏雨林别有一番滋味。
在神山公园里还有世界上zui大的花卉——莱佛士花，这是一种罕见的花类，沙巴以拥有世界上zui大的莱佛士花为荣，这种珍贵的花卉需要长达15个月的含苞，但花期只能维持7天，zui大的花直径可达1.2米。
沙巴饕餮美食推荐
沙巴的海鲜保持了海鲜zui原始的鲜味儿，奶油龙虾、椒盐老虎虾、黑胡椒螃蟹、琵琶虾、清蒸海鱼、糖醋鲨鱼等等都是令人回味无穷的鲜美。
除了海鲜，沙巴还有地地道道的很多美食，华人开的肉骨茶、茶餐厅等保持了闽粤传统的美食做法。
还有马来糕点、斗亚兰面、沙爹、拉茶、橘子冰、榴莲雪条等等广受好评。
路边摊的橘子冰和椰子布丁新鲜又美味，酸甜适口。热带气候的水果就是汁多味美，根本停不下来。“水果之王”榴莲棒冰，口味和价格是外面绝对尝不到的，满满都是果肉，热爱榴莲的童鞋有口福啦!
沙巴小贴士
①沙巴和中国没有时差，全年气温23-32度
②货币：1.68人民币约等于1马币，不少商场可以直接使用支付宝。
③为防止在旅途中水土不服，应自备一些常用药品，以备不适之需。切勿随意服用他人所提供之食品或药品。
④转换插座：沙巴当地用的是3脚直角插(与香港插座相同)
沙巴岛在哪
沙巴（Sabah）是马来西亚（Malaysia）的十三州之一，位於东南亚婆罗洲岛北部(North Borneo)。沙巴是马来西亚第二大州属，仅次於位於其西南方的砂拉越，与南方的印度尼西亚的东加里曼丹省接壤。
沙巴享有风下之地（Land Below The Wind）或是风下之乡之美誉，原因是沙巴的位置在饱受台风肆虐的菲律宾之南，但台风不会经过这里。沙巴首府为亚庇，前名为Jesselton。其他主要城镇有山打根丶斗湖丶根地咬丶保佛丶古达丶仙本那丶拿笃丶斗亚兰丶吧巴丶实必丹丶丹南丶兰脑丶吉打毛律丶万劳等。纳闽在1984年由哈里士领导的人民党组成的州政府送给了联邦政府，现为联邦直辖区，也是马来西亚的唯一的岸外金融中心。
沙巴必去景点
沙巴被称为风下之地，因为它在台风圈之外。它位于北婆罗洲东部，面积74500平方英里，是东马来西亚第二大州。巴西面临南海和东苏禄海、西里伯斯海，海岸线长达1440公里。沙巴，风下面的土地是一个多山的州，到处都是热带雨林。
它的人口接近200万，有32个民族社区。沙巴的首府是哥打基纳巴卢(简称KK哥打基纳巴卢)，属于肥沃的低地平原，大部分商业贸易活动和国家行政工作都集中在这里。亚庇是通往马来西亚的东方之门，这里的机场提供直飞文莱、香港、菲律宾、新加坡、韩国、印度尼西亚和台湾省的航班。沙巴的三个主要土著社区是kada shan-dushun(kadazan-dusun)、MURUT和BAJAU。卡山-都顺人占总人口的三分之一，主要居住在内陆平原。他们大多数是稻农，但也有一些转而从事其他商业活动。
水稻收获季节是一个重要的节日，通常会举行相关的宗教仪式，由一位德高望重的女祭司(BOBOHIZAN).)主持穆鲁特人居住在靠近沙捞越和加里曼丹边境地区的内陆。他们主要靠务农和打猎为生。这个民族的大多数人仍然住在传统的长房子里。穆鲁特的婚礼很重要，也是全民尽兴的活动之一。巴夭族是该州第二大土著民族，他们大多数居住在东西海岸。东海岸的巴夭是海上游牧民族，只有需要埋葬死者时才会上岸。西海岸的巴夭人从事农业耕作，他们以精湛的马术闻名于世。
这些帅气的东方牛仔增添了沙巴的地方色彩。沙巴沙巴首府哥打基纳巴卢是马来西亚婆罗洲沙巴的门户。Kogyinagaru以前被称为JESSELTON，它在第二次世界大战后成为沙巴的首府。最初的城镇在第二次世界大战中遭到严重破坏。1967年，新规划的小镇建成，主干道与海岸线平行，一直延伸到海边。这个小镇逐渐向乡村延伸，小镇的生活节奏相当缓慢，人口超过13000人。这里的文化是欧洲文化、马来文化和中国文化的混合体，一些古老的中国商店和传统的马来市场混杂在高楼大厦和新的商业区中。这个小镇曾被誉为辛加马塔的惹眼之地，如今依然吸引着人们的目光。亚庇有很多美丽的景观，比如永恒的碧海蓝天，有珊瑚礁的海域，美丽的日落景色，笼罩在雾中的群山。
Back Church英文名：Sabah State Mosque沙巴国家清真寺(Back Church)由最高元首于1977年6月28日主持落成典礼。这座宏伟的国家清真寺由16个小圆顶组成，环绕着高高的金色圆顶。免费参观开放时间：每日上午9点-下午5点(周五闭馆)，(祈祷时游客不得入内)这座国家教堂位于哥打基纳巴卢市中心，所以你可以在镇上的大部分地方逛逛。它反映了当代伊斯兰教的建筑特色，可容纳5000名朝拜者。这座教堂专门设立了一个大厅，可以容纳500名来此祈祷的妇女。如果你有兴趣鸟瞰整个城镇和沿海地区，请爬上附近的信号山。
英文名：City Mosque，Kota Kinabalu，Kota Kinabalu，Kota Kinabalu，Kota Kinabalu，是典型的当代伊斯兰建筑。这座位于利卡斯湾的城市清真寺，是城市中最大的清真寺，甚至是马来西亚最宏伟的教堂之一，有着夕阳的景色。该清真寺占地1公顷，建于1997年，可容纳9720-12000名朝拜者进行祈祷。它建在里卡斯湾的一个人工湖上，感觉就像一座漂浮在水面上的清真寺。
如此惊艳的白色建筑造型，与蓝天完美相连，与沙特阿拉伯麦地那著名的纳巴维清真寺颇为相似。开放时间：每天上午8:00-下午5: 00(周五除外)，周末上午9:00-11:00。沙巴博物馆于1985年建成开放，位于殖民政府官邸旧址。整个博物馆群由几个建筑组成，包括主楼、科教中心、文化村、沙巴画廊和伊斯兰文明博物馆。
主体建筑设计和建造成龙古斯长屋的形状，里面有一个永久性的展厅。建筑屋顶上向外延伸的横梁，就像舒马乔舞者张开双臂。科学教育中心的建筑外观代表了土著的竹帽。沙巴博物馆是沙巴最负盛名的博物馆，记录和展示了沙巴丰富的历史、社会和自然历史。沙巴博物馆是马来西亚独一无二的混合展览场地，因为它集博物馆、植物园、动物园、文化村于一体。国家博物馆位于国家教堂后面的老宫山BUKIT ISTANA LAMA。它是以RUNGUS和MURUT部落的长屋形式建造的。这个博物馆有丰富的历史资料、各部落的珍贵珍宝和土著人的手工艺品。
博物馆还收藏了一些重要的陶瓷作品。最引人注目的是，这里陈列着沙巴六个民族的传统房屋，它们的形状和大小与真正的房屋一模一样。国家博物馆也有沙巴独特的动植物展览空间，一个艺术画廊和一个科学中心。中心科学地展示了大量关于原油和石油工业的资料。整栋建筑还有餐厅、咖啡馆、纪念品商店和一个带有人工湖的植物园。收费标准：外宾MYR 15.00开放时间：上午9点-下午5点每日交通：DBKK前公交站，公交/13路公交车，开往槟榔屿。具体下车地点请咨询司机和售票员。
英文名：Menara Tun Mustapha马士达大楼，原名沙巴基金局大楼，建于1977年。这座建筑是世界上为数不多的有主轴的建筑之一。世界上只有四座这样的建筑。综合设施包括一个大剧院、两个小剧院、一个展览馆、一个体育馆和一个为研究婆罗洲的人提供参考信息的小图书馆。(如果要参观，请提前预约。另一座敦马士达美术馆是为了纪念这位领导沙巴经济起飞并独立的前首席部长而建造的。展厅里陈列着吞达图Hj的传记。穆斯塔法本达图哈伦，通过结合画面、视听效果和艺术手法，向人们展示了他卑微而杰出的一生。
31层的马顿实达大厦位于利卡斯湾，距离亚庇约10分钟车程。这是一座大型的现代化建筑，有72面，全部由玻璃覆盖。是一个非常显眼的城市坐标，几英里外就能看到建筑。免费开放时间：展厅：周二-周日上午9点-下午6点(周一闭馆，学校和公众假期除外)氛围旋转餐厅(18楼):上午11点-凌晨1点公交/巴士：哥打基纳巴卢市政厅前公交站(DBKK)(5A线，开往UMS方向)。具体落客地点请咨询司机和售票员。街头集市这个露天的街头集市(TAMUS)位于JALANGAYA街，每周日开放。
街边市场是商贩聚集的地方，主要出售他们的农产品、手工艺品和各种食品。在中央市场哥打基纳巴卢的海边，有一艘船屋KAMPUNG AYER，停泊着休闲游艇、渔船和商业油轮。繁忙的中央市场位于海滨的一半。这里的鱼市卖各种各样的海鲜。如果你能早起，你可以来这里见证渔民们从渔船上卸下渔猎到鱼市餐桌的全过程。
鱼摊周围是卡达山妇女卖新鲜水果和蔬菜的摊位，这些水果和蔬菜是从神山脚下的农业园里直接收获的。丹绒ARU海滩丹绒鸭绿江滩位于亚庇市的西侧，那里有一排排的棕榈树和木麻黄树。纳加罗帆船俱乐部和菲利普王子公园位于这里。Tanya Road海滩酒店有很多优点，因为它离海洋公园很近，海滩的另一边是著名的东姑阿卜杜拉曼海洋公园。榕雅路的沙滩是白色的，海水很清澈。公交/巴士：瓦瓦桑广场前的公交站，(16号线，往丹戎阿鲁方向)，每人1.50令吉。具体下车地点请咨询司机和售票员。
东阿卜杜拉赫曼岛公园(East Abdulrahman Island Park)英文名：东姑阿都拉曼海洋公园地理位置：哥打基纳巴卢从哥打基纳巴卢乘坐快艇，大约20分钟就可以到达这个占地50公顷的海洋公园。东阿卜杜拉曼海洋公园由五个岛屿组成。这是一个度假和休闲的好地方。白色的沙滩，清澈的海水，非常适合水上运动，比如潜水或者潜入水中观察水下生物，水下摄影。这是一个由五个岛屿组成的海洋公园，即Pulau Gaya、Pulau Manukan、Pulau Mamutik、Pulau Sulug和〔Pulau Sapi〕目前，五个岛屿中只有普劳加耶岛。
马努坎岛有度假村和娱乐设施。是浮潜、潜水、游泳等水上运动的天堂。在沙巴州首府哥打基纳巴卢最近的海域，乘坐班车游览海岛。东姑阿卜杜拉曼岛公园绝对是你的最佳选择。其实从哥打基纳巴卢的岸边坐船也就不到20分钟，每个岛屿都有自己的魅力。马努坎和马姆迪以其各种水上运动设施和设备而闻名。面积不大的沙比岛是那些寻找安静时间享受阳光浴的人的热门目的地。五个岛屿都配备了香蕉船、哥打基纳巴卢城景、南海全景滑帆伞等亲水活动。背着氧气瓶游泳或浮潜，奇幻多彩的丰富珊瑚水下生态，绝对会让你目瞪口呆，叹为观止。
如果你喜欢露营，沙比岛、罗素岛和马木地岛都提供理想的营地。沙比岛还提供了另一个不可思议的卖点，那就是海底漫步通道。你不必弄湿你的身体和头发来欣赏在海底通道上行走的美妙体验。无论你想要一个嬉戏和快乐的氛围，还是一个悠闲的午后阳光浴，你一定会在东姑阿卜杜勒曼岛公园的岛屿上得到满足。收费标准：岛票10.00令吉18岁以下外国客人6.00令吉露营30.00-4人帐篷40.00 6人帐篷*当天持岛票可免费游览东姑阿卜杜拉曼岛公园其他岛屿*价格会不时变动。所有价格仅供参考。
开放时间：每天上午8:30-下午5:00，休闲活动，浮潜，浮潜，Pulau Manukan上的水下行走，推荐，以及其他水上运动，请联系您当地的旅行社露营，Pulau Mamutik，如何到达Pulau Sulug和Pulau Sapi:乘坐直达快艇，大约15- 20分钟。码头：捷达基纳巴亚轮渡码头位于马来西亚皇家海关。营业时间：每天早上7:30-下午5:00，可以当天返回，也可以在岛上过夜迪纳湾。英文名：Dinawan Island地理位置：最重要的岛屿帕帕尔(Papar)被南海环绕，从Marina Sutera码头乘快艇约25分钟即可到达。这个岛屿度假村建在华丽的热带雨林中，被温暖温和的海水所环绕。
这个休闲神社的建立几乎没有对自然环境造成太大的影响。可谓是真正的天堂，在这里你可以放松身心，享受大自然的乐趣。在旅游区，犀鸟鸣叫声此起彼伏，你甚至可以瞥见它们飞过热带雨林时轻快的动作。同时，你可以在清晨观赏东南亚最高的神山的雄伟和壮观。可以提供过夜住宿。需要提前联系旅行社安排公共设施和活动。传统按摩台球麻将，各种水上运动浮潜，水下行走潜水。全日垂钓婆罗洲迪纳万岛度假村SDN BHD 5号，丹戎里八区Jalangaya，88000马来西亚沙巴州哥打基纳巴卢60 88-214 218/215 218/216 218 60 88-268 811sales@dinawan.comhttp://www.dinawan.com/基纳巴卢国家公园——神山公园英文名：Location: Ranau公园面积754平方公里，被誉为动植物生态天堂的神山公园的一大看点是，神山植物园位于神山公园内，这里是那巴庐山(神山)的最高峰，海拔4095.2米(13435英尺)。游客凭博陵温泉门票可在当天免费游览此度假村。
神山是东南亚最高的山，它控制着京那哈鲁国家公园(神山公园北京-哈鲁国家公园是森林保护区，面积754平方公里。从哥打基纳巴卢出发，大约需要两个小时才能到达海拔1558米的国家公园总办事处。在这里，每天的温度从13摄氏度到20摄氏度不等。这个国家公园不仅受到登山者的喜爱，也受到许多自然爱好者的参观。他们的主要目的是观赏鸟类、蝴蝶，观察这里特有的动植物。这里有罕见的食虫植物、野生胡姬花(兰花)和世界上最大的花莱佛士，开花时花朵对角线可达45cm(1800小时)。
这个国家公园的动植物生态非常多样，从低地雨林到温带森林橡树，再到高山上的松柏。参观国家公园最著名的方式是攀登圣山，或者你可以沿着国家公园总部周围的森林小径进行探索之旅。从山脚下爬到神山山顶，然后光荣下山，需要两到三天，主要看当时的气候和登山者的身体状况。一路上，有几个休息站。门票：成人，15.00令吉;18岁以下，10.00令吉，如果想爬山，需要办理登山许可证：成人100.00令吉;18岁以下，40.00令吉国家公园内的住宿设施包括：一间宿舍、一间假日旅舍和一些小屋等。
这里的旅游季节是四月、七月、八月和十二月。请记得提前预约。(如需预订，请联系基纳巴卢黄金度假村，电话：088-257941，传真：088-242861)。其他住宿选择是入住昆达山昆达桑的PERKASA酒店或禅园。拉布克湾长鼻猴保护区地理位置：山打根位于山打根拉布克湾苏马王村。它考虑周到，为想近距离观察长鼻猴的游客提供了最佳的观察场所。也为不想长途跋涉去看长鼻猴的人提供了方便。门票：外国客人，60.00令吉开放时间：上午11.30-下午1.30-下午4.30-下午6点
交通：没有公共汽车/巴士前往Jalan Labuk的砾石路15公里处，在KM31和KM32之间的岔路口(沙巴综合农场对面)，转乘SPS 3。离山打根机场38公里，一小时车程。出租车，每辆出租车80林吉特。山打根公交站(海关大楼附近)可以和出租车司机协商，坐原车回塞皮洛克猩猩保护区。地理位置：山打根中心位于锡比洛克-卡比利的卡比利-塞皮洛克森林保护区，为游客提供便利。
有一条木板路连接着观景走廊和进食平台，游客可以在这里观看管理员每天两次给猿猴喂食，期间还可以偶尔观看长尾和短尾猴子在灌木丛中跳跃。门票：成人30元，18岁以下未成年人10元。摄影：个人相机或摄像机，MYR每天10元。
喂食时间：上午10点和下午3点，观赏时间约15至30分钟;除了猿类，鸟类和野生猕猴也值得观赏;体验婆罗洲雨林徒步旅行的绝佳机会。影像展时间为上午10:30至下午3:30，公交/巴士：(14号线，开往塞皮洛克巴图)山打根客运站(海关大楼附近)在西比洛阿佩庇护中心站下车，票价为2令吉。马布岛英文名地理位置：仙本那马布岛是世界顶级浮潜地之一。它是一个被沙滩环绕的蛋形岛屿，位于200公顷珊瑚礁的西北角。该岛海域生活着大量微小的海洋生物。
在马步岛上，你可以发现许多种生物，如虾、鳗鱼、虾虎鱼等。提起马步岛，脑海中不可避免地浮现出摇曳的椰子树和淳朴宜人的水乡。距离著名潜水胜地西巴丹岛仅15分钟船程的马布岛，已经成为世界上最好的浮潜基地之一。它是一个椭圆形的岛屿，周围有倾斜的海滩，西北角有200公顷的珊瑚礁。附着在大陆架边缘并被海床包围的珊瑚礁倾斜至25至30米的深度。马岛还以繁殖大量海洋生物而闻名，是海洋生物摄影师梦想拍摄珍稀生态物种的据点。火焰章鱼、蓝环章鱼、尖鳍虾虎和鳗鱼是马步岛海域随时可能遇到的最引人注目的洄游生物。
虽然所有的刺激仿佛都在海底，但你也可以把潜水装备放在一边，整天躺在马步岛柔软的沙滩上，享受皮肤的古铜色。需要参加旅行团，3天2晚，双标间，每人约2235令吉。航程：亚庇-斗湖乘马航航班约55分钟，陆路转仙本那镇巴士约一小时。从哥打基纳巴卢-仙本那坐大巴大概9个小时，从仙本那坐船潜到马布岛大概30分钟。
你需要提前与当地任何一家潜水运营商联系Langka。这座热带岛屿被白色的沙滩、常青树和梦幻的晚霞包围着。岛上有16间面向海滩的木屋，都配有舒适的房间、阳台和浴室。众所周知，3月至5月是观看浪卡洋巨头鲸频繁出现的最佳时间。在沙巴众多的自然宝藏旅游度假资源中，位于山打根以北约一个半小时车程的浪卡扬岛是世界著名的潜水胜地之一。
一点也不会让人觉得熙熙攘攘。这座宁静的、天堂般的岛屿，覆盖着郁郁葱葱的热带岛屿树林，四周是纯净的沙滩和清澈见底的海水。游客可以住在一个不同寻常的舒适模式的小屋，享受美丽的树木，海水和海滩的舒适景色。作为世界著名的潜水胜地，潜水爱好者都喜欢在周围水域潜水的难忘体验。无数的海洋物种，包括棘鱼、黄尾梭鱼、狗鱼等。
都是壮观和惊人的。一些体型中等的鱼，比如长着驼背头的鹦嘴鱼，随时游到潜水员身边或面前，与潜水员亲密接触、共舞的场景只能用惊险来形容。偶尔还能打到巨型魔鬼鱼，犁铧鳐，甚至儒艮。非深海潜水员往往会选择在黄昏时在周围的珊瑚群中浮潜，或者带着木筏浏览日落。
如果你的旅行侧重于放松和休闲，那么躺在海边的吊床上，享受凉爽的微风，会让你的生活真的很享受，很美好。无论是潜入海底发现生态宝藏，还是享受在温暖柔软的海滩上赤脚行走，浪卡扬岛承诺为您提供与众不同的精彩热带岛屿度假体验。记住，下次去沙巴州山打根，一定要去浪卡扬岛。
行程：1小时30分钟(由山打根沙巴公园码头布里西姆路出发)，每天早上10点出发，早上7点返回。这个岛必须提前安排好。请联系：马来西亚沙巴州斗湖91021塞宾多区P座484号Pulau Sipadan Resort Tours S/B1ST楼60 89-765200 60 89-763575/753563info@lankayan-island.com
西巴丹岛英文名：Sipadan Island地理位置：仙本那西巴丹岛是国际知名的岛屿，位于苏拉威西海(Silebis Sea)赤道以北5度。西巴丹岛是一座蘑菇状的海洋岛屿，是由原来海底休眠火山上生长的珊瑚礁经过多年浮出水面600米而形成的。西巴丹岛的地理位置可谓是世界上海洋生物最丰富的中心，也是印度洋海盆的心脏。
龟丘是一个水下纵横交错的石灰岩洞，因龟骨众多而闻名。其独特的迷宫结构成为吸引众多潜水者前来参观的重要因素之一。你需要参加一个旅行团去参观急流，划船和漂流。英文名：Padas白水漂流地点：博福特。巴达斯河是一个热爱激流的冒险家，所以你绝不会错过沙巴一条湍急的河流去寻找刺激的体验。
它位于哥打基纳巴卢南部，只能乘火车进入内陆(从19世纪末的婆罗洲开始使用)。沿途的风景保证让游客大开眼界。这条颇为浑浊的河流，湍急的河道长达九公里，涵盖了八个急流，并根据水势的不同特点给它取了滑稽的名字，即旋转木马急流、断裂极限急流、史酷比-杜急流、眼镜蛇急流、弯曲急流、洗衣机急流、兰巴达急流和猎头急流。去巴达什河的旅程从一个半小时的陆路旅程开始，然后再花一个半小时。不时能瞥见巴达什河上颤巍巍、惊心动魄的火车。
虽然只是惊鸿一瞥，但足以让你想象自己可以在四川畅游，乘着木筏翱翔，那种摧毁神经线的刺激无比。那些漂流新手或想掌握漂流基本技能的人可以在卢九河试试他们的技能，那里被列为一至两个急流。这是一条适合五到六十五岁初学者的河，找一条刺激温和，安全性高，趣味性丰富的河。
它位于亚庇北部，被称为卢九乡，是全马第二美丽的村庄。水势相当于快度，湍渠长15公里。它是沙巴最长的河流，从起点到终点全程约一个半小时。详情请咨询Traverse Travel旅游有限公司Riverbug，电话：60 88-729500/726200传真：60 88-725200或电子邮件：riverbug@traversetours.com
卢九河白浪泛舟英文名：Kiulu White Water漂流地点：Tuaran卢九河湍急的泛舟之旅不仅适合寻找轻度冒险刺激的游客，也是舒适放松的旅行者的最佳选择。白水漂流行程高水位时约15公里，正常水位时约7公里。倾斜度在2和3之间。从哥打基纳巴卢开车到甘榜普卡丘路大约需要1小时(42公里)。
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