旅游带来的好处 旅行的十大好处

旅游带来的好处

（一）增长见识。读万卷书不如行万里路，北方的长城故宫，南方的碧海蓝天，东边的古韵园林，西边的高原峻岭，不一样的风土，不一样的人情，还有各式各样、各种口味的美食，令你无形当中沉浸在祖国的大山大河里、趣味风俗里、美食淳朴里，不断享受的同时，也不断增长见识，开阔眼界，完成自我成长。风土人情差异更大的国外就更不用说。

（二）自我反思。旅游的过程中并不尽是美好，难免会有各种不愉快，甚至摩擦，一个人的旅行更是难免会产生孤独感，车站里、机场里，自己孤身一人拖着行李时，自己乘车穿梭异乡的街道巷子时，自己独自一个人住旅店且碰上不顺心时，自己一个人随着人群走在观景的道路上时，是不是会蒙生要是有人陪着一起那该多好的想法？看到情侣、夫妻成双成对，或别人小家和乐融融，是不是会不禁设想，要是自己也这样会怎样怎样？该怎样怎样？

有时，甚至不禁觉得，自己只不过是这世间沧海之一粟、九牛之一毛，十分微不足道，于是蒙生想出人头地，变得与众不同的想法？这便是无形当中的自我反思、升华，精神迈上新的阶段。

（三）蒙生敬畏。站在雪山之巅，万里江山白雪皑皑，目睹高原峻岭绵延不绝，五岳之巅领略夕阳落日的绚丽，居身率土之滨感受朝阳霞光的壮观与洗礼，还有大漠的雄浑、大海的壮阔、盐湖的神奇，长城之上，遥感千年之前的震撼，故宫之中，遥想百年之前的权力与等级，是不是会情不自禁觉得，生为人类，于地球、于天地、于自然，甚至于宇宙，也只不过是与蝼蚁无异，只是沧海之一粟，根本微不足道，生命脆弱得，甚至经不起大自然的一声嘶吼、一次风暴、一场雪崩，不禁蒙生敬畏的同时，是不是倍感觉得，应该好好活于当下，好好珍惜自己所拥有的一切？

（四）自我转变。旅游其实就是一场自我修行、自我治愈，带着对诗和远方的幻想、向往踏上旅途，或想摆脱眼下的困扰、困境，寻得暂时的解脱，以让自己好好喘口气、缓过劲来，重新鼓起勇气面对生活中的一切。远走他乡，天南地北，肆意潇洒一番，无需伪装自己、掩饰自己的内心，放纵压抑已久的天性，吸入新鲜的气息，唤醒崭新的自己、正能量满满的自己，带着满心期待向往着未来，这便是自我转变，即便意识不到，也正在转变着。这也便是出门旅游的意义所在了。

旅行的十大好处

旅行是一种很好的休闲方式，同时也是一种对自我认识和拓展眼界的有益体验。以下是旅行的一些好处：

1、放松身心：旅行可以摆脱日常生活的繁琐和压力，享受放松的时光，让身心得到充分的休息和放松。

2、拓展视野：旅行可以带我们走到不同的城市、国家、文化和风景，开阔我们的眼界，拓展我们的视野和认知。

3、学习文化：旅行可以让我们了解不同的文化，体验不同的习俗和风土人情，从而更好地了解世界和自我。

4、结交朋友：旅行可以认识新的朋友，结交志同道合的人，扩大社交圈子，为以后的生活和工作打下基础。

5、促进健康：旅行可以促进身体的健康，增强免疫力，调整身体的生物钟，让我们更加健康和活力。

总之，旅行可以带给我们身心愉悦、拓展视野和认知、学习文化、结交朋友、促进健康等好处。让我们在繁忙的生活中，抽出时间去旅行，感受世界的美好和多彩。

旅游对身心健康的好处

旅游有许多好处，其中包括：

1.锻炼身体：旅游可以帮助你锻炼身体，增强你的体能和提升你的健康水平。

2.提升心理素质：旅游可以帮助你放松心情，改善你的心理状态，提升你的心理素质。

3.增加知识：旅游可以帮助你了解不同的文化、历史、文化和自然，帮助你拓展视野，增加知识。

4.促进人际交往：在旅行中，你可以与来自世界各地的人接触，增加交友机会，增强交流技巧，促进人际交往。

5.拓展感官：旅行可以拓展你的感官，让你感受到各种不同的气味、视觉、听觉等，拓展你的感受能力。

以下是我之前去过，我感觉比较好的一些地方：

1.北京：长城、天安门、故宫、南锣鼓巷等

2.上海：外滩、东方明珠、南京路步行街等

3.成都：九寨沟、都江堰、熊猫基地等

4.南京：中山陵、夫子庙、玄武湖、江宁等

5.重庆：解放碑、洪崖洞、大足石刻等

6.杭州：西湖、千岛湖、苏堤等

7.厦门：鼓浪屿、环岛路、南普陀寺等

8.青岛：崂山、十八铺、火车头观光台等

9.西安：大雁塔、钟楼、兵马俑等

10.张家界：天门山、凤凰古城、九龙潭等

旅游的益处有哪些

春游踏青不仅能使人开阔心胸、陶冶情操，而且能增长见识、强身健体。置身于青山绿野之中，春风拂面、芳草如茵、阳光和煦、鸟鸣雀跃，处处充满生机，您会顿感心旷神怡，精神焕发，倍添青春活力。如果您平时缺乏运动，或长期伏案工作，或成天在闹市中奔波忙碌，此时，走进大自然的怀抱中，呼吸到更多的新鲜空气，沐浴到更多的阳光，您一定会觉得不虚此行。踏青时，身体各部分的活动又会促进血液循环和新陈代谢，这对于增强体质、提高免疫力大有裨益。而且，当您到郊外田野、森林海滨领略美景时，还会呼吸到清新甜润的空气。因为，这些地方的空气中富含负氧离子。据测定，每立方厘米空气中的负氧离子，一般城市家庭居室内只有40～50个，室外空气也只有100～200个，农村田野的空气中可含有700～1000个，而森林和海滨的空气中则高达2万个以上。由于空气中的负氧离子不仅能增强大脑皮质功能，使头脑清醒、精神振奋，而且能增强心肺功能，促进血液循环，刺激人体造血功能，因此被誉为“空气维生素”。同时，在青山绿水中放眼远眺，对视力也大有益处，可以预防近视。激发思维，萌发创新。从人的生理心理机制看，春游有利于刺激人脑的快乐中枢，从而让人心情舒畅，精神愉悦。自然教育，潜移默化。人为的教育缺乏人性关怀，而从大自然获得心灵启迪、获得经验智慧则如春雨润物。这一点对儿童尤其必要和适宜。激发爱心，激发审美情趣。春游，最易使人生发亲近自然、感悟自然的情怀；人文景观与自然景观的绝妙结合，最易激发人的审美情趣，唤起爱心。当人的梦想与春之美景在刹那间碰撞时，往往会使人的心灵顿悟和升华。启人反思，催人奋进。春之贵在于其绝美而短暂。正因其时光短暂，人们在感受春天的勃勃生机之余，更易反思生命，从而更加热爱工作，热爱生活。