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宁德必游的十大景点是:太姥山、白水洋景区、大渔山岛、杨家溪、北奇滩、鸳鸯河、霞浦、福安白云山、李玉玺、九龙瀑布。太姥山位于福建省福鼎市，福建和浙江交界处。离市区45公里。它矗立在中国东海和清川湾的海岸上。它被山和海包围着。气势磅礴，景色独特，被誉为“海上仙都”。太姥山是国家重点风景名胜区，以花岗岩山峰和洞穴为特色，集山、海、河和人文景观于一体。太姥山北望浙江雁荡，西望福建武义，三者如火如荼。福建人把武夷和太姥称为两绝，浙江人把雁荡和太姥称为昆仲，构成了闽越三大名山。太姥山是以花岗岩山峰和洞穴为特色的国家重点风景名胜区，集山、海、河、人文景观于一体。分为太姥山岳、清川海滨、九里溪瀑布、福耀列岛、桑园翠湖五大景区。此外，还有冷城城堡和瑞云寺两个景点，拥有险峻的山势、怪石、怪洞、秀丽的溪流、陡峭的瀑布等众多自然景观，以及古刹、碑刻等丰富的人文景观。游客可以爬山、看海、探洞、泛流、探古、就近采风。太姥岩是粗粒花岗岩。由于地壳变动，海洋上升，三组垂直节理发育，形成纵横交错的崖、峰、洞。经过几百万年的风雨侵蚀和流水侵蚀，才慢慢形成今天突兀的山峰和岩石。进入太姥山，就像进入了一个大型的雕塑大师展厅。这里有数以千计各具匠心的巨型雕塑，有些是萧人，有些是萧物。如《十八罗汉岩》、《仙人锯板》、《夫妻峰》、《金猫跳老鼠》、《玉猴照镜子》、《九鲤飞天》、《二佛谈经》、《金龟爬墙》、《韦陀登天门》等..................................................................................................进入太姥山景区核心区，一般先去国兴寺旅游区。国兴寺建于唐乾福四年，结构宏伟。这座古庙后来毁于大火。我们现在看到的这座寺庙是在原址上新建的，但遗址上留下了大量的石柱和石雕。穿过爬满紫藤的绿色长廊，登上中国近代海军先驱萨振兵捐赠的1.5公里长的萨公岭，沿途树木参差不齐，鲜花盛开；到了亭，可近观夫妻峰，远眺元宝石，驻足欣赏“太老坞苏轼”的摩崖石刻和波石。过了萨公岭，我们就到了仙台。世人称太姥山为“海上仙都”，是因为传说中的东海神仙每年都在这里相会，迎仙台是太姥皇后迎接神仙的地方。这里的海拔高度正好是666米。参观太姥的人常说太姥缺水，其实不然。依山傍海的太姥山和海托山，被誉为“海上仙都”。既能看到山又能看到海，真是壮观。
宁德旅游必去十大景点推荐
宁德旅游必去的十大景点有三都澳、临水宫、翠屏湖、嵛山岛、九龙漈瀑布、戚继光公园、鸳鸯溪、白云山、太姥山、白水洋。
1、三都澳
三都澳，在宁德市东南面，为闽东沿海的出入门户，五邑咽喉。由三都、青山、斗帽、白匏、鸡公山5个单岛和一个城澳半岛，14个屿，17座礁，5处滩涂以及官井洋、复鼎洋组成。
2、临水宫
古田临水宫，又称临水顺懿庙，始建于唐贞元八年，位于福建省宁德市古田县大桥镇中村，总占地面积8003.13平方米。
3、翠屏湖
翠屏湖景区位于福建省古田县中部翠屏湖中，距城关4公里。这里山清水秀、景色迷人，名胜古迹众多。拥有一流的自然生态环境。景区首期开发的精品景点有蛇岛、锁岛和鸟岛三大景点。
4、嵛山岛
嵛山岛，地处福建省宁德市福鼎市东南海域，扼闽浙海路之咽喉，直径约5公里，面积21.2平方公里，海岸线长30.12公里，最高处红纪洞山海拔541.4米，为闽东第一大岛。
5、九龙漈瀑布
九龙漈瀑布是国家级风景名胜区。位于周宁县城东南13公里处的危峰断峡之中。瀑布总落差300多米，在长达1000米的流程中连续九级不同的落差穿过峡谷，形成奇绝的飞瀑深潭。
6、戚继光公园
戚继光公园又称西山，位于宁德城关西部，为纪念民族英雄戚继光抗倭，继光村农民自发集资筹建。公园以白鹤峰顶为屏障，灵溪禅寺为中心，经灵寺、居士林为左右翼。建戚继光大型塑像、紫竹观世音、白鹤亭、盘两洞、灵光洞、思儿亭等十八景区。
7、鸳鸯溪
鸳鸯溪国家级风景名胜区位于福建省宁德市屏南县东北部，距县城30公里，处屏南、周宁、政和三县交界。总面积78.8平方公里。是中国唯一的鸳鸯鸟保护区。
8、白云山
福建福安白云山风景名胜区位于福建省福安市西北部穆云畲族乡与晓阳镇交界处，面积67平方公里，是国家地质公园、国家级风景名胜区、国家4A级旅游景区，2010年10月作为宁德世界地质公园三大园区之一列入联合国教科文组织世界地质公园名录。
9、太姥山
太姥山，位于福建省东北部。狭义的太姥山系指福鼎市南部秦屿镇以覆鼎峰为中心的山地，也是太姥山风景名胜区的核心地带，在福鼎市正南距市区四十五公里，约在东经120度与北纬27度的附近。挺立于东海之滨，三面临海，一面背山。主峰海拔917.3米。
10、白水洋
白水洋，位于福建省宁德市屏南县，是国家AAAAA级旅游景区。白水洋地质公园园区总面积达77.34平方公里，拥有世界唯一的鸳鸯猕猴自然保护区。白水洋景区是福建省八大旅游品牌之一。
以上内容参考百度百科-三都澳风景区
宁德周边一日游景点推荐
宁德旅游推荐景点有：白水洋·鸳鸯溪景区、太姥山风景名胜区、宁德市周宁鲤鱼溪·九龙漈旅游区、宁德霞浦罗汉溪漂流、福安白云山风景名胜区。
1、白水洋·鸳鸯溪景区
白水洋·鸳鸯溪位于福建省屏南县境内，融溪、峰、岩、瀑、洞、湖等山水景观为一体，可谓群峰竞秀、百瀑争流、万木葱茏。白水洋鸳鸯溪景区总面积66平方公里，分为白水洋、宜洋、刘公岩、太堡楼、鸳鸯湖五大景区。
2、太姥山风景名胜区
太姥山风景名胜区，是世界地质公园、国家级风景名胜区、国家自然遗产，其北邻温州118公里、南距福州200公里，三面临海，于东海之滨，有“海上仙都”之称，景区总面积100平方公里。太姥山景区以“峰险、石奇、洞幽、雾幻”四绝名闻遐迩，内共有三十六峰、四十五石、二十四洞、十岩、九泉、三溪、二岭、一谷。
3、宁德市周宁鲤鱼溪·九龙漈旅游区
宁鲤鱼溪·九龙漈旅游区，位于福建省宁德市周宁县七步乡东南方向，是以瀑布为主，集生态避暑、休闲娱乐、疗养度假于一体的旅游胜地。景区瀑布总落差300多米，在长达1000米的流程中连续九级不同的落差穿过峡谷，形成了奇绝的飞瀑深潭，瀑布群四周群山耸的奇观。
4、宁德霞浦罗汉溪漂流
罗汉溪地处松港街道境内，为霞浦县第二大河流，主干流长38公里，源于柏洋乡洋田土勃头村，呈西北――东南流向，在罗汉溪漂流可以领略大自然的神奇风光。罗汉溪风景区有奇峰、怪石、峡谷、冰臼、飞瀑、清溪、碧潭、竹林、古树、白鹭等丰富而优美的自然景观及道观、寺庙、古桥等众多人文景观及民间传说，让游客流连忘返。
5、福安白云山风景名胜区
福安白云山位于福安市西北部穆云乡和晓阳镇境内，主峰海拔1450米，为闽东两大高峰之一。山脚下主要环绕龙亭溪、首洋溪、蟾溪、黄兰溪、秀溪等五条溪流，景观资源十分丰富。
以上内容参考：百度百科-福安白云山风景名胜区
宁德一日游最佳景点一览表
宁德一日游最佳景点一览表：
1、第一个：白水洋风景区位于宁德屏南白水洋景区称这里为天下绝景，当时山路崎岖，交通非常不便，游客很难欣赏到如此美景，国家旅游局考察之后便对这里开始。
2、第二个：鸳鸯溪位于白水洋下游，鸳鸯在这里栖息。不少游客来到这里都感叹，鸳鸯赛过做神仙。
3、第三个：太姥山位于闽浙交界的福建省福鼎市境内，太姥山上主要的景点：桑园翠湖、冷城古堡。
4、第四个：九龙漈瀑布于福建省宁德市周宁县，瀑布落差300余米。有华东瀑布第一的称号。
宁德
也是中国东南沿海休闲度假和生态旅游的胜地，境内共有1个世界地质公园、2个5A级景区、3个国家级风景名胜区和7个省级风景名胜区，滨海有嵛山、台山列岛、大京、西洋岛、三都澳等海岸景区；内陆拥有国家级森林公园2个，省级森林公园4个，国家级湿地公园1个，省级自然保护区2个，市级自然保护区9个。
