旅游浮潜 海南浮潜

如何浮潜

如何潜水?最近很流行潜水这项极限运动，很多热爱海上运动的朋友都会在参与潜水运动的时候顺便旅游。那你知道如何潜水?下面是我为大家整理的如何潜水_潜水的方法，希望对大家有所帮助!

什么是潜水运动

潜水活动从性质上分为专业潜水和休闲潜水。

专业潜水主要是指水下工程、水下救捞、水下探险等方面需要有经验的专业潜水人员进行的潜水活动。而休闲潜水是指以水下观光和休闲娱乐为目的的潜水活动，其中又分为浮潜和水肺潜水。(即使用气瓶和水下唿吸器进行潜水。)我们平常能接触到的潜水观光就属于休闲潜水，而在海滨旅游景区所看到的绝大多数是休闲潜水中的潜水体验。

浮潜是比较简单的，只需利用面镜、唿吸管和脚蹼就可以漂浮在水面，然后通过面镜观看水下景观。在国内外只要通过简单的培训，而不必一定需要取得浮潜证书，即可进行浮潜活动。

水肺潜水是带着压缩空气瓶(并非很多人认为的是使用氧气瓶)，利用水下唿吸器在水下进行唿吸，是真正的潜入水底的一种潜水。全套水肺潜水装备包括面镜、唿吸管、脚蹼、唿吸器、潜水仪表、气瓶、浮力调整背心和潜水服等，潜水员在开放水域潜水时，还会携带潜水刀、水下手电乃至鱼枪等必要的辅助装备。

如何潜水最好

第一：身体姿势

蛙式潜泳要求躯干和头始终保持水平，但是两臂开始划水时要稍低头，以防止身体上浮第二：腿部动作潜泳的腿部动作和蛙泳腿的动作只有很小的差别，即收腿时屈髋较小，腿向两侧分开的角度小。

第三：臂部动作

a、划水动作：潜泳的划水动作和蝶泳划水相似，只是两手掌之间的距离稍大一点，并且手掌转动的方向没有多大的变化，几乎完全垂直与水面。

b、移臂动作：当划水结束并滑行一会儿之后，两手从大腿两侧外旋，沿腹部、胸部前伸，至头下时，手掌开始内旋，掌心转向下方，在头前方伸直，准备下一个划水动作。

第四：臂、腿配合动作

臂划水时和划水结束后，两腿自然伸直并拢，在水里做滑行动作。移臂时收腿，臂移至胸前向前伸的同时蹬腿，两臂伸直时蹬腿结束

潜水小常识

1、抽筋：

如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分，在水里时间别太长。一旦出现抽筋，千万不要慌乱。比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛;手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱。

2、头晕脑胀：

主要原因是潜水时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。

3、恶心、呕吐：

鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。

4、皮肤发痒、出疹：

主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。

5、眼睛痒痛：

可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。

6、头痛：

原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。

7、腹痛阻胀：

刚吃过饭或空腹潜水即会产生腹痛腹胀。这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。

8、耳痛、耳鸣：

可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有：

①将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳。

②手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出。

③用消毒棉签送人耳道内将水吸出。

潜水的注意事项

1、保持沟通在潜水的过程中，与潜水员、同伴之间的沟通要做好。有效的沟通对潜水过程起到了更好的保障。在国外，并非所有的潜水员都是一带一或者一带二的简单模式，一些热门的潜水点经常会出现一个人带十几个人潜水，因此队伍的规则必须严格遵守，即便在水底出现了突发状况也能够及时找到解决的方法途径。

2、不要单独行动去到陌生的海域潜水切忌单独行动，因为对海域的不了解，可能会有诸多隐藏的危险存在，如果单独行动很容易出现不可逆转的后果。同时，如果与同伴一起在水底时，突然发现同伴不见的情况下，一般只允许在水底继续等待或者寻找一分钟便需离开。

3、切忌随便触摸当你在海底见到迎面丽来的海龟也许会让你想要近距离地接触一下，成群的珊瑚和可爱的热带鱼也会让你好奇地想要伸手触摸，然而这样的行为基本是不被允许的。破坏了这片海域的环境和和谐，也许下次再来就无法看到这些神奇的物种了。

⒋、其他事项一是坚守两人同行的原则，要紧跟领队。

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海南浮潜

三亚浮潜相比国外的浮潜简单许多，只需要呼吸管、面镜和救生衣。户外浮潜加井岛、蜈支洲岛、亚龙湾、西岛、东岛都是不错的选择，海水可见度极高，关键是纯原始状态，未遭破坏。

加井岛是一座尚未开发的小岛，只允许有资质的合作的户外团队上岛，海水可见度极高，关键是纯原始状态，未遭破坏，去过的游客评价都特别好。

浮潜是只用浮在水面，便可以看见五彩欢快的鱼儿就在眼前游来游去，但是看不见成群的鱼和成片的珊瑚，不用会游泳，不用教练，稍加练习怎样使用呼吸管就行，因为呼吸管解决了游泳中最难掌握的换气呼吸问题。4-5岁小孩都可以尝试着体验，只是小心不要让水里的石头等划着脚就行。

什么是浮潜

问题一：到底什么是浮潜你想玩的是什么？浮潜？水肺潜水？浮潜三宝指面镜、呼吸管、蛙鞋（脚蹼）。浮潜只要小心一点即可，潜水的话最后一潜以后24小时禁飞

问题二：浮潜是什么意思浮在水门上的潜水，为什么说是潜水呢因为泳镜和鼻子是包在一起鼻子不能吸气的，嘴上有一根吸管连接到水面上可以自由呼吸，头就不用抬起来呼吸可以一直保持在水里的状态~

问题三：新手浮潜时需要注意什么？你先要学会闭气，憋气入水后不要慌，新手要注意鼻子不要进水，可以用鼻夹子，或者用鼻子出气，其他的就靠水感了

问题四：什么是全干式和半干式浮潜镜潜水镜是没有分全干或者半干，这样潜水呼吸管有分。

湿式：

其实就是一根管子加一个咬嘴，进水时则必须泳者吐气将水喷出，

此类简易式呼吸管对于有游泳技巧及学习过浮潜者来说没有难度，

但对于初学者来说，极可能无法一口气将管中积水喷干净而呛水。

半干式：

则是在咬嘴前端有一个活门，阻止水进入嘴中，但管中仍有水，

呼吸有些许阻力，但是在潜水超过呼吸管深度时，可避免水直接流入口中，

是初学者最容易入门的装备。

全干式：

则是在管前设只出不进的活门，保持管子不进水。

属于更好的呼吸管，在管子上方进气的部位，加装了一个单向进气阀，我们叫它全干呼吸管，因为有这个单向阀，即使管子整根在水里，也不会进水。不过，多了个部件，吸气的阻力当然也稍微大了点。其顶部有活动的浮阀，一旦有水即将淹没呼吸管，浮阀就会因为浮力而封闭管口，阻止进水。

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问题五：马尔代夫旅游潜水注意事项？浮潜三宝是指什么？ 1、守二人同行的原则，要紧跟教练。2、一定要穿配救生衣。3、配重带最后配带。4、不要使用耳塞。5、一订要把面罩内的水清除干净。6、不要做超呼吸的动作。7、在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。

问题六：浮潜对于新手学习难吗浮潜很容易的，只要掌握面镜排水的技能、呼吸管排水的技能，基本就不怕了，如果还怕的话套个救生圈在身上。因为浮潜就是脸朝下浮在水面而已，不会深入海底。我之前第一次也怕，后面海鸟窝的工作人员教我怎么排水，用的时候很顺利！

问题七：不会游泳可以玩浮潜吗？有哪些注意事项？不会游泳都可以学潜水！但是注意！一定要学习下再去浮潜，还有救生衣一定要穿，最近频繁出现中国游客在东南亚浮潜出现意外身亡的事故。说一下个人体会，最后附上网上找来的说明：1、第一次浮潜最好找一个能够到底的浅海试下，有危险能够站起来。但是一定要有一个人在身边，因为即使是半身高的水一样有危险，上个月在马代的游客就是在这个区域淹死的。2、面镜的选择：关于这个我必须说一下便宜没好货，好货不便宜。不要图便宜在网上购买什么浮潜三宝，最好是能去门市店选择适合自己脸型的面镜。另外新买的面镜最好用打火机轻烧下内层表面，里面有一层膜不处理的话非常容易起雾。还有请了解，没有不进水的面镜，重要的是学会排除面镜积水的方法，并且如果进水了，请不要慌张。3、呼吸管：这里我必须说一句，去他的扯淡的全干式呼吸管！所谓的全士式呼吸管的意思是不会进水的呼吸管。可是你想想，海面有浪，你要低头看鱼，呼吸管肯定是会全部进到水里的，怎么可能不进水，但全干式呼吸管一但进水，我这个专业人士都很难再把水排出去。所以最好用的其实就是最简单的一根管子，但现在很难买到湿式的呼吸管，一般都是半干的。还和面镜一样，最重要的是学会如何把呼吸管的水排出去。可以先在游泳池试下，进水的时候像吐痰一样使劲吐气，一次没干净不要紧，慢慢吸气不要把水吸到嘴里，吸足一口气后再使劲吐。4、脚蹼和潜水靴：其实浮潜大部分的时候不太需要这两样，但是如果有的话更好。脚蹼分为套脚式和调整式，如果是调整式的话就需要穿潜水靴。如果你只是从船上或者细幼的沙滩走到海里，套脚式的脚蹼就足够了。脚蹼能让你更省力的游，有了脚蹼就不用手了，只需要大腿上下踢动脚蹼就好。潜水靴其实是更多的起到保暖和保护的作用，如果是从全是碎贝壳的沙滩上走到海里，你会庆幸你有穿潜水靴。6、防晒衣：其实防晒衣是可有可无的东西，但是别小看东南亚的太阳，你浮潜一天后背也晒了一天，你不想第二天疼痛难忍的话还是准备个防晒衣吧，那怕是普通的紧身衣也好。去海岛玩的童鞋都会去浮潜，因为穿着救生衣，很多不会游泳的童鞋也可以浮潜因而认为浮潜是很安全的，大错！浮潜存在不少安全隐患，千万不可掉以轻心，希望在浮潜前先向有资格的教练求教浮潜技巧或先学会游泳。1.面镜和呼吸管：第一次使用前，请先在浅水区或者酒店泳池里找找感觉。不要直接到较深海域实现你的第一次！大多数童鞋一开始都因为掌握不好而呛水，呛海水的感觉十分糟糕。所以最好先在淡水里适应下。l面镜要戴好，注意不要让头发卡着，发丝虽然很细但也会让面镜进水。l呼吸管最好自己买了带过去，海岛租给你大多不是干式的，又不卫生。2.暗流和珊瑚：l珊瑚最容易让人受伤。不要试图去摸岩石，因为石壁上有一层锋利的贝类海生物；在水浅的地方不要用力游泳或试图站起，这样脚很容易被珊瑚划伤。3.船和螺旋桨：在浮潜点，从船上跳下时，不要只顾埋头看鱼！请不时抬头看看周围有没有船，不要突然一头撞上船。已经有童鞋腿被船的螺旋桨划伤的案例，请重视。4.出海浮潜和脚蹼：脚蹼是双刃剑，如果水浅，尝试站起来走路，脚蹼会非常费力，很容易崴脚，也很容易丢。如果下水的地方比较深，或海浪较大，请一定穿脚蹼，因为脚蹼可以增大推动力，有助于你很快游回船上。除此之外，记住不要一个人去浮潜，要穿长袖衣服和救生衣，浮潜不要随便触碰海底生物，身体不适切勿浮潜。

问题八：浮潜穿什么浮潜主要用具称为浮潜三宝，包括浮潜面罩、呼吸管、脚蹼。如果你在海水里游泳不是非常熟练的话，最好还要穿上救生衣，以确保你的安全。虽然它会增加你在水中游动的阻力。

面罩

面罩将你的鼻子和眼睛全部包住，中间不能有一丝头发，不然会进水。由于水温和体温的差异，下水一分钟内，面罩内表面会起雾，影响你的视线。所以最好你下水前，在面罩的内镜面上涂上防雾剂。凉一分钟，用水冲一下就可以使用了，大多数的防雾剂能在4小时内保证面罩不会起雾。临时处理面罩起雾，可以用口水涂抹，可以在十分钟内防止起雾。浮潜过程中，面罩内可能会因各种原因而进水，这时你稍抬起头（不用出水）使水集中在面罩下部，用手按住面罩上框，用鼻子向面罩内顶气，气体会将水从下面顶出面罩。多练习几次，你就会应用自如了。

呼吸管

呼吸管是帮助你在浮潜的时候换气用的，它是使你能长时间的在水里观察景色的主要用具。普通呼吸管价格低廉，使用不当极容易进水，所以多为浮潜高手使用。干式呼吸管价格较高，但是能有效的防止进水，受到大多数人的喜欢。实际上，由于行进的方向不同而受涌浪的影响；以及水中转身；跳水（从船上进入水中的一种方式）等，任何呼吸管都会或多或少的进些海水，导致你呼吸困难，此时你不要着急，可以慢慢的深吸气，然后突然向管内吐气，气压会将管内的水从排水阀排出。同样，练习几次你就会排水了。绝大多数的呼吸管（干式呼吸管）都带有排水阀。

脚蹼

脚蹼分二种，一种是系带式，通常为深潜使用，一种是套脚式，应该说是浮潜专用的，当然这两种脚蹼可以互换，只是有些不方便而已。不管你穿什么脚蹼，最好先穿上潜水袜，对浮潜的人来说最简单的就是穿双棉线袜。在脚和脚蹼之间，经常会进沙子，袜子会有效的防止脚被沙子磨破。一般来说，浮潜是可以***脚蹼的，但是由于脚蹼产生的推力，是你手脚并用的推力的三倍到四倍，可以帮助你克服海流的影响。所以浮潜一定要穿脚蹼。用脚蹼打水时不要将脚蹼抬出水面，这是在做无用功。要保持舒展的姿势。正确的打水方法会让你保持体力，大大延长你的浮潜时间。

正确的脚蹼打水发力方法是：微转腰部，用腰发力，带动臀部，从而带动大腿，略收小腿与大腿约成15度-45度角，然后再顺式后踢，双腿交叉反复打水。这时你要放松你的脚腕，不要特意去使你的脚腕保持某种状态，你会感觉到脚蹼带动你的脚腕在翻动并在受力，你要向受力的方向出力。这一连贯的感受才表明你的姿势正确。

问题九：浮潜时怎样呼吸浮潜时，一般是戴着潜水镜和呼吸管，所以无论全干管还是普通呼吸管都只能用嘴巴呼吸哦！

初次浮潜，戴上面镜和呼吸管后，最好先在浅水区域练习并适应。

如果呼吸管顶部在水平面以上，那就用嘴呼吸即可！

如果潜到水底跟热带鱼来个亲密接触，那就只能闭气下潜哦！

下潜浮出水面后，用力把呼吸管身的水吹出，然后就可以回复正常的呼吸了！

浮潜比游泳要简单，所以不用太过担心学不会哦！

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问题十：什么是浮潜浮潜就是穿着救生衣带着面罩浮在水面看水里的珊瑚和鱼水肺呢就是背着氧气瓶在水面之下看珊瑚或者鱼或者船或者洞啦

国内浮潜最佳地点

三亚应该是国内最成熟的潜水地方了。

三亚就有19家潜水俱乐部，拥有潜点26个，每年有超过100万人过去潜水。其中亚龙湾，蜈支洲岛，百福湾更是名气在外。三亚作为国内最棒的潜水胜地，其海洋生物丰富、保存完好。

亚龙湾集中了海洋、沙滩、阳光、绿色、新鲜空气五大要素，这里的海水可以让你清晰地看见10米以下的海底景观。是浮潜和体验潜水的理想之地，每年超过一半的游客会来这里潜水一次。

古称“古崎洲”岛，环岛海域海水能见度6-18米，海底珊瑚五彩斑斓，美丽的热带鱼四处游荡，是公认的中国第一潜海胜地。由于其地理位置避开了台风走廊，所以不同于一般的北部小岛，小岛是天然的热带植物王国，树木苍翠青葱，还能看到恐龙年代的龙血树。

百福湾曾被国际环保专家称作“现存为数极少、中国唯一、世界最大的软珊瑚保护基地”之一。同时，这里鱼类繁多，样子滑稽可爱的小丑鱼、雍容华贵的神仙鱼、颜色鲜艳的蝴蝶鱼、性情温顺可爱的海龟，是休闲潜水的最佳潜水海域，素有“东方夏威夷”的美誉。