admin大连有多个适合赶海的地方，以下是一些推荐：
金石滩：
金石滩是大连赶海的最佳去处之一，这里海产种类繁多，包括海螺、海星、螃蟹、鱼、虾等，偶尔还能收获海胆、鲍鱼和八爪鱼。赶海最好选择在大潮汛时，此时海水退得又快又远，贝壳类海鲜行动迟缓，容易捡到。
蛤蛎岛：
蛤蛎岛四面环海，滩涂富饶，海水清澈，也是赶海的好去处。在这里可以捡到小螃蟹、海蛎子、波螺等小海鲜。
仙浴湾：
仙浴湾的美人浴场和情人岛是赶海的好地方，潮水退去后，随处可以见到小螃蟹、海蛎子、波螺等小海鲜，石头缝里有时也有搁浅的小鱼。
石城岛：
石城岛是一个原生态的海岛，游客可以在这里尽情地挖沙、赶海，体验收获的乐趣。岛上还有美丽的海滩和清澈的海水，适合拍照。
小岗海滩：
小岗海滩的海水清澈如果冻，沙滩细腻柔软，适合赶海和露营。早晨去赶海还能欣赏到美丽的日出。
蟹子湾海水浴场：
这里的海水清澈，沙滩细腻柔软，退潮时可以赶海，挖小螺、小海蛎子等海鲜。傍晚时分还可以欣赏到美丽的日落景色。
夏家河子：
这里的海沙细软，滩底平坦，非常适合小孩子玩水。可以捡到小螃蟹、海哲、小海螺等海鲜，是亲子赶海的好去处。
黑石礁公园：
黑石礁地质公园是国家级地质公园，典型的滨海喀斯特地貌景观。海水退潮后，亿万年前的礁石露出水面，被称为大连的“海上石林”。
星海湾：
星海湾是大连市区内一片开阔的沙滩，适合戏水和赶海。这里的海水清澈，沙滩平整，是本地人和外地人喜爱的赶海地点。
石槽西海渔港：
石槽西海渔港的海产品丰富，包括小波螺、香波螺、蛎头、蛏子、文蛤、茨子、蚬子等，适合全家一起赶海。
老虎滩海洋公园：
老虎滩海洋公园不仅有美丽的海滩，还有三艘大连南部海域最大的游览观光船，可以乘坐游船观赏海上美景，体验人在船中坐、船在海中飞的乐趣。
根据你的兴趣和时间安排，可以选择以上一个或几个地方进行赶海活动。建议提前了解当地的潮汐情况，以确保赶海收获颇丰。
