admin邓州位于 河南省南阳市，具体地理位置包括：
河南省西南部：
邓州地处河南省的西南部，这一地理位置使其与周边省份如湖北省的襄阳市、老河口市以及陕西省的商洛市等有一定的地理距离。
南阳市西南部：
邓州东接南阳市卧龙区和新野县，西连淅川县，南界湖北省襄阳市和老河口市，北邻内乡县和镇平县，显示出其处于南阳市的西南方向。
豫鄂陕三省交界部位：
邓州市位于豫、鄂、陕三省的交界部位，这一地理特点使其成为连接这三个省份的重要节点。
具体行政区划：
邓州市总面积2369平方公里，辖28个乡镇（街、区）、626个行政村（社区），总人口约124.78万人，人口密度约为529人/平方公里。
综上所述，邓州位于河南省南阳市的西南部，地处豫、鄂、陕三省交界部位，地理位置优越，交通便利，是河南省的一个重要县级市。
