长江水来自哪里

长江的水主要来源于 青藏高原的冰川融水。长江的源头位于青藏高原腹地，具体在昆仑山脉和唐古拉山脉之间，包括长江源（三江源之一）。长江发源于“世界屋脊”青藏高原的唐古拉山脉各拉丹冬峰西南侧。其干流流经青海、西藏、四川、云南、重庆、湖北、湖南、江西、安徽、江苏、上海共11个省、自治区和直辖市，最后注入东海。

建议进一步研究和了解长江的水文地理和流域特征，以获得更全面的认识。