admin格兰岛上有多个海滩，每个海滩都有其独特的魅力和游客群体。以下是一些推荐的海滩：
哈天海滩 （Tien Beach）
特点：最受泰国人青睐的海滩，宁静休闲，周末有很多泰国家庭带家眷光顾，也是中国人自由行常去的地方。水清沙细，非常干净。
萨美海滩 （Samae Beach）
特点：较长的海滩，深受欧美游客喜欢。在这里经常可以看到金发女郎享受日光浴，海滩上有水上项目。
达元海滩 （Tawaen Beach）
特点：旅行团常去的地方，水清天蓝，但人非常多，水质保护相对较差，但水上项目集中。
通朗海滩 （Thang Lang Beach）
特点：旅行团常去的地方，水清天蓝，人较多，水质保护相对较差，但水上项目集中。
桑湾海滩 （Sangwan Beach）
特点：旅行团常去的地方，水清天蓝，人较多，水质保护相对较差，但水上项目集中。
塔亚海滩 （Ta-Yai Beach）
特点：具体情况较少提及，但作为格兰岛的一个海滩，可能也有其独特的魅力。
努阿尔海滩 （Nual Beach）
特点：具体情况较少提及，但作为格兰岛的一个海滩，可能也有其独特的魅力。
建议
如果追求宁静休闲的环境，并且希望避开人群，哈天海滩和萨美海滩都是不错的选择。
如果喜欢水上活动，并且不介意人多的地方，达元海滩、通朗海滩和桑湾海滩都是理想的选择。
如果想要体验当地生活，Tawaen海滩是一个值得一游的地方，因为海滩旁有大量的商家，很多都能说中文。
根据以上信息，如果你希望有一个综合体验， 萨美海滩和 哈天海滩都是值得推荐的地方。如果你更倾向于安静的环境， 哈天海滩会是更好的选择。如果你喜欢热闹和水上活动， 萨美海滩会更适合你。
