admin海伦市位于 黑龙江省中部，绥化市北部。具体地理位置包括：
南距哈尔滨市214公里，北距黑河市376公里，西距齐齐哈尔市268公里。
地处松嫩平原东北端，小兴安岭西麓，北纬46度58分至47度52分，东经126度14分至127度45分。
地形为丘陵、漫岗，平均海拔239米。
属中温带大陆性气候，无霜期120天左右，有效积温2200至2400℃，年降水量500至600毫米。
主要河流有通肯河、扎音河、克音河、海伦河、三道乌龙沟。
海伦市是黑龙江省绥化市的县级市，辖23个乡镇、5个街道办事处、1个省级经济开发区、2个国有农场、6个国有林场，总面积4667平方公里，人口85万（2020年末）。
