admin上周四我带着七十多的外婆去成都玩，专门挑了老年人能溜达的地方探路。天没亮就赶高铁过去，结果出站就撞上早高峰，推着行李箱跟在外婆屁股后头挪了半小时才挤出人群。老太太累得直喘气，我赶紧把行程表撕了重做——头一条教训：带老人旅游绝对得避开早晚高峰！
踩点第一天走废两万步
第一站先去武侯祠，九点开门就冲进去。石板路硌得外婆脚底板疼，逛半小时就坐在红墙边捶腿。我溜达到洗手间才发现，第三展厅后面藏着升降电梯！保洁阿姨说轮椅用户都从那儿走，早知道该先问工作人员。
- 武侯祠必看：惠陵神道树荫密，长廊有竹椅能歇脚
- 雷区：三义庙台阶多，结义楼要爬窄楼梯
下午转战宽窄巷子，刚过牌坊外婆就被掏耳朵摊位勾住。30块躺了二十分钟，老师傅手法轻得像羽毛，老太太舒服得直打呼噜。结果往里走十米就有20元摊位，血亏十块钱买教训！巷子里的青石板被磨得锃亮，我全程攥着外婆胳膊不敢撒手。
意外发现神仙养老公园
第二天原本计划去都江堰，看外婆蔫蔫的样子改道人民公园。没想到撞见老年游乐园现场：鹤鸣茶社里银发族占八成，竹椅子高度刚好让膝盖不吃力。外婆跟邻桌老太聊嗨了，俩人拼单点茶还分食钟水饺。
- 隐藏服务：交押金能租轮椅（带软坐垫版）
- 惊喜彩蛋：榕树区每天下午有老年合唱团
坐三轮车去文殊院的路上，车夫指了条近道穿过柿子巷老社区。红砖房门口坐满晒太阳的老头老太，小卖部五块钱能买竹编暖手筒。外婆跟店家唠了半小时家常，白蹭三块冬瓜糖。
爆肝整理十大适老地点
回酒店连夜整理清单：必备条件是平地多、厕所有扶手、随处能坐下。第三天陪外婆实测三处：
- 浣花溪公园：沿着锦江修的木栈道稳当，但下午四点跳舞人多
- 青城后山：索道直达半山腰，山脚泰安古镇石板路平缓
- 东郊记忆：旧火车头拍照要排队，建议早十点前到
最绝的是地铁7号线神仙树站，出口电梯直通老年活动中心。外婆在书画室练毛笔字时，我扒着窗户偷拍到金桂湖——银杏林里有条无障碍缓坡，满地落叶踩着像地毯。
啃着蹄花写避坑指南
现在捧着廖老妈蹄花敲带老人出行别信网红攻略！杜甫草堂梅园台阶隐蔽，锦里夜间接踵摩肩，这些果断划掉。反而是望江楼竹林小径这种冷门地，外婆拄着拐棍能走完全程。
咆哮重点：成都地铁换乘站平均要走300米！带老人请直接打车到景点门口，省的钱不够贴膏药钱。回来一周了，外婆还念叨着柿子巷的冬瓜糖——这趟值了！
