做酸菜鱼的最佳鱼种有以下几种推荐:
草鱼:
草鱼肉质细腻肥厚,除了骨架以外刺少,非常适合片成鱼片做酸菜鱼。草鱼的肉质细嫩,汤鲜味美,成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻,鱼片嫩黄爽滑。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。
黑鱼:
黑鱼刺少,肉质白,口感嫩滑并带有一定脆爽感。黑鱼浆鱼片口感很好,且具有一定的营养价值,属于高蛋白低脂肪的鱼类。黑鱼的味道鲜美,且具有一定的黏性,可以使鱼肉更加鲜嫩。
鲈鱼:
鲈鱼肉质有弹性,不容易散,土腥味小,肉质多且肥美,刺也不多,非常适合做酸菜鱼。鲈鱼的肉质比较有弹性,不容易散,而且鲈鱼相对于其它鱼比较它的土腥味小的多,鲈鱼的肉质多,而且肥美,刺也不多,非常适合做酸菜鱼。
鲤鱼:
鲤鱼肉质细腻,刺少,适合做酸菜鱼。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。
龙利鱼:
龙利鱼没有鱼刺,改刀方便,肉质洁白,质地柔嫩,富有弹性,非常饱满结实。龙利鱼含有不饱和脂肪酸,可以抗击血管类的疾病,对眼睛还有一定的好处,但价格较贵。
巴沙鱼:
巴沙鱼也是制作酸菜鱼的一个选择,其肉质细嫩,刺少,适合切片烹饪。
综合以上推荐,如果从肉质、刺少、口感等方面考虑, 草鱼和 黑鱼是做酸菜鱼的首选,其次可以选择 鲈鱼、 鲤鱼、 龙利鱼和 巴沙鱼。具体选择哪种鱼,可以根据个人口味偏好和实际情况进行挑选。

