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挪威峡湾之旅
挪威峡湾（Norwegian Fjords）盖朗厄尔峡湾和纳柔依峡湾位于挪威西南部，卑尔根的东北部，相互间隔距离约120公里，是挪威西部峡湾自南部的斯塔万格往东北方向绵延500公里至安道尔森尼斯景区的一部分。这两个世界上最长和最深的峡湾被认为是典型的峡湾景观。峡湾中两侧的悬崖峭壁上有数不清的瀑布。2005年，挪威西峡湾-盖朗厄尔峡湾和纳柔依峡湾（West Norwegian Fjords– Geirangerfjord and Nærøyfjord）作为自然遗产被联合国教科文组织世界遗产委员会列入《世界遗产名录》。
挪威位于北欧斯堪的那维亚半岛的西部，西临大西洋；北部比邻北极海；东北部与俄罗斯、芬兰接壤；东部则与瑞典为邻；南部濒临北海，隔斯加拉克海峡同丹麦遥遥相望。挪威三面临海，海岸线曲折，近海岛屿多达15万个，许多岛屿既是优良港口，又是风景优美的游览区。挪威以“峡湾之国”著称于世。
挪威峡湾狭长、崎岖、幽深，绵延数百公里，风光迤逦闻名于世，宛如人间仙境。峡湾是挪威最独特的景致，峡湾被挪威人视为挪威的灵魂，挪威有“峡湾之国”的美誉。在这些峡湾中，湛蓝色的海水、白雪覆盖的山峰，峭壁飞泻的瀑布、茂密的树林、多彩的小木屋和飞翔的海鸥，共同构成了梦幻般的童话世界，是人们寻梦的一方净土。
挪威峡湾是冰河时期地壳运动留下的遗迹，不仅是独特的自然奇观，也是重要的海上航道。挪威峡湾的景观堪称世界奇观，是地球上最伟大的地理奇迹之一。挪威最著名的四大特色峡湾是盖朗厄尔峡湾（Geirangerfjord）、松恩峡湾（Sognefjord）、哈当厄尔峡湾（Hardangerfjord）和吕瑟峡湾（Lysefjord），它们被称作挪威的四大峡湾。
世界遗产盖朗厄尔峡湾和纳柔依峡湾（为松恩峡湾的一个分支）位于挪威西南部，卑尔根的东北部，相互间隔距离120公里，是挪威西部峡湾自南部的斯塔万格（Stavanger）往东北方向绵延500公里至安道尔森尼斯（Andalsnes）峡湾景观的一部分。峡湾两岸峡壁险峻巍峨，悬崖峭壁上是数不清的瀑布，自由流淌的河水穿越落叶林和针叶林流入冰湖、冰川和崎岖的山地。这一景观是以一系列的陆地和海洋景观为特色，如海底冰碛物和海洋哺乳动物，共同构成了这里突出的景致，彰显出大自然的灵动与迷幻。
冰川侵蚀作用可形成冰斗、角峰、U形谷、冰蚀平原、冰蚀洼地等。在冰川运动作用下，主要是地球的外力作用，冰川依重力向下流动时裹挟着大量被刨蚀的岩石碎块，从山上向下在重力驱动下沿着山谷缓慢流动成为冰川流，而这些裹挟的岩石碎块刨蚀和切割着冰川流过的岩壁，冰川流经过的山谷由于冰川的刨蚀作用的侵蚀，将山谷切割成U型谷。后来间冰期来临，地球变暖，冰川消融，刨出的峡谷便显现了出来，海平面上升，海水进入了这些陆地边缘的峡谷，就形成了峡湾。地壳运动和冰川作用形成了高耸的山峰和深邃的峡湾，也造就了本地区独特的自然风光。
挪威地形狭长，东西最宽处仅400公里，最窄的地方只有6公里多。在险峻的挪威西海岸，众多峡湾和无数个岛屿、岩礁形成了世界上最曲折的海岸线。漫长的海岸线曲折陡峭，沿海的冰川由于不断受到海水冲击、侵蚀，加上无数冰河遗迹，构成了蔚为奇观的峡湾风光。
盖朗厄尔峡湾位于挪威西南岸的卑尔根北部，是挪威峡湾中最为美丽神秘的一处。卑尔根北部的盖朗厄尔峡湾拥有最高最壮丽的瀑布，是著名的世界遗产地。盖朗厄尔峡湾在山峦的簇拥之中，峡湾长达16公里，海拔高达1 500米。盖朗厄尔峡湾以瀑布众多而著称，有许多瀑布沿着陡峭的岩壁泻入峡湾，在盖朗厄尔峡湾的9条瀑布中，七姐妹瀑布和新娘的面纱瀑布最为知名，飞泻千尺的瀑布让人叹为观止。盖朗厄尔峡湾沿岸既有高耸的瀑布和又有古老的山地农庄，在这里，人们既能领略最真实的自然之美，也能感受人类的文化积淀。
峡湾顶端是盖朗厄尔村，村中的居民仍保留传统的生活方式，夏季徒步前来度假的游客很多。村里除1842年建造的盖朗厄尔峡湾教堂外，还有福里达尔斯尤威展望台和达尔斯尼巴展望台。周围的景点还有位布里克斯达尔冰川。盖朗厄尔峡湾，被称为北欧最美丽的峡湾。游人搭乘峡湾游船一览大自然的美妙奇景，令人心旷神怡，美不胜收。
峡湾是旅行挪威的必游之地。在这里有多条观光路线可以满足游人游览峡湾，欣赏瀑布的愿望。游人可以在瓦尔谷（Valldal）的瓦尔德拉河（Valldøla）上漂流，乘坐皮划艇是探索峡湾的全新方式。这一地区也有很多适合进行远足和登山活动的路线。这里也是尽情挥杆垂钓的绝佳之地。
松恩峡湾坐落在挪威峡湾的核心地带。这里是通往卑尔根、奥斯陆和特隆赫姆的最佳路线。松恩峡湾自西向东延伸，是世界上最长、最深的峡湾，长204公里，深1308米。在这里人们可以看到挪威最原始最美丽的景观。两岸山高谷深，峡光水色、雪山溪流、瀑布烟霞，呈现出一片绝地美景。在为数不多的小岬角上，挪威人建起了别具特色的海湾小镇。松恩峡湾的两个分支景色宜人、引人入胜，一处是纳柔依峡湾（Nærøyfjord），另一处是艾于兰峡湾（Aurlandsfjord）。
松恩峡湾周边的很多山峰上的积雪是常年覆盖的，即使到了盛夏，山脚下绿树成荫，山顶的积雪也不会融化。由于两岸地势险要，可以登陆的地方很少，所以乘坐观光船是游览松恩峡湾的绝佳方式。有垂直陡峭的山坡崖壁，平坦的地区分布着的小镇、村舍和农田，可以说一路上的自然风光令人目不暇接，震撼的垂直山峰和宁静安详的小镇，让游人流连忘返，这里展现了挪威自然与文化的缩影。
纳柔依峡湾（Nærøyfjord）是挪威西部松恩-菲尤拉讷郡艾于兰境内的一个峡湾，为松恩峡湾的一个分支，全长17公里，最窄处的水面仅有300米宽，沿岸多高山。纳柔依峡湾及其周边地区与盖朗厄尔峡湾一起被联合国教科文组织世界遗产委员会列入《世界遗产名录》。
“松恩峡湾之美，美在群峰竞秀，美在碧水蓝天，美在飞瀑万千。”150多年以来，松恩峡湾地区吸引着众多的游客，这里面包括远足者、登山者、探险者和热爱大自然的人们。松恩峡湾地区风景名胜，纳柔依峡湾（Nærøyfjord）、乌尔内斯木板教堂（Urnes Stavkirke）、弗洛姆铁路和维蒂斯瀑布（Vettisfossen）都是挪威非常受欢迎的景点。
弗洛姆（Flåm）是坐落在艾于兰峡湾的中心地区美丽的小镇，风光秀丽，悠闲静谧，宛如童话世界。在这里人们可以感受到弗洛姆铁路非凡的魅力。弗洛姆铁路的山地观光火车，是指往返于弗洛姆（Flåm）和米达尔（Myrdal）之间的火车。弗洛姆铁路被《孤独星球》杂志评为2014年全球十大铁道之旅之首，海拔相差865米高的弗洛姆铁路一览浓缩了松恩峡湾的精髓。这段世界上最令人震撼的铁路长度只有20公里，车程近1小时，是世界上坡度最陡和景色最美的火车线路之一。观景火车从平原地区的弗洛姆到终年积雪海拔865米的米达尔，随着火车缓慢地向上行驶，一路穿越20个隧道、1座桥梁、5个瀑布隧道和8个停车点。山地观光火车穿梭于峡湾峡谷之间，透过列车车窗，游人可以欣赏到古老的村庄、田园般的山地牧场、幽深的峡谷、壮观的瀑布，还有白雪皑皑的山峰。沿途人们还可见山顶冰川融化形成的冰川湖、下泄的瀑布和冰川切蚀的陡峭的U形峡谷，在米达尔火车站附近可见到山岳冰川。
为了让游客能更好地欣赏瀑布的美景，火车在肖斯瀑布（Kjosfossen）站停车5分钟，旅游者有机会在站台上看到瀑布沿着险峻的峭壁飞泻而下的景观。一路前行，高山峡谷，瀑布飞泉，景色壮观，震撼人心，扣人心弦，梦幻般的美，令人叹为观止。火车到达最高点的米达尔后再折返回弗洛姆。山地观光火车，是挪威铁路史上的杰作，是世界上最令人叹为观止的铁路景观之一。弗洛姆铁路使松恩峡湾充满无限活力。每年这段令人激动的火车之旅都会吸引来自世界各地的游人前来体验，弗洛姆铁路已经成为挪威最主要也是最吸引人的旅游景点。结束山地火车之旅后，游人还可以到火车站旁边弗洛姆铁路博物馆参观，或在小镇租上一辆自行车，沿着悠久历史的工人之路（Rallarvegen）上骑车漫游，也是不错的选择。
挪威峡湾以其气势磅礴和多姿多彩而著称，峡湾之美，美到极致，灵动飘逸、清雅绝尘，宛如世外桃源。2004年《国家地理》杂志将挪威峡湾称为“世界最佳未受人为影响的自然旅游圣地”，为人生一定要去的50个地方之一。同年美国最负盛名的《芝加哥论坛》将挪威峡湾作为世界第7大自然奇迹。挪威峡湾以风光旖旎闻名于世，挪威人视峡湾为灵魂，峡湾是国家的象征，因此挪威也有“峡湾之国”的美誉。
孙克勤，孙博撰文和摄影
参考文献
孙克勤，孙博，2015，峡湾挪威的灵魂。世界遗产，（3）：82—87。
孙克勤，孙博， 2018，走进世界遗产。北京：北京大学出版社。
孙克勤，孙博， 2020，世界遗产。北京：北京大学出版社。
挪威有哪些好玩的峡湾
挪威是一个北欧国家，地貌多样，有冰川、雪山、森林、峡谷、海洋等等。挪威风景如画，树和草，水和海洋，山脉和山谷，是大自然的神奇。今天，边肖想介绍挪威的峡湾。过来看一看。
松恩峡湾
松根峡湾是世界第二长的峡湾(203公里)，也是挪威最深的峡湾(1308米)。它在挪威西部留下了深深的凹痕。峡湾或高达1000多米的看台，大多被农场、村落、果园所隐藏，或瀑布交替出现，带给你独特的审美体验。
旅游亮点：峡湾巴士、弗洛姆铁路、观光渡轮
在恩峡湾游玩推荐的方式是从奥斯陆或卑尔根出发，买一个去挪威的微型交通包。交通套餐将走奥斯陆-murDahl-Fromm-Gudwangen-Voss-Bergen线路，有公交车、山地火车、游轮，还有各种官方交通方式，可以看到峡湾的最佳景观。
吕瑟峡湾
鲁斯峡湾位于挪威西南部，全长42公里。鲁斯峡湾的入口是挪威西海岸的斯塔万格，在斯塔万格以东约25公里。鲁斯峡湾两侧巨石林立，海水蜿蜒于山间。景色壮丽而美丽，你不能错过。
旅游亮点：布道石徒步旅行，勇士之石
说到鲁斯峡湾，就不得不提峡湾的入口——斯塔万格。虽然斯塔万格的外表不能像卑尔根那样多姿多彩，但它绝不是一座乏味的城市。隐藏在挪威西南部的斯塔万格(Stavanger)，是一座石油储量丰富、夜生活丰富、拥有多个一流博物馆的城市。
哈当厄尔峡湾
Hardangervidda是世界第四大峡湾，也是挪威第二长的峡湾，西临大西洋，东临Hardangervidda。虽然峡湾的景色朴实无华，桀骜不驯，但哈丹格尔峡湾更具田园风光，挪威40%的水果都产自这一带。这一带有着丰富多彩的文化传统，如具有鲜明挪威特色的哈丹格尔小提琴和哈丹格尔刺绣。
旅行亮点：福格夫纳冰川夏季滑雪中心和斯廷斯达尔斯瀑布。
哈维尔峡湾时推荐的游玩方式是从卑尔根出发，买一个哈德尔峡湾一日游的交通套餐。交通套餐将走卑尔根-沃斯-赫尔维克(乌尔维克)-埃德峡湾-沃灵斯福森瀑布-埃德峡湾-努尔海姆森-卑尔根，卑尔根一日游，看哈登格尔峡湾精华。
挪威有哪些峡湾好玩
挪威是北欧国家，地貌多样，拥有冰川，雪山，森林，峡谷，海洋等等，挪威风景美如画，一木一草，一水一洋，高山低谷，都是大自然的神奇之处，今天小编想要介绍的是挪威的峡湾，快来一起看看吧。
松恩峡湾松恩峡湾是世界第二长(203公里)和挪威极深的峡湾(1308m),它在挪威的西部刻出一道深深的凹痕。峡湾或耸立高达1000多米，多被农场、村庄、果园掩映，或瀑布交替出现，带给您与众不同的审美体验。
旅行亮点：峡湾巴士、弗洛姆铁路、观光轮渡
松恩峡湾推荐的玩法是从奥斯陆或卑尔根出发，购买挪威缩影的交通套票。交通套票会走奥斯陆-米达尔-弗洛姆-居德旺恩-沃斯-卑尔根一线，巴士，高山小火车，游船，官方搭配多种交通方式，尽览峡湾精华。
吕瑟峡湾吕瑟峡湾位于挪威西南部，它全长42
公里。吕瑟峡湾的入口是挪威西海岸的斯塔万格，在斯塔万格以东约25公里。吕瑟峡湾两岸巨岩林立，海水蜿蜒在山间，景色壮丽秀美，不容错过。
旅行亮点：布道石徒步、勇敢者之石
说到吕瑟峡湾，就不得不提峡湾的入口-斯塔万格。斯塔万格的外观虽然无法与卑尔根的色彩丰富，但它绝非一座无聊的城市。斯塔万格藏身于挪威西南，是一个是个石油储备量非常丰富的城市，夜生活也非常丰富，还有几座一流的博物馆。
哈当厄尔峡湾哈当厄尔峡湾西起大西洋，东达哈当厄尔高原(Hardangervidda)，是世界第四、挪威第二长的峡湾。虽然峡湾的景致给人以未加雕饰、桀骜不驯之感，但哈当厄尔峡湾却更显田园范儿，挪威40%的水果均产于该地区。这一地区还有着丰富多彩的文化传统，有鲜明挪威特色的哈当厄尔小提琴、哈当厄尔刺绣。
旅行亮点：弗格丰纳冰河夏季滑雪中心、斯塔因斯达尔思瀑布穿行
哈当厄尔峡湾推荐的玩法是从卑尔根出发，购买哈当厄尔峡湾一日游的交通套票。交通套票会走卑尔根---沃斯--
于尔维克(Ulvik)--埃德菲尤尔(Eidfjord)--Voringsfossen瀑布--Eidfjord--努尔黑姆松--卑尔根一线，一天往返卑尔根尽览哈当厄尔峡湾精华。
挪威大峡谷的挪威峡湾
吉兰格峡湾（Geiranger fjord）也是挪威较有名的峡湾。它长约220公里，宽为4公里，出口处的深度为45米，湾中最深的地方达到1224米。两岸山高谷深，谷底山坡陡峭，垂直上升，直到海拔500米的峰顶。峡湾两岸的岩层很坚硬，主要由花岗岩和片麻岩构成，并夹杂着少数的石灰岩、白云岩和大理岩。峡湾内峭壁接着峭壁，可以登陆的地方很少，偶尔会看到一些小岬角，人们在那里建起别具特色的海湾小村镇。
联合国教科文组织正式批准挪威峡湾加入“世界遗产名录”，作为挪威峡湾标志性的盖朗厄尔峡湾(Geirangerfjord)和纳柔依峡湾(Nærøyfjord)将与中国的长城，埃及的金字塔，赞比亚的维多利亚大瀑布和美国大峡谷齐名。
联合国教科文组织的“世界遗产名录”集中了具有普遍突出价值、无法替代的文化和自然财富并致力于使这些资源成为后人世世代代保护的对象。
这是挪威第一处自然景点被列入联合国教科文组织的“世界遗产名录”。之前，联合国教科文组织将挪威五处文化圣地加入了文化遗产名录：布吕根(Bryggen)(汉萨同盟时期的旧货仓)，12世纪乌尔内斯(Urnes)木板教堂，阿尔塔(Alta)岩画，采矿小镇勒罗斯村(Røros)，及近些年加入的维加Vegan Archipelago群岛。这其中前两处正是位于挪威西部的峡湾地区。现在加入名录的两个峡湾不仅仅是最有名的，也是每处超过500平方公里，并且未经破坏的地区。最值得注意的是位于两条峡湾中间的，欧洲大陆最大的冰川Jostedalsbreen。挪威峡湾就是在冰川时期被覆盖在欧洲大陆北部的巨大冰川在成千上万年的时间里以每一千年半米的速度侵蚀形成的。
