溯溪是什么意思

溯溪，即 沿着峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。它通常涉及徒步和攀爬河流中的岩石、翻越水坑、游泳等活动，旨在体验山水自然风光，感受大自然的力量与美妙，同时锻炼身体和提高个人的勇气与毅力。

在溯溪过程中，参与者需要借助一定的装备，并具备一定的技术，以克服诸如急流险滩、深潭飞瀑等许多艰难险阻。这项活动不仅具有挑战性和趣味性，还能沿途欣赏到天然的美景和丰富的生态环境，成为团建活动的热门选择。